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23/01/2026

🤔 ¿Por qué necesito un probiótico?

👉🏻 Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias "buenas" (microbiota normal) del cuerpo. Y los prebióticos son alimentos (generalmente con alto contenido de fibra) que actúan como nutrientes para la microbiota humana.

✅ Los probióticos proporcionan diferentes beneficios: ayudan a digerir ciertos alimentos, intervienen en la síntesis de vitaminas del grupo B, mejoran la absorción del calcio, ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal y la flora vaginal, mejoran y regulan el tránsito intestinal y, en general, fortalecen el sistema inmune.

ℹ️ Tener una flora equilibrada y variada es bueno para nuestra salud. La incorporación de los probióticos puede ayudarnos a mantener ese equilibrio, previniendo así distintas enfermedades.

🧑🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️ Pásate por nuestra y te aconsejaremos en base a tu dieta y ritmo de vida para que tomes el suplemento adecuado para ti.

21/01/2026

💊 ¿Qué sabes de los genéricos?

Los medicamentos genéricos son una alternativa segura y eficaz a los medicamentos de marca.

✅Tienen el mismo principio activo
✅Cumplen con los mismos estándares de calidad
✅Ofrecen la misma eficacia terapéutica y seguridad
✅Están avalados por las autoridades sanitarias

👉🏼Lo que cambia es el nombre comercial y el fabricante, pero no su capacidad para tratarte.

Confía en nosotros para resolver cualquier duda 🧑‍⚕️👩‍⚕️.
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19/01/2026

Bronquiolitis en niños: cómo identificarla y cómo actuar.

ℹ️La bronquiolitis es una inflamación de los bronquios finos, llamados bronquíolos, de aquí viene el nombre, al añadirle la terminación “itis” que significa inflamación.

🫁Los bronquíolos son los que conducen el aire que respiramos desde los bronquios hasta los alvéolos, que es donde se oxigena la sangre para que pueda llegar el oxígeno a todo el cuerpo.

⚠️A veces puede llegar a ser peligrosa por la edad del niño, cuando es un niño menor de dos años o un lactante, porque dificulta el paso del aire, al inflamarse los bronquíolos, que en esta edad son muy finos.

🔎Esto produce una dificultad respiratoria que, aunque los padres no entiendan bien lo que sucede, si aprecian que el niño se encuentra mal, que se le hunde el esternón y las costillas, es lo que los médicos llaman tiraje y hay que acudir inmediatamente a ellos.�
👉La bronquiolitis necesita un tratamiento médico, habitualmente con aerosoles para facilitar la entrada de aire en el pulmón del niño, y a veces, dependiendo de la edad del niño y de la gravedad del caso, tiene que ser hospitalizado.

16/01/2026

🤩Empieza el año con Olistic: tu aliado contra la caída capilar.

🔝Con su fórmula única, enriquecida con vitaminas C, D y E, ácido fólico, zinc, hierro y antioxidantes, potencia la salud de tu pelo desde el interior.

📃Estudio clínico en mujeres tras 6 meses con Olistic:
✅El 91% consiguió menor cantidad de pelos en la almohada
✅El 94% consiguió un cabello más fuerte.
✅El 97% consiguió un cabello con menos rotura.

👩🏻‍⚕️Pásate por nuestra y te informamos.

14/01/2026

👉🏼Así afecta la salud bucal a tu salud general: consejos para cuidar dientes y encías.

⚠️La boca es la puerta de entrada de microorganismos a nuestro cuerpo.

👌🏼Cuidar la salud bucal es prioritario al estar interconectada con el resto del organismo.

ℹ️Asimismo, muchas enfermedades asociadas a la boca perjudican gravemente nuestra salud si no se tratan a tiempo, por lo que la prevención es esencial.

✅Una correcta higiene bucodental no solo depende de adoptar una apropiada rutina diaria. Los buenos hábitos son indispensables para nuestro bienestar y para prevenir afecciones en dientes, boca y encías, pero también es de vital importancia disponer de los mejores productos.

🔬Los estudios más recientes en el sector indican que el cloruro de cetilpiridio (CPC) es uno de los elementos más potentes para proteger nuestra salud general. Los colutorios que contengan CPC y clorhexidina (CHX) son los más recomendados por parte de clínicas, expertos y organizaciones odontológicas.

🧑🏻‍⚕️Pásate por nuestra y te recomendaremos la mejor pasta dental y el mejor colutorio para tus necesidades.

12/01/2026

🎁Entrega de la Cesta de Navidad.

🥳Enhorabuena a la ganadora y muchas gracias a todos por confiar en nosotros un año más.

09/01/2026

👩🏻‍🏫Vitaminas para la Vuelta al Cole después de Navidad.

😟El regreso a la rutina habitual tras las vacaciones de Navidad suele ser un proceso de readaptación complicada tanto para los adultos como, especialmente, para los niños.

✅Por esa razón, te recomendamos pasar por nuestra para ayudarte con el mejor complejo vitamínico para que tanto los peques como los mayores tengan las defensas a tope y estén listos para volver con fuerza a la rutina.

❌De hecho, la falta de determinadas vitaminas puede ser causa de bajo rendimiento escolar y cansancio excesivo, y es importante que la alimentación sea la adecuada.

07/01/2026

🦶Empezar el año con buenos pies.

🦴Con una estructura de 26 huesos, 107 ligamentos, 33 articulaciones y 20 músculos, el pie es una de las partes del cuerpo que más abuso sufre y menos cuidamos, pero de nosotros depende empezar este nuevo año con buenos pies.

1️⃣ Lo más importante, siempre, es saber elegir un buen calzado. Lo principal es que sea de la talla correcta. Es decir, que no quede holgado para que no fuerce nuestra musculatura, pero tampoco nos apriete y dificulte nuestra circulación o cause rozaduras.

2️⃣ Utilizar calcetines de fibras naturales, que permitan una buena transpiración y eviten el exceso de sudoración.

3️⃣ Llevar a cabo ciertos cuidados de higiene diarios: lavarnos con jabón neutro, secar suavemente e hidratar seguidamente.

4️⃣ Incrementar el consumo de ciertos alimentos y beber mucha agua. Alimentos con vitamina C, E y K, y especias como cayena, cúrcuma, canela o pimienta, también serán beneficiosos para nosotros en esta época del año.

5️⃣ Una correcta hidratación ayudará a nuestra circulación y evitará que nuestros pies se enfríen.

👌🏼Pasáte por nuestra y te ayudamos a empezar el año con buenos pies.

05/01/2026

👑Felices Reyes.

Desde nuestra les deseamos a todos una noche mágica y un Feliz Día de Reyes mañana.

❤️Y que les traiga a todos mucha salud.

02/01/2026

Buenos propósitos 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣.

✨Empezamos el año con esta lista de buenos propósitos para el 2026.

✅Comer de forma sana y equilibrada.
✅Hacer ejercicio de forma regular.
✅Tener más paciencia.
✅Dedicarme más tiempo.
✅Hacer más cosas con la familia.
✅Seguir los consejos de salud que me dan en mi farmacia.

❤️ Esperamos que les guste y puedan cumplirla💪🏼.

31/12/2025

🥳Feliz 2026🥳

De parte de todo el equipo de nuestra les deseamos un Año Nuevo con mucha salud, lleno de ilusión y momentos de felicidad.

💚Muchas gracias por confiar en nosotros.

29/12/2025

🎁Regalos personalizados.

👩🏻‍⚕️En Farmacia Ciudad Alta preparamos la cesta perfecta para el regalo perfecto.

💫Pásate por nuestra y te ayudamos a elegir los mejores productos para cada ocasión.

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