Yoga Everywhere

22/03/2026

🩵🫀💦🫶🏻
Confital 2013
Cuando hacíamos daba clases en el Confital gada semana y disfrutábamos de nuestros bañazos y nuestras risas con los alumnos 🙏🏻❤️.

Confi riko lo llamabamos, la reina del Confi me decían mis alumnos y amigos. Recuerdos preciosos con gente muy linda.

Regalazo de vida solíamos decirle...

Nunca olvides tus principios y todo el recorrido que has hecho para llegar a lugares donde un día soñaste estar...

Gracias vida por regalarme tantas oportunidades, y gracias a mi por sentirlo tan claro y ver lo bueno de cada situación vivida.

Que suerte vivir en Canarias 🇮🇨🐟

11/02/2026

Como te echo de menos querida India 💜. Tus amaneceres, tu gente, tus atardeceres, los templos, las miradas, los colores, las shalas de yoga, mis profes, los amigos-familia de allí. A veces sueño contigo, con volver a rular y practicar por tus tierras sagradas

02/02/2026

"Que la vida nos pille bailando"

22/12/2025

Feliz llegada del Invierno. Feliz Navidad para toda esa gente linda que mueve corazones por el mundo. A disfrutar de la vida con sus luces y sus sombras. Por abrazarnos, celebrarnos, agradecernos, y tratarnos todos mucho mejor. Se acaba un año lindísimo que me ha regalado mucho LOVE del bueno, donde me he abierto de nuevo como una flor, y me siento muy agradecida por toda esa gente bonita que tengo cerca, por los amigos y familia que siento cercanos. Y por tantas personas que me deja tocar sus corazones. ME SIENTO AGRADECIDA DE CORAZÓN ❤️

11/12/2025

✨ Simplemente ser . Hacerlo simple ✨

11/11/2025

✨✨✨

¡Hola a tod@s! somos y y esto es,
SUKHA: La Mirada Interior.

Sukha en sánscrito, es más que una palabra: es la esencia de la "felicidad duradera, del verdadero gozo auténtico de estar cómodamente establecido en el ser". Es el espacio de bienestar interior al que siempre podemos volver.

Y Sukha es también el nombre de nuestra tribu, la comunidad que hemos creado para
recordarnos la importancia de volver a casa, una y otra vez.

Te presentamos el primer paso de este viaje, nuestro primer módulo de una serie de retiros que no querrás perderte para poder re-encontrarte.
Bienvenid@s a: "La Mirada Interior".

Este encuentro está dedicado enteramente al cuidado interior y al autocuidado
consciente.
A menudo, en el ritmo del día a día, la rutina nos empuja a estar siempre hacia fuera, por eso esta inmersión es una pausa para honrar tus necesidades, evitar el olvido propio y nutrir el templo más importante: nosotros mismos.

En este primer módulo vivirás:

🧘🏽‍♀️ Prácticas de Yoga (Yang/Yin) y Meditación

⚪ Masajes con pelotas miofasciales

🌄 Caminata sintiendo la Pachamama

📝 Manifestaciones y dinámicas de reflexión para escuchar tu voz interna

☕ Rituales y talleres

🪻 Momentos de silencio para integrar

🫶🏽 Y mucho disfrute

🧿Todo esto envuelto en la calma de un entorno natural y una alimentación nutritiva y deliciosa, para que solo te preocupes de recibir.

Si sientes la llamada a priorizarte y a sembrar este camino de autocuidado junto a nuestra tribu, ¡únete a "La Mirada Interior"!

➡️FECHAS: 28 - 29 - 30 de Noviembre
➡️ LUGAR: Buen Lugar, Firgas.
➡️ Toda la información y reservas enviando mensaje directo a

📌Las plazas son limitadas.

Vive el disfrute de tu ser ¡Regalate SUKHA!✨

23/05/2024

26/11/2022

22/11/2022

SHUSUMNA EXPERIENCE 1.0

El viaje Yin a través de los Chakras... El viaje hacia ti, hacia tu amrita, a ese diamantito que llevas dentro.

Un viaje que comenzó el día 11/11/22 con nuestra primera sesión. El encuentro con los 2 primeros Chakras. MULADHARA y SVADHISTHANA CHAKRA... 2 Chakras, 2 Elementos, 2 Meditaciones especiales conectadas cada una con su elemento, para luego... Conectarlo todo dentro del templo.

Unas sesiones especiales para trabajar nuestro mundo emocional conectado con cada centro energético. Yin yoga +Meditación +técnicas diferentes de liberación emocional

Si quieres sumarte a nuestro siguente viaje SHUSUMNA EXPERIENCE 2.0 serás más que bienvenido. Nuestro próxima inmersión estará enfocado al tercer chakra MANIPURA.

Día: Sábado 26 de Noviembre
Lugar: Finca Las Orillas
Hora comienzo: 17:30hrs
Hora finalización: 19:30-20hrs
Precio: 22€

Para los alumnos que quieran unirse a las 4 sesiones especiales habrá descuento

Fotografías del evento Sushumna Experience 1.0 de en la

16/09/2022

"KOMOREBI" palabra japonesa que significa "los rayos de sol que se filtran a través de las hojas de los árboles".
El juego de luces y sombras, un sentimiento de profundidad, una atmósfera que produce paz y tranquilidad, una emoción. Como en la vida, a veces hace falta oscuridad para ver la luz mejor, de una forma diferente, para apreciar cada ratito de vida.

La mirada, sea del sol o de una persona debería contar como una caricia. La gran belleza de la vida se en onde en momentos simples, momentos donde uno cierra los ojos y se siente en paz, dentro de un mundo donde todo pasa tan rápido y tan movido.

Vamos a echarle más Yin a esta vida, más profundidad y más observar-se, para poder entendernos mejor. Entre nosotros y con nosotros mismos.

EL YIN YOGA....EL ARTE DE OBSERVAR LAS COSAS TAL CUAL SON, EL ARTE DE NO HACER NADA. LA CONVERSACIÓN MÁS PROFUNDA Y AMOROSA CONTIGO MISMO.

Llevo muchos años estudiando con muchos maestros esta práctica (desde hace 8 años ya) y sigo con ganas de seguir aprendiendo de ellos más y más. Cuanta falta hace la práctica de Yin en esta cosida hoy en día. La sensación que me da al ver esta foto es muy Yin, ese rayo de luz atravesando tu cuerpo. Esa sensación de encontrarte con tus sombras y tus luces. El poder de la autosanación del Yin cuando haces una sesión bien enfocada.

"EL arte del Yin"Prometo poner fecha pronto para otra formación de 100 horas en el 2023, y quizá realizemos un curso más corto (30hrs) para los interesados en introducirse en el Yin yoga.

Quien tenga interés en hacer una formación entera con un profesor maravilloso tendremosa una de mis maestras Páez en la isla para una formación de 50 horas en Las de Gran Canaria. Ella te enseñará anatomia funcional, y mucho más sobre esta práctica. Como yo siempre digo, si quieres saber bien sobre algo prepárate con buenos maestros, que te transmitan la sabiduría con amor y humildad. Realizar formaciones con profesores bien preparados en lo que hacen se nota, marca una diferencia. Y Kathy es una de esos tesoros como maestras, y una suerte que venga a la isla.

Dedico este post a todos mis profesores de Yin por el mundo. Gracias por aportarme tanto ❤️

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