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Rocío Soria Fitness

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Las Palmas de Gran Canaria
Rocío Soria Fitness

💎 Ayudo a mujeres +45 con
Ejercicios y Rutinas para perder peso y ganar Energía desde casa🏠
🥛Hidratación Saludable con Fuxion

22/04/2026

¡Buenos días con la Bendición de Dios!

➡️Aquí te comparto 3 ejercicios para tener unas piernas fuertes y Tonificadas, que lo puedes hacer desde casa que te hará sentir guapa y feliz .

* Repite 8 series de 3 a 6 repeticiones y tendras unas piernas de fuego🔥

* Venga vamos a darlo todo con esta rutina y si sabes de alguien que lo necesita, compártelo y así le inyectaras adrenalina pura⚡

15/04/2026

Completa está Rutina para Tonificar Brazos y Abdomen.

🔥Este entrenamiento está adaptado para ti y todo el mundo💪💪

➡️Series de 4 x 12 con pausas de 30 segundos durante 21 días.

🔥Venga vamos a darlo todo y si puedes guardar y compartir está rutina con quien más lo necesite será maravilloso⚡

11/04/2026

¡Dios está conmigo siempre!

¿Entrenamos? HIIT en Casa empieza a 🔥quemar calorías con este super entrenamiento que está adaptado para ti y todo el mundo💪💪

➡️Haremos el circuito completo con sus respectivos descansos

➡️Descansa 1 minuto al terminar cada circuito

➡️Repetiremos este circuito 3-6 veces durante 21 días.

🔥Venga vamos a darlo todo y compartir está Rutina para inyectar Adrenalina⚡

10/04/2026

¿Piernas Flácidas?

Alegrate aquí te comparto está rutina ideal para ti que te ayudará a tonificar tus piernas.

1- Sentadilla Sumo: trabaja glúteos, abductores y Cuadriceps.
2- Zancada: Define piernas y glúteos
3- Isometrico Tren Inferior en Pared: Activación del Núcleo, aceleración del metabolismo y definición de piernas, glúteos y cuádriceps .

* Repite 3-4 series de 12 a 15 Repeticiones.

06/04/2026

👉Golden Flx de Fuxion o conocida como la leche Dorada para Desinflamar y mejorar la flexibilidad de las articulaciones

Ingredientes Naturales en este sobre que Potenciará tu Salud Articular:

*Extracto de Curcumina *Pimienta *Jengibre *Canela *Cardamomo *Leche de Coco y
Alto Contenido en Vitamina D.

👉Asesoria Personalizada, más detalles escribiendome al whatsapp y te ayudo.

📱Operamos en más de 37 paises 🌍

30/03/2026

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Ingredientes en un sobrecito:

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24/12/2025

La familia Club Deportivo Fitness os desea "Feliz Navidad" y que la luz de vuestro corazón siempre esté encendida y que la magia se adueñe de sus deseos y que reine en vuestro camino la Alegría de Soñar y amar

27/11/2025

¡No pierdes Peso! es porque aun no sabes esto;
te presento a Prunex una bebida de la Amazonía que te ayudará con el estreñimiento, eliminando toxinas y limpiando tu Intestino desinflamándolo y desechando todo lo que el organismo NO necesita y lo más maravilloso es que Aumentarás tú Energía, Vitalidad y estos cambios sanadores cambiarán tu vida .

Envíos nacionales e internacionales también puedes visitarnos y escribirnos si quieres más detalles.

̃imiento

18/11/2025

🤩Si quieres mejorar los movimientos de tu cuerpo este entrenamiento es Pilates Funcional que favorece de forma dinámica e integrada la estabilidad, equilibrio, movilidad y la fuerza logrando tonicidad en el músculo esquelético con ejercicios adaptados a las necesidades de cada persona 💪🏻

La Salud es Movimiento, muévete siempre 💪🏻

Contáctanos al 722 32 63 46 o visitanos en CLUB deportivo fitness RS

17/11/2025

🫶🏻Dios es mi guía Siempre 🫶🏻

Salud y Movimiento es una de las formas más simples, efectivas y necesarias para mejorar y optimizar la salud desde el organismo ya que somatizará de forma positiva la salud emocional y física 💪🏻

02/11/2025

🫶🏻Agradecida con Dios siempre

Una de nuestras disciplinas más completas a Nivel Fitness y Cardiovascular AEROTRAINING integrando en una sola sesión ejercicios de Aerobic, Step, Combat Localizado y Baile

🙋‍♀️Ven y pide tu clase de prueba🏃‍♀️

31/10/2025

🙏🏻Gracias Dios por guiarme en cada paso que doy y poder gritarle al mundo que la Salud y el Movimiento es Vida y mi propósito es para Ti es que conectes con Tu Salud Biológica porque Vivirás y vibrarás con energía 🤩

😀Amo mi Vocación y si necesitas que te ayude escríbeme porque juntas y juntos podemos llegar muy lejos y lograr maravillas para Ti 💪🏻

Estamos ubicados en Calle Malfu 8 La Isleta

Dirección

Las Palmas De Gran Canaria
35009

Página web

http://ifuxion.com/rociosoriafit

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AEROTRAINING Es un Método de Entrenamiento Funcional Aeróbico que permite mejorar la Salud, el Rendimiento y Calidad de Vida. Las TÉCNICAS utilizadas en AEROTRAINING son muy seguras, efectivas, motivantes y energéticas Lo cual logra Combinar los Aeróbicos, Combat, Localizado, Step y baile que son ejecutados con Fluidez y Dinámica. AEROTRAINING es para todo tipo de personas que tengan una mínima coordinación rítmica, puede ser practicado por todos hombres y mujeres sin distinción de edad… .