¿Qué es el sitio web?

http://www.javiervillaescusa.com/

Javier Villaescusa, Calle Salvador Manrique de Lara, 7, Las Palmas de Gran Canaria (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Calle Salvador Manrique De Lara, 7

21/11/2025

Para reflexionar:

¿Qué es Dios para ti?

1. Un hombre con barba blanca que juzga y condena.
2. Un ser supremo como en las religiones monoteístas.
3. Una deidad o espíritu en las religiones politeístas, que lo consideran como el creador y sustentador del universo.
4. Simplemente, Dar; definitivamente, Amor; sencillamente, La Naturaleza.
5. Una Conciencia Absoluta o Cósmica.
6. Una Inteligencia Superior y Universal.
7. Una Energía Hacedora, Dadora, Organizadora, Consciente y Generosa.
8. Un Campo de Potencialidad Cuántica de Infinitas Posibilidades.
9. No existe, es un bulo.

Es obvio que “Dios” es un concepto complejo y multifacético que varía significativamente según las diferentes religiones, filosofías y creencias personales.

Generalmente, se refiere a un ser supremo, una entidad o un principio fundamental que es objeto de fe o adoración.

¿Puede que la definición de Dios dependa del marco de creencias de la persona o la cultura que utiliza el término?.

¿O al final como es una relación o una idea muy íntima y exquisitamente personal, da igual lo que sea y lo que verdaderamente importe, es el significado que tú le des, cómo lo sientas y tu confianza ciega en ello?

Te leo …

15/11/2025

Comienza un retiro increíble, innovador y único en Canarias.

y con

15/11/2025

Reflexiones para el autoconocimiento:

Siempre en mi caminar hubieron grandes dificultades que influían en una gran inquietud y me empujaban con curiosidad a buscar mi verdad u otra información para entender y entenderme.

Desde muy joven sentí la llamada del mundo invisible, fui la oveja negra, el portador de la bandera de la felicidad. Solo yo entendía esa voz, ese susurro, esa llamada, intentaba con mi círculo más cercan pero nadie me entendía.

Así que conseguí liberarme de la aprobación de los demás, le di valor más a mi propia lealtad que al hecho de encajar y sucumbir a alineamiento.

Ese movimiento que partió de una valiente y difícil decisión, me llevó a participar en innumerables cursos, talleres, formaciones e iniciaciones con todo tipo de grupos y profesionales. Hubieron sitios en los que me quedé, de otros salí corriendo.

De esto hace ya más de 30 años y nada fue baldío, todo sumó, todo fue nutritivo para mí.

Para mí el camino del autodesarrollo, del autoconocimiento, del autodescubrimiento me condujo a practicar durante un tiempo “turismo esotérico” hasta que un día, perdido, cuando ya no contaba con nada, todo cambio.

07/11/2025

Taller de Mindfulness y acto institucional en Centro Kids. Acompaña al talento canario en una nueva alianza psicosocioeducativa.

28/10/2025

Finaliza el retiro de mindfulness y autocompasión en Valencia con un grupo magnífico de personas dispuestas y comprometidas con su crecimiento personal y bienestar.

Gracias por vuestro valor, apertura, cariño, aprecio y confianza.

28/10/2025

Reflexiones para el cambio y la sanación.

En una sociedad como la nuestra que promueve la búsqueda de la felicidad hacia fuera, basándose en ideas materialistas de consumo y arquetipos, que son imágenes mentales universales e innatos del inconsciente colectivo que actúan como esquemas mentales heredados por la humanidad y que influyen en nuestra percepción del mundo.

Con tanto condicionamiento y ruido mental, la búsqueda de la verdadera felicidad surge en el momento en el que nos rompemos, destruimos lo que más amamos o simplemente, perdemos algo vital de suma importancia.

Dicho esto, el sufrimiento o dolor se convierten en palancas de nos impulsan construir un nuevo yo, comprender, evaluar, analizar y soltar, dejar ir lo que ya no suma o es útil.

Así que llegamos a la transformación por dos caminos totalmente opuestos, a través de la inspiración o la desesperación.

En mi caso, tras la desesperación llegó la inspiración.

15/10/2025

‼️Últimas plazas‼️

🙋🏻‍♂️ Todavía estás a tiempo de inscribirte y participar.

😁 El bienestar se cultiva e integra cuando lo pones en práctica, de lo contrario se queda flotando en el mundo de las ideas como un concepto más.

Retiro de Mindfulness y Autocompasión en

📅 24, 25 y 26 de Octubre
⛰️ Sierra Calderona
📍 Casa Betsaida
📌 Segart

Ven a meditar, cuidarte y compartir con nosotros este precioso retiro en el Parque Natural de Sierra Calderona en Valencia.

Será un alto en el camino, interrumpir la dinámica de la vida para reconectar contigo, reducir el estrés y cultivar una mirada amable hacia ti mismo/a.

Objetivos y beneficios:
- Reducir el estrés.
- Conectar con el cuerpo.
- Explorar los sentidos.
- Prácticas meditativas.
- Pasear por la naturaleza.
- Aprender a meditar y ser amable contigo.
- Desarrollar una voz de autocuidado.
- Construir vocalizaciones amables.
- Profundizar en la interconexión humana.
- Cultivar el bienestar afectivo frente al estrés.
- Desintoxicación tecnológica.
- Fortalecer la atención y la concentración.
- Claridad mental frente a la gestión del cambio.
- Nuevas habilidades resilientes.

Pide información sin compromiso.

Te esperamos 🫠

14/10/2025

Reflexiones para despertar la valentía y el coraje:

Ante mí se desplegaban los mares de la incertidumbre y la inseguridad pero es curioso, porque el mar de la duda nunca asomó, la determinación y convicción hacia el objetivo, era inquebrantable por mi parte.

La claridad, la confianza, la fe y la pasión se presentaban con un gran océano que me hacían sentir fuerte y me daban esa capacidad resiliencia ante el aprendizaje que me capacitaba para contener y soportar el contenido de esos dos mares.

La certeza de estar haciendo lo correcto, era capaz de sentirla con todo mi Ser.

Exploraba mis debilidades y fortalezas, así como las oportunidades y amenazas del entorno, descubriendo con honestidad, sin engañarme, aquellas capacidades que tenía que entrenar, fortalecer y potenciar.

Por aquel entonces, las aptitudes se iban consolidando con mucho trabajo hacia fuera pero las actitudes corrían en otra dirección, hacia adentro e hice todo lo que tenía que hacer para entrenarlas y que me transmitieran fuerza interior, seguridad, coraje y valentía para superar los desafíos que se me iban a presentar.

1. Caminé sobre el fuego.
2. Sobre cristales.
3. Sobre los diques de las presas en Gran Canaria.
4. Rompí flechas con la garganta.
5. Bloques con la mano.
6. Me lancé en paracaídas.
7. Asumí riesgos.
8. Me lo jugué todo a una carta.
9. Confié sin certezas de ninguna índole.
10. Solo creí en la cordura de mi locura.

Wow! esas técnicas de alto impacto, sí que funcionaron y afianzaron mis sueños.

Claro que es importante el conocimiento y prepararse bien la materia de lo que uno o a una le apasiona pero no es suficiente, la manera que encaramos o afrontamos los desafíos y los retos que van a suceder es crucial, de ahí que la actitud sea vital para avanzar.

13/10/2025

‼️Inscripciones abiertas ‼️

Retiro Vipassana de 5 días, para silenciarte del ruido externo e interno y descubrir desde la quietud, una vía de autoconocimiento profundo y transformación personal.

Alcanzar la felicidad y evitar el sufrimiento, a menudo son dos caras de una misma moneda, representando la mismísima dualidad, un estado mental necesario que nos empuja por el camino del medio hacia otro más expansivo para así, ir purificando las impurezas de la mente y dejando emerger la alegría sutil de la Presencia o el Ser.

En este retiro Vipassana nos enfocaremos y trabajaremos las estrategias de las 4 contemplaciones básicas del Satipatthana dirigidas a mejorar la satisfacción vital y aprender a manejarse con las dificultades emocionales así como hacer frente al dolor y la enfermedad desde un enfoque basado en el Mindfulness de los primeros tiempos.

Beneficios para ti:

* Reducción del sufrimiento e insatisfacción.
* Elevar tu conciencia o despertar a la misma.
* Observación sin juicio y entendimiento.
* Equilibrio emocional y descanso físico.
* Claridad mental y visión clara.
* Desarrollo de la presencia.
* Mayor claridad y discernimiento.
* Integración del silencio.
* Apertura hacia la autorrealización.
* Conexión y experiencia a la naturaleza del Ser.

Tienes dos opciones de alojamiento, en habitación individual o albergue que es más económico y con alimentación vegetariana.

Contacta conmigo en infórmate sin compromiso.

13/10/2025

Formar parte de la comunidad canaria de profesionales de la salud, con la clara y firme misión de divulgar para incorporar Mindfulness en la vida de las personas en escenarios claves, es una responsabilidad y un privilegio que me llena de orgullo.

Mindfulness no es una moda, es un entrenamiento atencional y afectivo, notablemente avalado por la ciencia que verifica positivamente su impacto en la salud.

Todos los descubrimientos realizados revelan y favorecen la comprensión de la capacidad voluntaria que tenemos de influir en nuestra mente para reducir cualquier aflicción o disfunción, aumentar el bienestar, promover la salud y desarrollar o entrenar habilidades y/o competencias emocionales.

Gracias por tanto !

07/10/2025

Reflexiones hacia los sueños:

Mi padre fallecía en la 2ª fase de la formación de instructor de mindfulness, evento que paralizó de manera contundente mi aprendizaje pero no el proceso de enseñanza, ya que mis compañeros continuaban su formación dentro de la 1ª promoción por aquel entonces en Valencia con BreathWorks.

Pasaron meses e intuitivamente necesitaba no descolgarme y realizar una acción que me reconectara con mi proceso de formación, apareciendo ante mí el Maestro Budista, Ajahn Dhiravamsa que nunca solté hasta que trascendió.

Él sin saberlo, me impulsó a retomar con más pasión que al principio mi estudio para continuar la instrucción como profesor de mindfulness o instructor en otros protocolos científicos e intervenciones basadas en la atención plena con líderes internacionales.

Este movimiento primigenio de Mindfulness en nuestro país sucedía aproximadamente entre el 2009 y 2015, donde las universidades se hacían eco de la corriente Mindful y su aval científico otorgaba una validez inquebrantable e imparable de éxito y expansión.

Recuerdo después de haber terminado todo mi proceso de formación como instructor internacional de mindfulness y compasión, el primer Congreso Internacional de Mindfulness “Meeting Mindfulness” en Zaragoza, organizado por el distinguido psiquiatra y experto en Mindfulness, el Dr. Javier García Campayo.

Javier el Canario, como me llamaban, estaba ahí, presente en las ponencias magistrales, en los talleres de práctica con todas esas eminencias internacionales del mundo de la meditación y la compasión, acudieron filósofos, religiosos, científicos, psicólogos, educadores, gurús del mundo empresarial, etc.

El evento llegaba a su fin, y el otro Javier clausuraba el Congreso con una meditación de gratitud que incluía desde el personal de limpieza y seguridad hasta el último profesional que participó y que entre todos y todas lograron que el “Meeting Mindfulness” fuera un éxito.

Sentado en la butaca observaba como rodaban lágrimas de felicidad por mis mejillas que verificaban de alguna manera, el acierto de mis decisiones y de el lugar que ocupaba en el mundo.

06/10/2025

‼️Inscripciones abiertas‼️

Si quieres, puedes.

MBW de para el bienestar en formato presencial en con

🆘 Reduce tu estrés y/o ansiedad, aprende a gestionar los pensamientos rumiativos, fortalece tu atención y concentración, gana perspectiva, encuentra la felicidad en el momento presente, disfruta de las cosas buenas, suaviza tu voz autocrítica y desarrolla una voz amable hacia ti mismo/a…. Hazte la vida más fácil !se puede¡

⭐️ A medida que entrenas tu atención consciente y la integras, ganas en autoobservación y autoconciencia, lo que te permite responder a los acontecimientos diarios sin reaccionar y de una manera más creativa y positiva.

🌀 La espiral de los 9 grados te llevará sesión por sesión a mejorar y transformar tu vida:

🌌 La puerta de la conciencia.
👤 El lenguaje del cuerpo que respira.
🙋🏻‍♂️ Existo, luego pienso.
🙌 Siento, luego existo.
💗 Se amable contigo.
🫶 Aceptó el desafío.
🌱 Las cosas buenas de la vida.
🌍 Conciencia social y global.
🦉 La sabiduría.

📅 Sábado 08 de Noviembre, comenzamos 🔔
⏰ 9:00 a 14:00 horas
5️⃣ Sábados entre Noviembre y Diciembre
📍
📌 Calle Jesús Ferrer Jimeno, 4
🌴 Guanarteme - Las Palmas de Gran Canaria

💎 Valor: 395€ por persona
💶 Facilidades de pago.
⚠️ Plazas limitadas, reserva cuanto antes.
🤔 Cualquier duda o pregunta, llámame.

❇️ Imparte:

Javier Villaescusa

21/11/2025

15/11/2025

15/11/2025

07/11/2025

28/10/2025

28/10/2025

15/10/2025

14/10/2025

13/10/2025

13/10/2025

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