Ewa Nitka Femi Yoga

Ewa Nitka Femi Yoga Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ewa Nitka Femi Yoga, Sitio web de salud y bienestar, Las Palmas de Gran Canaria.

Pomagam kobietom budować siebie poprzez sprawne ciało i świadomy ruch otwierający na więcej🫦
Łączę jogę i trening funkcjonalny od 22 lat🧘🏼‍♀️
Studio jogi online & mentoring

Bezpłatną lekcje FEMI Yoga & Training🧘🏼‍♀️ online, gdzie rozciągniemy, otworzymy i aktywujemy Twoje ciało do życia💎Brzmi...
24/03/2026

Bezpłatną lekcje FEMI Yoga & Training🧘🏼‍♀️ online, gdzie rozciągniemy, otworzymy i aktywujemy Twoje ciało do życia💎

Brzmi jak bajka? ☺️
To dobrze,bo tak będziesz się czuć po🥰🔥💫

Skomentuj FEMI i zarezerwuj miejsce już dziś.
Do zobaczenia na macie🧘🏼‍♀️

E w a😘

Pewna kobieta była niezwykle wysportowana, sprawna i zdrowa. Kochała ruch i była ogólnie szczęśliwa, więc nie miała żadn...
20/03/2026

Pewna kobieta była niezwykle wysportowana, sprawna i zdrowa. Kochała ruch i była ogólnie szczęśliwa, więc nie miała żadnego powodu, aby się zastanawiać nad tym, czy aby na pewno czegoś nie przeoczyła. Nie zdawała sobie sprawy, że mocno zbudowała się zewnętrznie, ale wewnątrz niej była bardzo krucha część, która ujrzała boleśnie światło dzienne, kiedy nastąpił przełom w jej życiu prywatnym. To ją bardzo zatrzymało. Przecież wszystko było dobrze…

Okazało się jednak, że nie miała głębokiego połączenia ze swoim CIAŁEM. Że ruch, treningi bardzo pomagały jej w życiu i nauczyły ją wiele, ale jednocześnie zamknęły dostęp do tych najwrażliwszych części, które bezpiecznie sobie czekały na „odpowiedni” moment, aby wybuchnąć.

Tak więc bardzo zdrowa, sprawna i wdzięczna za wszystko co było, upadła na podłogę, a jej ciało pokazało jej wszystkie lęki, strachy i ból skrywany tam od dawna. Nie przerwała ani ćwiczeń, ani nie zmieniła drastycznie swoich rutyn, ale bardzo zmieniła perspektywę na pracę z KOBIECYM CIAŁEM💫

To kolejno spowodowało, że przyglądnęła się bardzo jaki ruch i ćwiczenia są niezbędne dla kobiet, aby ich ciało było otwarte, a co za tym idzie nie tylko sprawne, ale aby poszerzało się emocjonalnie i energetycznie - co nie zawsze jest wygodne.

Eksperymentowała i zaczęła kreować taki ruch, treningi i prowadzenie, które oprócz całego wachlarza fizycznych ćwiczeń dostarcza połączenia się z ciałem, wspiera budowanie zdrowej relacji z nim i otwiera Cię, mimo możliwej niewygody.

W praktyce oznaczało to, że to co robisz z TWOIM CIAŁEM nie ma być chwilową ulgą, wyskakaniem się czy zaspokojeniem fizycznej potrzeby, ale w dłuższej perspektywie ma Cię rozwijać w każdej przestrzeni życia🔥 Odkryła, że najlepsza praca z CIAŁEM to już nie tylko taka, która daje wymarzone efekty fizyczne, ale taka która polepsza Twój stan emocjonalny, mentalny, poszerza Twój układ nerwowy i sprawia, że masz naturalnie ochotę na więcej bo czujesz, że to zmienia Cię globalnie jako osobę.

Chcesz poczuć jak Twoje ciało budzi się do ŻYCIA?🥰

Napisz FEMI i odbierz bezpłatne zaproszenie na godzinną lekcje online 8 kwietnia🧘🏼‍♀️💫

E w a😘

12/03/2026

To zaskakujące jak długo jesteśmy w stanie wytrzymać w miejscach, okolicznościach i warunkach, które nie są dla nas. Szczególnie jako kobiety, gdy odcinamy się od swojego ciała potrafimy przetrzymać “wszystko”.

Czasami nawet wydaje się nam to takie wow, bo jestem silna i z wszystkim dam sobie radę… Znasz to?😎

Ja już nie chce być ani silna, ani z wszystkim sobie dawać radę w imię mechanizmów obronnych, które tak naprawdę zamrażają Twoje ciało jeszcze bardziej.

Co to oznacza w praktyce?
Wielka skorupa, twardość, spięcie w ciele powiększa się i narasta jeszcze bardziej, bo przecież “dasz radę”, ba nawet nie dopuszczasz słabości.

To ogromna różnica między ufać sobie, życiu i wiedzieć, że wszystko zawsze działa na Twoją korzyść, nawet jeśli w danym momencie nic nie jest logiczne i jednocześnie pozwolić sobie rozsypać się na kawałki i poczuć wszystkie emocje.

A nie łączyć się ze sobą i swoim wnętrzem, zatrzymywać ciało, ale na zewnątrz budować siłę i gnać na przód, bo muszę być “silna”.

Twoją prawdziwa siła nie polega na tym jak odporna jesteś i dajesz ze wszystkim radę sama, ale jak się poszerzasz, budując swoją autentyczność, pozwalając sobie na cały wachlarz emocji i uczuć, jednocześnie wyciągając lekcje i dzięki temu wiedząc co w Twoim życiu jest najważniejsze, idziesz do przodu💙

Uwielbiam to, że odpowiednio ćwicząc i trenując możesz znacznie przyspieszyć proces łączenia się ze sobą, budowania Twojej autentyczności i poszerzania się od środka na dobre życie🥰 Twoje ciało mięknie, a Ty jednocześnie budujesz siłę, ale ta wewnętrzna.

Widzimy się na macie kochana🧘🏼‍♀️
Ogarniemy to!🔥
E w a😘

Tęsknisz za czymś co trudno nazwać. Kiedy tego dotykasz mówisz - tak, to takie uczucie, że jestem w domu💫Ja wtedy się le...
09/03/2026

Tęsknisz za czymś co trudno nazwać. Kiedy tego dotykasz mówisz - tak, to takie uczucie, że jestem w domu💫

Ja wtedy się lekko uśmiecham i mówię, dokładnie☺️, to teraz możemy zaczynać naprawdę PRACĘ z Twoim CIAŁEM. Tą fizyczną na każdym poziomie oraz tą, która otwiera Cię na więcej (tutaj wklej czego pragniesz💎)

Zapraszam Cię do mnie na matę online, bo to będzie trening, który Cię zaskoczy🔥🧘🏼‍♀️💫
Napisz FEMI, a ja wyślę Ci szczegóły zajęć.

E w a😘

06/03/2026

Najpiękniejsze i najtrudniejsze 5 lat mojego życia. Od przerażenia, braku tchu i ogromnej niewiadomej🥺 do uzyskania wymarzonego zaufania do siebie i do życia🩷

Gdybyś mnie dziś zapytała - jak to zrobiłaś? Jak Ci się to udało?

Nie zostawiłam swojego CIAŁA, ani na jeden dzień. To byl KLUCZ. I oczywiście, że obok były inne rzeczy terapie, sesje, coachingi, wsparcie, ale dbanie o siebie nawet w momentach, kiedy ledwo trzymasz się na nogach było moim najlepszym życiowym wyborem.

Jak to zrobiłam mimo wszystko?
Nie wiem, nie zastanawiałam się. Wiedziałam, że muszę spać i się regenerować. Nawadniać się co chwilę. Sięgać po zdrowe, które daje mi energię. Chodzilam na spacery codziennie, sztorm nie sztorm, wiatr, który wyrywał z butów - szłam. Na matę stawałam, a raczej czasami tylko się kładłam, każdego dnia. Jakiś wewnętrzny głos szeptał - nie przestawaj.

Mimo, że byłam doświadczoną trenerką i nauczycielką z kilkunastoletnim stażem i świetnie się na tym znałam - to była tak naprawdę moja pierwsza wewnętrzna „walka”, bo tu już nie chodziło o moją pracę, ale o moje życie🙏💙

Dziś każdego dnia czuję coraz większą wdzięczność za moje wybory oraz coraz większe pragnienie, aby iść po więcej i dzielić się tym z innymi kobietami. Tak zrodziła się między innymi FEMI Yoga & Training, które cały czas ewoluują🔥

Zostań na dłużej po więcej zdrowego, kobiecego i innowacyjnego podejścia 🫦
E w a😘

04/03/2026

Miałam prawie 40 lat i wszystko nagle runęło. Mój świat się dosłownie zawalił. Praktycznie z dnia na dzień. Na tamten moment bolało jak cholera (ładnie mówiąc). Dziś wiem, że nie ma rzeczy niemożliwych, choć czasami jesteś dosłownie milimetr od tego, aby się poddać i zniknąć z powierzchni🌍

Tak samo jest z Twoim ciałem. Jesteśmy w stanie tak wiele zmienić, przetransformować, odbudować i ożywić…, że jak o tym pomyślę to chce krzyczeć z radości na cały głos! Tak juz mam😎❤️‍🔥

Nie wiem na ile to się wpisuje w ramy instagrama :), ale wiem jakie efekty osiągają moje klientki. Marzenie każdego trenera i nauczyciela🔥❤️🙏

Jeśli chcesz, aby nie tylko Twoja głowa, ale i CIAŁO uwierzyło, że zmiany w Twoim życiu, są możliwe, mimo wszystko, to czekam na Ciebie u mnie w Studio Online🧘🏼‍♀️🩰💫

Będziesz bardzo pozytywnie zaskoczona😉
A ja uciekam na kolejne zajęcia😘

E w a💫

Dirección

Las Palmas De Gran Canaria

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ewa Nitka Femi Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Ewa Nitka Femi Yoga:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram