21/01/2026
🚶🏼♂️Paseo Terapéutico por las Canteras🚶🏼♂️
Las personas usuarias del Centro de Día Santa Catalina realizaron un paseo terapéutico por la Avenida de la Playa de las Canteras 🏖️, una actividad propuesta por nuestro fisioterapeuta Abián 🎓, pensada para trabajar el movimiento de forma segura y adaptable.
Este recorrido fomentó la actividad física al aire libre, prestando atención al control de la respiración en distancias moderadas, el ritmo de la marcha y la conciencia corporal.
Además, el entorno permitió disfrutar del buen tiempo (aun con un poco de frío 🥶), el paisaje y del contacto con el exterior, convirtiendo el ejercicio en una experiencia agradable y motivadora.
Este tipo de salidas favorecen no solo la movilidad, sino la resistencia física, la socialización, la mejora del estado de ánimo y el bienestar emocional. Compartir el paseo, conversar y apoyarse unos a otros refuerza el sentimiento de grupo y la participación activa.
¡Las caras al regresar del paseo lo dicen todo! 💙