Instituto de Terapia Familiar

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Las Palmas de Gran Canaria
Instituto de Terapia Familiar

Coach Profesional Certificada Asesco NºCPC10744. Especialidad Intervención Familiar y Liderazgo www.istitutocanariocoaching.com
www.tuexitopersonal.es

Esta página nace con el propósito de crear y compartir a través del desconocido mundo emocional, claves para ayudarte a superar estados de ansiedad o tristeza y alcances tu propio Éxito Personal.

29/07/2025

💌 Todo final verdadero da paso a una nueva verdad.
Este verano no es pausa.
Es una recalibración silenciosa.
Un momento entre etapas…
donde no cambio de dirección,
sino recuerdo por qué empecé.

🌱 Vuelvo a la raíz:
Los sistemas, las familias, lo humano.

Estoy sembrando nuevos proyectos, nuevas formas de mirar.
Más simples, más profundas, más vivas.

No tengo aún todo para mostrarte,
pero sí una certeza:
lo que viene es para quienes quieren mirar con verdad.

Gracias por seguir cerca.
Lo que estoy creando, lo estoy haciendo también para ti.

M Ángeles Estrella.

24/07/2025

💔 El amor propio no es una fórmula mágica.

Nos han hecho creer que si te amas suficiente, automáticamente llegará alguien que lo vea.
Y no siempre es así.

💬 Porque el amor propio no es una garantía de amor externo.
Es una base interna. Una forma de no abandonarte, incluso cuando otros no te eligen.

⚠️ A veces nos exigimos tenerlo “resuelto” para sentirnos dignos.
Pero amarse también es dudar, tambalear, volver.
Es cometer errores y aún así amarte.

👉 Y aunque no garantice ser amado, sí transforma cómo te amas cuando eso ocurre.

Y es un proceso interno que dura toda la vida, ¡cuéntame qué crees sobre eso en los comentarios!

22/07/2025

🧬 La verdad incómoda (y liberadora) sobre la familia

No todo lo familiar es sano.
Y no todo lo que duele es traición.

A veces, para sanar, necesitas tomar distancia.
Romper pactos invisibles.
Nombrar lo que nunca se dijo.
Y dejar de cargar lo que no te pertenece.

⚠️ La familia no es sinónimo de amor incondicional.
Muchas veces es el origen de heridas profundas, de creencias limitantes, de patrones que se repiten generación tras generación.

Pero aquí viene lo liberador:
Mirarlo no es romper con ellos.
Es dejar de romperte tú para encajar, es aprender a poner límites seguros.

Sanar el vínculo no siempre significa acercarse.
A veces significa redefinir el lugar que ocupas, con respeto, pero también con límites claros.

🌱 No viniste a sostener el dolor de todo tu sistema.
Viniste a transformarlo.

Y eso también es amor 💜

17/07/2025

🎭 Hay formas de manipular que no gritan. Pero hieren igual. En este video te cuento cómo las palabras pueden usarse como hilos invisibles para controlar, confundir o anularte… incluso con buena intención. Porque no toda manipulación es evidente.
A veces viene disfrazada de amor, de preocupación o de “te lo digo por tu bien”. Aprender a reconocerla no es para defenderse de todos, sino para dejar de entregarte donde no hay respeto.
🧠 La forma en que te hablan moldea tu realidad. Y también tu autoestima.
🎥 Dale play si alguna vez saliste de una conversación dudando de ti misma/o. Te cuento lo que he aprendido. Y cómo identificarlas 💜

09/04/2025

💎 Cada familia es un diamante.
Brilla con sus luces y se corta con sus sombras.
Y no hay dos iguales.

Por más que compartan cultura, idioma o historia… cada familia tiene sus propias reglas invisibles, heridas no resueltas, y formas únicas de amar, callar y sobrevivir.

🔍 Por eso, no basta con aplicar una técnica universal.
Acompañar a una familia requiere mirar sus aristas, sus silencios, sus raíces. Requiere dejar de ver “problemas individuales” y empezar a ver sistemas.

👉 En CIFE te formamos para hacer justo eso:
Leer el mapa invisible de las dinámicas familiares, y transformar desde dentro lo que parecía imposible cambiar.

👣 Porque cada familia es una huella única, y cada intervención debe estar a su altura.

💬 ¿Quieres aprender a trabajar desde este enfoque estratégico y humano?
Escríbenos con la palabra REVOLUCIÓN y te damos todos los detalles de la certificación.

19/03/2025

📢 La relación con papá marca más de lo que crees
Tu padre no solo es una figura en tu historia, es una pieza clave en tu sistema familiar. Su presencia (o ausencia), sus palabras y silencios, sus heridas y fortalezas… todo deja huella.

💡 Si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta poner límites, confiar en ti, o tomar decisiones sin miedo… la respuesta puede estar ahí.

🔥 Sanar la relación con papá no es justificar, es comprender.
Es ver su historia sin juicios. Es reconocer lo que te dio y lo que no pudo darte.

✨ Pregúntate:
🔹 ¿Qué aprendí de mi padre sin darme cuenta?
🔹 ¿Qué repito en mis relaciones?
🔹 ¿Qué le diría hoy desde la comprensión?

💙 En CIFE trabajamos el sistema familiar para liberar generaciones de patrones invisibles. Si sientes que este tema resuena contigo, aquí tienes un espacio para explorarlo.

📩 Déjame un mensaje o reserva tu sesión de claridad.

🔁 Comparte con alguien que necesite leer esto hoy. 💜

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