El Oficio de Vivir

03/08/2025

En el amor, hay quien necesita más y quien merece menos.

01/08/2025

HISTORIAS DE VIDA Y CAMBIO (1)

De por qué las adversidades se superan afrontándolas.blasramonrodriguez

"En la madrugada del 15 de abril de 1912, mientras el Titanic se hundía en las aguas heladas del Atlántico, un joven de 21 años luchaba por su vida. Su nombre era Richard Norris Williams, y fue uno de los últimos en lanzarse al agua.

Durante horas resistió en la superficie, con el cuerpo entumecido por el frío extremo. Cuando finalmente fue rescatado, sus piernas estaban tan congeladas que los médicos sugirieron amputarlas. Pero él se negó.

En lugar de rendirse, adoptó una rutina extrema: se obligaba a levantarse y caminar cada dos horas, solo para que la sangre siguiera fluyendo.

Ese mismo año, con esas mismas piernas, ganó el Campeonato Nacional de Tenis de Estados Unidos en dobles mixtos.

No se detuvo allí. A lo largo de su carrera conquistó cinco títulos de Grand Slam y, en 1924, obtuvo la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de París, a pesar de competir con un esguince de tobillo.

Sobrevivió al naufragio más famoso de la historia y luego escribió la suya propia, en cada cancha, con cada golpe, con cada paso que no quiso perder."

01/08/2025

El autosabotaje es algo que casi todos practicamos alguna (o más de una) vez en nuestras vidas. Y a ti ¿también te ha pasado?

29/07/2025

La diferencia entre el estrés y la ansiedad suele generar dudas, aunque son conceptos diferentes tienden a confundirse.

Quizá esta breve reflexión te aclare estas diferencias.

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La ansiedad y el estrés son distintos, aunque están relacionados. El estrés es una respuesta natural a desafíos o situaciones demandantes, mientras que la an...

28/07/2025

Un nuevo episodio de El rincón dep psicólogo en video podcast.

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"Básicamente, para entender lo que es autoboicotearse hay que apelar a una sensación de desconfianza hacia cualquier cambio positivo, al miedo a lo incierto, a abandonar nuestra comodidad y a tomar decisiones importantes. Con el tiempo, este autosaboteo puede convertirse en un ciclo repetitivo, donde podemos sentirnos atrapados en patrones recurrentes de desidia y malestar, en los que terminamos por autopercibirnos como personas fracasadas o incompletas."
blasramonrodriguez

El acto de obstaculizarse a uno mismo, conocido como autosabotaje o autoboicot, se refiere a la creación de impedimentos autoimpuestos, alimentados por la cr...

27/07/2025

La cuestión esencial a debate es, ¿debemos seguir abordando los problemas psicológicos y emocionales con psicofármacos?

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19/07/2025

La "psiquiatrización de la sociedad" se refiere a la tendencia creciente de interpretar problemas sociales, emocionales y del comportamiento como trastornos mentales, a menudo requiriendo intervención psiquiátrica o farmacológica. Este fenómeno implica una medicalización de la vida cotidiana, donde aspectos normales del ser humano son patologizados.

España es de los primeros paises del mundo en abuso de tranquiluzantes y antidepresivos.

Siempre son muy enriquecedoras las reflexiones de Jose Luis Marin, amigo y maestro de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática, de la que me siento orgulloso de pertenecer.

📅 ¿Cuándo se desvirtuó la psiquiatría?Para muchos, la psiquiatría cambió drásticamente en 1980, con la publicación de la tercera edición del DSM. A partir d...

19/07/2025

Este próximo lunes emitimos la primera parte de otra píldora terapéutica radiofónica sobre por qué hay personas que se autosabotean.

@ dr.blasramonpsicologo

13/07/2025

Nunca tomes una decisión cuando estés enfadado, nunca hagas una promesa cuando estés feliz.

Los enfados crónicos,a largo plazo, pueden convertirse en pensamientos automáticos y reiterativos en los que ya no existe ninguna conciencia sobre lo que di...

11/07/2025

07/07/2025

Que haya un parón en las relaciones sexuales en una pareja se puede deber a diversos motivos, desde una enfermedad hasta el estrés laboral o cualquier otra circunstancia que lleve a la pérdida de la libido. Evidentemente, cada pareja lo vivirá y resolverá de manera distinta.

odas las parejas han experimentado, en algún punto de su relación, una “sequía” en su vida sexual, y es normal. Pero lo común es que no sepan cómo solventarlo. Los expertos recomiendan explorar otr…

06/07/2025

Podemos asegurar que los pilares fundamentales para una buena relación, tanto sea de pareja como de amistad o familiar, son: la confianza, el respeto, la buena comunicación, la empatía y la cooperación, entre otros.

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