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Akro: Medicina, Fisioterapia y Readaptacion

Casa
España
Las Palmas de Gran Canaria
Akro: Medicina, Fisioterapia y Readaptacion

Medicina, Fisioterapia y Readaptación. Pilates Terapéutico, Ecografía, INDIBA®, procedimientos e conoce nuestras dos clínicas: Akro y Sakron.

Comentanos tu caso, podemos ayudarte

07/08/2025

🟣La emociones van y vienen, pero tú decides cuánto tiempo se quedan

🟣Si alimentas un pensamiento negativo todo el día, esa emoción se quedará más tiempo del necesario. Pero si cambias el foco, haces una pausa y tomas acciones, tu estado de ánimo puede transformarse

🟣Cuando una emoción desagradable aparezca, respira, identifica su origen y haz algo que ayude q cambiar la perspectiva

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🙆‍♀️

31/07/2025

☀️En esta época del año, nuestros pies pasan más tiempo expuestos, descalzos o en calzado poco adecuado

☀️Aunque parezca que “descansan”, lo cierto es que trabajan más que nunca

☀️Las lesiones más comunes del verano son las siguientes:

🔹 Fascitis plantar
🔹 Tendinopatías (especialmente Aquiles)
🔹 Esguinces por falta de soporte
🔹 Ampollas, rozaduras y uñas encarnadas
🔹 Sobrecargas musculares por caminar en arena o calzado plano

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03/07/2025

☀️Las altas temperaturas, más horas de luz, cenas tardías y el uso excesivo de pantallas pueden alterar tu ritmo circadiano y provocar:

☑️ Dificultad para conciliar el sueño
☑️ Sensación de fatiga durante el día
☑️ Mayor irritabilidad o ansiedad
☑️ Despertares nocturnos frecuentes

👉 Todo esto se traduce en un descanso poco reparador justo cuando más lo necesitas.

👉🏼En este post, te damos algunos consejos de higiene del sueño para mejorar tus noches este verano

👉🏼Recuerda que NESA®️ es una TERAPIA INOCUA, no sentirás dolor ni molestia alguna durante su aplicación, podras ver beneficios a medio y largo plazo que mejoraran tu calidad de vida. Si tienes dudas si eres candidat@a este tratamiento, consultanos tu caso, nuestro profesionales expertos en esta materia te realizaran una valoracion exaustiva y te explicaremos el plan de tratamiento idoneo para ti.

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Dirección

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35010

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