Nuria Vega Psicóloga-Tanatóloga

06/01/2026

FORMACIÓN ON LINE EN ENTRENAMIENTO EN EL CULTIVO DE LA COMPASIÓN (CCT) . Febrero-Marzo 2026

Con ilusión os comparto nueva edición para 2026 del programa de 8 semanas en el Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT) que estaré impartiendo del 3 de Febrero al 24 de Marzo de 2026, vía on line en vivo por Zoom.

Un Programa psicoeducativo Oficial de la Universidad de Stanford a través del Compassion Institute, que integra prácticas meditativas, neurociencia, reflexiones grupales y psicología de la compasión.

Entrenamiento gradual para cultivar una mente y un corazón compasivos con la intención básica y fundamental de aliviar el sufrimiento propio y ajeno de manera constructiva sin quemarnos ni dañarnos y teniéndonos en cuenta en beneficio de todos los seres, incluyéndonos a nosotrxs mismxs.

¿A quién va dirigido?
A toda persona que quiera cultivar una mente y un corazón compasivos, así como la empatía y ecuanimidad en su vida. No hace falta que este en duelo ni que tengas práctica meditativa previa para acceder a esta formación.

Eres bienvenidx!

✍️+ Info e inscripciones en el siguiente enlace
https://forms.gle/A6TgFnwynDVfjQp49
O en la BIO de Instagram :

Instructora: Izaskun Andonegi
https://www.compassioninstitute.com/teachers/izaskun-andonegi/

También puedes informarte enviando un email:
erein.compasivamente@gmail.com.
Eres bienvenidx!

06/01/2026

“COMPASIÓN, SILENCIO Y NATURALEZA”
RETIRO DE PRIMAVERA. Marzo 2026.

Feliz de compartir contigo este retiro de Primavera. Un fin de semana de pausa y práctica compasiva en grupo, para reconectar con la quietud y la presencia.

Un espacio de bienestar en contacto con la Naturaleza y el Silencio, en el Santuario de Aranzazu (Gipuzkoa) donde a través de prácticas contemplativas de compasión y autocompasión, nos ofrecemos la posibilidad de expandir la motivación cuidadora hacia nosotrxs y los demás de manera amable y ecuánime.

El retiro combinará prácticas formales de compasión y autocompasión, charlas reflexivas, prácticas corporales, silencio, espacios de compartir y paseos por la naturaleza,.

Desde el viernes en la cena hasta el domingo antes de la comida se practicará el Noble Silencio. Saldremos del silencio poco a poco tras el baño de bosque del domingo.

¿A quién va dirigido?

​A cualquier persona que quiera cultivar la compasión y autocompasión en su vida.
Tanto para personas que nunca han meditado antes y quieran acercarse por primera vez y explorar qué es cultivar la compasión y autocompasión en su dia a día, así como para personas con experiencia en retiros, que quieran ofrecerse este fin de semana de práctica compartida y bienestar.

✍️ +INFO E INSCRIPCIONES:

https://forms.gle/W6PgsPUpy6U4hsvBA

también enlace en la BIO de instagram

O puedes enviar un email: erein.compasivamente@gmail.com.

Eres bienvenidx!

24/12/2025

A través de esta ventanita al mundo, y yo, queremos abrazar a todas las familias que estos días transitan una Navidad en duelo y deseamos que llenen sus “sillas/cunas vacías” de amor, luz y presencia.
Gracias al equipo de Informativos de la por la sensibilidad, el cuidado y el cariño.
Gracias especiales a Pablo, Montse, Antonio y toda su familia.

🫂🤍✨

08/12/2025

Agradecida al Ayuntamiento de Mogán Juntos por Mogán, por confiar en nuestro equipo para acompañar sus duelos en estas fechas especiales. 🙏🤍✨

06/12/2025

05/12/2025

Admiración profunda por Sergio Hernández Expósito y su equipo, por este proyecto tan necesario que lleva gestando desde hace años y que comienza a dar los frutos de lo que un día soñó: Mejorar la calidad de vida de los niños/as con cáncer y sus familias. Con evidencia, con respeto, con esperanza, con amor… Feliz por tanto bueno!!! 🫂🤍✨

Sergio Hernández Expósito, profesor titular del Departamento de Psicología Clínica, Psicobiología y Metodología de la Facultad de Psicología y Logopedia de l...