Yoga Everywhere

23/05/2024

26/11/2022

22/11/2022

SHUSUMNA EXPERIENCE 1.0

El viaje Yin a través de los Chakras... El viaje hacia ti, hacia tu amrita, a ese diamantito que llevas dentro.

Un viaje que comenzó el día 11/11/22 con nuestra primera sesión. El encuentro con los 2 primeros Chakras. MULADHARA y SVADHISTHANA CHAKRA... 2 Chakras, 2 Elementos, 2 Meditaciones especiales conectadas cada una con su elemento, para luego... Conectarlo todo dentro del templo.

Unas sesiones especiales para trabajar nuestro mundo emocional conectado con cada centro energético. Yin yoga +Meditación +técnicas diferentes de liberación emocional

Si quieres sumarte a nuestro siguente viaje SHUSUMNA EXPERIENCE 2.0 serás más que bienvenido. Nuestro próxima inmersión estará enfocado al tercer chakra MANIPURA.

Día: Sábado 26 de Noviembre
Lugar: Finca Las Orillas
Hora comienzo: 17:30hrs
Hora finalización: 19:30-20hrs
Precio: 22€

Para los alumnos que quieran unirse a las 4 sesiones especiales habrá descuento

Fotografías del evento Sushumna Experience 1.0 de en la

16/09/2022

"KOMOREBI" palabra japonesa que significa "los rayos de sol que se filtran a través de las hojas de los árboles".
El juego de luces y sombras, un sentimiento de profundidad, una atmósfera que produce paz y tranquilidad, una emoción. Como en la vida, a veces hace falta oscuridad para ver la luz mejor, de una forma diferente, para apreciar cada ratito de vida.

La mirada, sea del sol o de una persona debería contar como una caricia. La gran belleza de la vida se en onde en momentos simples, momentos donde uno cierra los ojos y se siente en paz, dentro de un mundo donde todo pasa tan rápido y tan movido.

Vamos a echarle más Yin a esta vida, más profundidad y más observar-se, para poder entendernos mejor. Entre nosotros y con nosotros mismos.

EL YIN YOGA....EL ARTE DE OBSERVAR LAS COSAS TAL CUAL SON, EL ARTE DE NO HACER NADA. LA CONVERSACIÓN MÁS PROFUNDA Y AMOROSA CONTIGO MISMO.

Llevo muchos años estudiando con muchos maestros esta práctica (desde hace 8 años ya) y sigo con ganas de seguir aprendiendo de ellos más y más. Cuanta falta hace la práctica de Yin en esta cosida hoy en día. La sensación que me da al ver esta foto es muy Yin, ese rayo de luz atravesando tu cuerpo. Esa sensación de encontrarte con tus sombras y tus luces. El poder de la autosanación del Yin cuando haces una sesión bien enfocada.

"EL arte del Yin"Prometo poner fecha pronto para otra formación de 100 horas en el 2023, y quizá realizemos un curso más corto (30hrs) para los interesados en introducirse en el Yin yoga.

Quien tenga interés en hacer una formación entera con un profesor maravilloso tendremosa una de mis maestras Páez en la isla para una formación de 50 horas en Las de Gran Canaria. Ella te enseñará anatomia funcional, y mucho más sobre esta práctica. Como yo siempre digo, si quieres saber bien sobre algo prepárate con buenos maestros, que te transmitan la sabiduría con amor y humildad. Realizar formaciones con profesores bien preparados en lo que hacen se nota, marca una diferencia. Y Kathy es una de esos tesoros como maestras, y una suerte que venga a la isla.

Dedico este post a todos mis profesores de Yin por el mundo. Gracias por aportarme tanto ❤️

📸

28/08/2022

9 meses fuera, 9 meses dentro. Toda una vida sabiendo que llegarías, 10 años con tu nombre puesto en mis adentros. Hawa, con ese nombre africano, que un significado tan lindo tiene en nuestra querida India y en Indonesia, casualidad? No lo creo. Hawa, la chispa creada en La Graciosa, y que supimos de tu llegada en las tierras Garafianas, dondr tu abuela tiene sus raíces, donde tu madre creció entre sus bellos paisajes, y donde tu padre, un hombre de agua se enamoró de sus lugares. Hawa, niña de mundo, viento y aire, tiempo, el ahora, lo que permanece, como bien dice tu nombre. Hawa, que no dejas de sorprendernos con tu sonrisa y suavidad cada día, con el amor que has despertado en nosotros. Hawa, la nenita, como a mí me gusta llamarte que tanto le gusta un sarao, como estar presente en nuestras sesiones de yoga. Sociable y curiosa, alma que vino a enseñarme tantas cosas.

Gracias por tu llegada a este mundo princesa graciosera, reina de los volcanes. Nos queda mucho por vivir, por aprender y por disfrutar. Y aquí ando yo, encantada de amamantarte cada día, de tener la suerte de disfrutarlo tanto, y de ver como la vida no se ha hecho más difícil contigo, sino más bonita y curiosa.

Gracias Richard por ser su Papi, y elegirme a mi como madre de esta alma linda.

Recuerdo de tu primera vez en el Roque de los Muchachos. Uno de los lugares preferidos de tu abuela, y donde Mami y sus hermanas y primas han disfrutado tanto.

Foto de su padre

20/05/2021

Desde 2012 perseguimos que todos los que sienten la llamada, abracen el Yoga con cariño a través de una enseñanza de calidad trabajada desde el corazón. Así nos adentramos en el Yoga como forma de vida entendiendo sus principios y objetivo.
Una formación que hemos diseñado con cariño, alma, y respeto hacia nuestros maestros, con ilusión. Creando nuestro propio estilo, para enseñarte a encontrar el tuyo. Un trabajo hecho con mucho amor, que tras muchos años de aprendizaje hemos decidido compartir desde la humildad y cercanía. De ahí que queremos grupos íntimos, para poder satisfacer sus necesidades individuales.

Este curso de 200 horas certificado por la Yoga Alliance pretende enfatizar la comprensión del concepto “Yoga” más allá del enfoque físico (Asanas) consiguiendo que el Sādhaka entienda e interiorice los conceptos básicos relacionados con el Yoga y su enseñanza.

Trabajamos desde una alineación cuidada para ahondar en la práctica consciente integrando así control energético (pranayama), concentración y meditación entendiendo conceptos básicos y críticos del Raja Yoga y del Ashtanga Vinyasa (8 pasos del Yoga).

El planteamiento es difernte, un curso que es abordado de una manera algo diferente, un enfoque más holístico. Entendemos que es una apuesta compleja pero necesaria, de manera que el Sādhaka consolida una base sólida e importante, no sólo desde un punto de vista de la escuela Hatha, sino también entendiendo conceptos desde otros enfoques como Ashtanga Vinyasa, Hatha Iyengar, Hatha Flow, el Yin yoga y como poder acompañar y compartir tu práctica con alumnos con diferentes necesidades, aprendiendo a usar los props como gran herramienta para la práctica.

En cada formación contamos con colaboradores que están especializados en diferentes materias.Nos gusta trabajar con calidad y crear comunidad.

Somos una escuela certificada oficialmente con el número 334569 en la Yoga Alliance International.

Si te gustaría formarte con nosotros no dudes en ponerte en contacto y te enviaremos toda la información. Estaremos encantados de que nos acompañes en nuestra formación única de 200horas de este año.

14/04/2021

La luz siempre está ahí, tan solo busca tus ratitos para conectar con ella, darte ese silencio necesario y poder sentirla.

Somos todo, luz y sombra, ambas necesarias para nuestra evolución-aprendizaje. No reniegues de tus sombras, pues ellas te enseñarán también tu luz.

Atisbos de luz en nuestra andanza por Garafia, en lo que a mi me gusta llamar el bosque encantado. Donde paseo con mi familia cada año, ya es una costumbre. Maravillas de la naturaleza. El mundo sigue siendo un lugar mágico, no lo olvides, con sus sombras y sus luces, ambas necesarias.

Gran fotografía de
Junto a y

NUESTRAS CANARIAS. MÁGICA SIEMPRE

23/03/2021

Cualquier día es bueno para recordar quien eres y lo que viniste a hacer en este mundo.
Con la llegada de la primavera empiezan a salir nuestros colores, nuestra luz hacia fuera. Empezamos a sentir ese salir de la cueva para mirar hacia el sol. La estación que nos conecta con nuestra parte Yang, saliendo de la sombra del invierno, tras plantar nuestras semillitas y profundizar, dando paso al crecimiento de esa flor que todos llevamos dentro, cada uno con su color, su olor, siempre especial.

Hoy aprovecho que mañana es mi cumpleaños, será el segundo año sin festejarlo, pero si celebrándolo desde dentro, honrando la niña que fui, que soy, y ese encuentro entre esa niña y la mujer que soy. Aprovecho este cumple para agradecer cada vivencia de mi vida y seguir sanando.

Aprovecho para recordarles que hay muchas personas migrantes pasándolo mal y tratados de una forma muy injusta. Si estas en Gran Canaria, esta tarde a las 19hrs habrá una manifestación silenciosa y calmada en la playa de las canteras para unirnos a la lucha por el respeto a los derechos humanos de los migrantes con . Esta tarde a las 19hrs, vete con ropa blanca y una vela.
Unidos podemos llegar más lejos, de eso no tenemos duda.

La vida es un camino lleno de curvas y rectas, de subidas y bajadas. Si le ponemos amor y alegría mezclados con algo de humor, quizá el guiso de tu vida sepa algo mejor, se parezca mas a lo que un día soñaste. Prueba a hacerlo.

Benditos niños del Congo que tanto me enseñaron sobre la alegría del simple vivir. A pesar de la dureza de esas tierras, su magia perdura dentro de mi. El amor de ellos siempre permanecerá dentro de mi, vaya a donde vaya.

Tengo pensado realizar un evento 100% benéfico para aportar a esta causa cuando pase esta pandemia y podamos unirnos sin restricciones, pudiendolo llevar a cabo. A la espera de ver si en esta primavera este lindo encuentro llega🌾🌺.

Feliz día a todos y no olviden el encuentro de esta tarde en las canteras.

18/02/2021

"Para todo mal... EL MAR... para todo bien... TAMBIÉN"

Estos carnavales no sabia que ponerme y decidí quedarme en La Graciosa y no ponerme nada. Este San Valentín no sabía que ponerme y me puse feliz.

Muchas personas, sin yo saber bien el porqué me relacionan mucho con la Virgen del Mar, asi ensalitrada, despelusada, a lo salvaje. También me ocurre con Maria Magdalena. Me hace gracia, ya me he acostumbrado, algo debe haber ahí para que me ocurra tan a menudo, con jóvenes, mayores, niños, amigos, maestros y gente que me conoce mucho. "Hissorita del Carmen" me dicen muchos, y yo sin saber de donde viene ni a donde va, pero me saca una sonrisa siempre, como que le encuentro un sentido de fondo.

Así que estos Carnavales no enterramos a la sardina, mas bien la dejamos nadando entre El Mirador del río y El Salao, y nos quedamos mirandola en plena gozadera, eclipsados con el risco verde y los olones que se dibujan en estas costas. Esas sardinas me doy cuenta ahora que son los increibles surferos que he visto bajar esos olones, haciendo arte. Esas sardinas voladoras, entubadas, y cada una con un estilazo diferente.
Mucho swell en este mes y pico en esta isla. Y todo esto con el Rey del mar Don Ginés Díaz Pallares y su bella y cercana mujer Sasá, contandonos historias antiguas, de sus pescadores, de Alegranza, de la vida graciosera. Historias con mucha alma, con mucho Mar. Historias que cada año me traen aquí.

El 2021 vino cargado de disfrazes convertidos en chaque y aletas, incluso con carrozas (buguis y tablas) que vuelan, donde yo veo mucha vida y mucho color.
Gracias a todos nuestros amigos de esta isla, a los viejos y a los nuevos que se han subido a sus carrozas. Un placer cada ratito pasado con ustedes junto al MAR. Ese que tanto debemos cuidar, es nuestra responsabilidad.

Gracias Gracioseros y buenos amigos del Mar:
















Y muchos + que no encuentro😂😔

FOTO CREADA POR GINÉS Y REALIZADA POR

15/01/2021

El viaje de vida, un camino interminable, que mejor regalo que ese?

Seguiremos viajando, todo se mueve y moviéndonos nos sentimos mejor.

Foto:

04/11/2020

Hemos finalizado nuestra formación de 200 horas con un grupo hermosisimo, y no podemos sentirnos mas agradecidos por todo lo vivido en este último mes juntos.
Ahora nos toca comenzar con mi primera formación en Canarias de Yin Yoga de 100 horas, el cual será homologado por la Yoga alliance como formación continua o como el primer módulo de una formación avanzada de 300 horas.
Nos adentraremos en el mundo yin, su introspección y todos sus beneficios. Vamos a darle amor a nuestros cuerpitos y conectar con nuestra alma. Tan necesario hoy en día en este mundo tan rápido e intenso.
Que es el Yin? Conoces esta práctica? Te gustaria profundizar dentro de ti y dejar ir algunas cargas emocionales, memtales y fisicas que sientes en tu vida? Echas de menos estar contigo a solas y dsrte tiempo, espacio y calma? Si sientes que si esta formación puede interesarte mucho.
Hemos abierto el cupo para 2 plazas mas en el módulo presencial. Si te gustaria iniciarte en esta práctica puedes hacer solo el primer módulo on line y conocer las bases de esta bella práctica y la Medicina Tradicional China. Tendrás todo material para aprender y poder practicar desde casa.
El primer módulo de 40horas tendrá lugar este fin de semana, del 5 al 8 de Noviembre, pudiendo hacerlo a tu tiempo y forma desde casita. Entregaremos un Manual con teoría, sesiones grabadas, meditaciones grabadas y tendrás grabado todas las sesiones que realizaremos en estos 3 dias de introducción a este mundo que tanto me apasiona.
El segundo módulo tendrá lugar del 16 al 22 de Noviembre y será presencial. Siendo obligatorio realizar el primer módulo para acceder al segundo.
Estamos organizando otra formación en el sur de la isla del segundo módulo presencial, la cual anunciaremos pronto junto a y . Con muchas muchas ganas de compartir mis conocimientos en este mundo del Yin con ustedes, y sientiendome muy agradecida por todas las bellas almas que me acompañan en este camino y me inspiran a seguir haciéndolo.

El 2020 nos ha regalado la oportunidad de ir hacia dentro, a observarnos. Aprovechemos esta oportunidad para conocernos mejor y tener herramientas para ello.

17/10/2020

Creo que nada que se haga con el alma puede estar mal.
Nada que compartamos con el corazón será rechazado.
Nada que vivamos con pasión nos hará daño.

Abrirnos al ser que tenemos dentro con sinpleza y amor nos hace crecer. Y asi podremos seguir el camino invisible del Yoga. Los pasos sobre una línea firme, de amor de energía hacia la felicidad, hacia uno mismo.

Y así aprendemos. Compartiendo vida, amor, conocimientos, con humildad y sinceridad.

Gracias gracias gracias a todos-as los que confían y nos dan la mano. Sobre todo por dejarme aprender en este precioso camino

Gracias .estupinan por compartir cada paso

Fotos

23/09/2020

GRACIAS BALI 💚

Te estaré eternamente agradecida, por estos 6 meses, por estos años en loa que cada vez me voy enamorando mas y mas de ti. Una relación de amor es lo que tengo contigo. Tu cultura, tu gente tan linda, tus ofrendas y templos, tus playas y selva donde algo dentro de mi se abre mas y más. Eres magia, eres sacudidora. Cualquiera que viva en Bali por un tiempo sabe que ella va a enseñarte cosas que aún no sabias de ti, que va a ser un sube y baja necesario, que ella, te guste o no, te va a enseñar, o abrir o cerrar el camino.

Vuelvo con muchas ganas de mi gente, aunque tocará guardar distancias. Ufff lo que me va a costar. Vuelvo con ganitas de hacer las formaciones con los alumnos, de profundizar y de compartir todo lo que aprendimos este año en India. Vuelvo con ganas de gozarme esos atardeceres desde nuestra playa, con ganas de papas con mojo, de familia, de mis niños, de mis amigas, de conocer a mi nuevo sobri chocolatito, y de seguir sumando experiencias.

GRACIAS BALI. Tus enseñanzas quedarán en mi y espero verte pronto porque estos meses me han servido para saber que te quiero vivir mas, que esto es un lindo amor, no fácil always, pero lindo.

Fotografía de
al terminar de grabar una de las sesiones de yoga enfocada a los elementos de la MTC para el primer módulo de mi formación de Yin Yoga y MTC.

03/09/2020

A SUMMER IN INDONESIA...
LONG AND NICE STORY
LOMBOK TRIP VIBES

Behind .estupinan teaching Kitesurf.
Enjoying everyday&everywhere
Life is good💙👌🌴

28/07/2020

Vamos allá! Si, por fin después de tantos años y tantas solicitudes vamos a tener la oportunidad de compartir toda la experiencia acumulada, no hay nada que me pueda hacer más ilusión:
Yoga Teacher Training 200 h +
100 Yin Yoga (Yacep ® o 1er módulo de nuestra formación avanzada de 300h)
Después de todos estos años de dedicación plena a la enseñanza, clases, talleres, cursos, formaciones; 2020 sería el año para comenzar con un paso más, un 200 horas. Además un módulo de Yin Yoga (YINMOTION le llamamos nosotros) que podrás convalidar en la Yoga Alliance como formación continua YACEP o como un módulo de 100h dentro de nuestro próximo cursos de 300 horas avanzadas. Si, lo que estas leyendo, por fin haremos la formación de 300horas especializada y separada por módulos, empezaremos por Yin ❤️.
No son pocos/as los que me ha pedido esto desde hace mucho tiempo, pero siempre he sido una persona que se guía por energías e intuición.
En 2020 habíamos concertado este curso para llevarlo a cabo en Mysore con algunos de nuestros profesores; Sin embargo, las circunstancias son otras y nos han llevado hasta aquí. Supongo que así tenía que ser. La pandemia ha parado mucho de nuestros proyectos en marcha, sin embargo, como una señal hemos aprovechado la ocasión para rediseñar este Formación para Profesrores y darle un punto de calidad extra. Madurado con cariño y siguiendo las nuevas pautas y requerimientos 2020 de la Yoga Alliance, trasladamos este curso de 200 horas Hatha Vinyasa a nuestra base, Gran Canaria.
Quienes me conocen, saben que no puedo ceñirme a un estilo de práctica de ASANAS: Ashtanga, Rocket, Hatha Vinyasa, Yin… . Así en este curso iremos mas allá, indagaremos en la historia, en el pasado y en la actualidad para entender con coherencia y profundidad el legado de Patanjali y el Ashtanga Vinyasa (Los 8 pasos del Yoga).
Contacta con nosotros si quieres saber más sobre el temario, horarios, formas de pago, etc. Entiendo que para muchos este es un momento complicado, pero a su vez es la hora de aceptar que el Yoga es vital en este mundo, y que hemos venido para transmitir lo mejor de nosotros mismos. Vamos a aprender juntos! @ Canary Islands