NEXO - Centro terapéutico de adicciones

21/01/2026

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Cuando una adicción entra en una familia, rara vez lo hace de forma visible. No siempre hay escenas claras ni momentos concretos que lo expliquen todo. A veces lo primero que cambia es el ambiente: la forma de hablar, de estar, de mirar al otro.

Poco a poco, la convivencia se adapta. Se ajustan rutinas, se evitan ciertos temas, se aprende a callar para que el día siga. No porque no importe, sino porque sostener la situación exige mucha energía emocional.

El impacto no depende de entender lo que ocurre. Incluso quienes no pueden ponerle nombre perciben la tensión, la ausencia o la tristeza que se instala alrededor. Hablamos de los más pequeños de la casa, a quienes muchas veces se les hace cargar con un peso que no pueden.

👉 Por eso, recuperarse no es solo dejar de consumir. Es volver a mirar lo que se ha vivido en casa, revisar los vínculos y aprender nuevas formas de acompañarse.

16/01/2026

En NEXO, cada profesional aporta su mirada sobre la persona para trabajar su recuperación en una misma dirección. No miramos partes aisladas ni síntomas sueltos.

🎯 El paciente está en el centro de todas las miradas.

Cada intervención se piensa, se contrasta y se ajusta de forma conjunta. Porque cuando el foco es la persona, la recuperación deja de estar fragmentada.

15/01/2026

En la adicción hay una dialéctica constante.

Una parte sabe que algo no va bien. 😞
Otra necesita seguir funcionando. 😁

👉 De esa tensión nacen frases que calman, que ordenan, que permiten seguir adelante sin mirar de frente lo que duele.

No son mentiras conscientes. Son formas de autoengaño. 🫣

La recuperación empieza cuando esa dialéctica se detiene por un momento y aparece una frase distinta, más honesta: “necesito ayuda.” 💬

14/01/2026

Las frases de no aparecen por casualidad. Cumplen una función: aliviar la culpa, calmar el miedo, sostener una normalidad que ya se está resquebrajando.

En este artículo analizamos esas palabras que mantienen la activa y por qué reconocerlas es un primer paso para empezar a salir de ella.

Puedes leer el artículo completo aquí. 👇

Cómo el autoengaño, la negación y la identidad sostienen la adicción. Un artículo para entender por qué cuesta tanto detectar una adicción...

11/01/2026

A veces el consumo no empieza por placer. Empieza por querer encajar. Por formar parte de algo.

Jorge habla de su primer contacto con la droga y de esa euforia que parece elevarte, pero que termina vaciándolo todo. Porque la sustancia promete mucho, pero no da nada. 😞

Reconocerlo es el primer paso para empezar a salir.

09/01/2026

¿Has visto “Yo, adicto”?

“No va de las dr**as, va del ser humano que está por debajo de las dr**as y de cómo reconstruir a ese ser humano.”

Desde ahí se construye esta miniserie. Desde la experiencia personal y sin idealizar el proceso.

La historia recorre el consumo, la negación y el momento en el que ya no es posible seguir mirando hacia otro lado. No hay épica ni dramatización. Hay hechos.

La serie muestra que la adicción no es solo la sustancia. Es todo lo que se construye alrededor para no afrontar lo que está pasando: el autoengaño, el miedo, la dificultad para pedir ayuda.

¿Por qué verla?
👉 Porque ayuda a entender que la adicción no aparece de golpe ni se sostiene sola.
👉 Y porque recuerda que la recuperación empieza cuando se deja de negar la realidad.

Miniserie creada por Javier Giner y Aitor Gabilondo. La puedes encontrar en Disney+ 📺

08/01/2026

Hay cosas complicadas de explicar. Y más a una niña de dos años.

💬 Alicia cuenta cómo acompañó a su hija cuando su padre ingresó por adicción, desde la verdad que una niña podía comprender.

Los niños perciben el estado emocional del entorno. Detectan la tristeza, la tensión, el miedo. Y necesitan adultos que se hagan cargo de eso.

El trabajo que están haciendo Alicia y Carlos es precisamente ese: mirar de frente la situación, cuidarse y aprender a acompañar a su hija.

Porque la recuperación también implica reparar y proteger los vínculos familiares. 💛

31/12/2025

2025 OFF, 2026 ON 💫

Bajamos el ritmo. Apagamos el ruido... 🧘🏻 Cerrar un año también puede ser parar un momento, soltar lo que pesa y empezar con más calma que prisa.

Desde NEXO te deseamos un 2026 que empiece despacio y qua pase a tu ritmo.

✨ Feliz Año Nuevo ✨

24/12/2025

Hay muchas formas de pasar las fiestas. En compañía o a solas. Con calma o con emoción. Celebrando o simplemente descansando. No hay una manera correcta. Solo la que mejor te haga sentir en este momento.

Desde NEXO te deseamos unas fiestas vividas a tu ritmo. 😉

✨ Felices Fiestas ✨

23/12/2025

Nuestro mensaje de Navidad es claro: pide ayuda. 💫

Cuando estás en activo, la sensación es perder el control de tu vida.

La adicción no va solo de consumo: va de compulsión, culpa, vergüenza y del miedo al “qué dirán”, que muchas veces impide pedir apoyo.

Ponerse en recuperación no es fácil. Implica romper con lo anterior y empezar a construir una vida distinta, paso a paso y con acompañamiento.

Este es el mensaje que desde NEXO queremos compartir en estas fechas: pedir ayuda no es rendirse, es empezar a cuidarse. 💛

19/12/2025

A veces lo ves venir. 🙄 Notas pequeños cambios, patrones que se repiten, señales que ya conoces. Y aun así, cuando vuelve a pasar, aparece la rabia… y después la culpa. 😔

👉 En este fragmento, Alicia habla de algo muy común en las familias: la sensación de haber fallado por no haberlo frenado, por haberte enfadado, por no haber hecho “lo correcto”. Una carga emocional que pesa mucho cuando convives con una adicción.

También explica por qué contar con acompañamiento profesional desde el inicio marcó la diferencia para ella: entender el proceso, tener pautas claras y saber qué conductas sí y cuáles no le correspondían. Sin ese apoyo, reconoce que probablemente habría tirado la toalla.

Alicia, pone sobre la mesa algo importante: que la adicción no se gestiona desde la intuición ni desde la culpa, sino desde la información y el acompañamiento.

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👀 Puedes ver la entrevista completa en nuestro canal de YouTube.
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17/12/2025

En este vídeo, Alicia pone de manifiesto una de las contradicciones más difíciles entender: amar a alguien y, al mismo tiempo, no reconocerla cuando el consumo entra en juego. 💔

💬 Habla de la culpa, del impulso constante de proteger, de cuidar, de evitar situaciones… y de cómo, sin darte cuenta, empiezas a colocarte en un lugar que no te corresponde. Ese lugar en el que crees que, si estás más pendiente, si controlas más, si te adelantas a todo, algo cambiará.

También señala algo clave: la familia y la pareja necesitan apoyo propio. Espacios donde no tener que justificarse, donde ser entendidas y donde poder trabajar ese “rol de coadicción” que se va construyendo poco a poco.

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👀 Puedes ver la entrevista completa en nuestro canal de YouTube.
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👉 centroadiccionesnexo.es