16/12/2020
QUE ES NAAD?
Naad se traduce corrientemente como la esencia de todo sonido, o la corriente de sonido divino, pero que quiere decir eso o cómo nos relacionamos con el Naad en nuestra practica de yoga o en lo cotidiano?
Naad es la música de la vida. Guru Naanak en el J*p ji sahib dice que a las puertas del Creador todos los seres se reúnen a cantar. Y aun los mas serios o los que una no se imagina cantando, como los jueces que cuentan las faltas de los humanos, están cantando en extasis las cualidades divinas reunidos allí con todos. Eso quiere decir que todo canta, y que cada uno en su rol, sea cual sea, esta cantando. La creación le canta a su creador o también se puede decir que el creador Unico divino resuena en el interior, en la esencia de todos los seres.
Somos instrumentos de la música divina, vibrando los acordes de la vida junto con todo el universo.
Cuando nos hacemos conscientes de eso a través de la meditación, nos fusionamos con esa música. Esa es la experiencia del Naad Yoga, la union total a través del sonido.
La naturaleza esta llena de sonidos. Una escucha y se deleita con las orquestas de grillos, los pájaros, el trueno, los mas variados instrumentos musicales.
Cada uno de nosotros tiene un instrumento maravilloso que es la voz.
En India el canto se considera la mas sagrada de las artes porque cantas con tu prana, tu respiración que es lo que te da la vida, entonces el canto es la expresión directa de la vida.
La voz a través del canto meditativo, cuando escuchas y te concentras en tu sonido, se vuelve Naad, en esa ceremonia intima del sonido intuitivo, inocente, que es totalmente original, que renueva, refresca y rejuvenece.
Es el sonido interno que ya esta en vos y que cuando la mente hace silencio puedes volver a escuchar. Ese sonido dentro tuyo es la sabiduría natural, la misma que sostiene el universo y cuando lo escuchas actúa como un maestro, ya que es tu esencia y tu verdadera guía y sostén.
Asi que Naad es Shabad Guru
Y cuando cantamos mantras o shabads, Naad cambia su ultima letra y estamos ante el Naam, que es el nombre, la palabra, que sin dejar de ser sonido es poesía y es canción.
Hay dos tipos de Naad:
Ahat Naad: Los sonidos que escuchamos con nuestros oídos
Anahat Naad: Los sonidos puramente internos que no provienen de la percusión de dos superficies como el tambor y la mano o las cuerdas vocales y el aire. Anahat naad es el sonido interior que escuchan los yoguis en profunda meditación, es el objetivo del Yoga.
Si estamos con vida estamos sonando y resonando armonizados con el todo, pero el ego, cuando nos creemos separados, es una disonancia, es un recorte que no nos deja escuchar la gran sinfonía y al estar desconectados perdemos la referencia y el ego nos hace desafinar.
Cuando cantamos estamos en el reino sonoro de Ahat hasta que el ego deje paso al silencio que deje oír como resuena tu esencia.
En tu esencia no estas sola sino que resuenas con todos los demás, y ahí puedes entender esta gran verdad, que somos 1.
El corazón esta cantando esa Verdad con cada latido.
con amor
Atma Kaur
