Nona Centro Maternal

04/08/2025

🤱 ¿Cómo te ayudamos en una consulta de lactancia en Nona?

Cada historia de lactancia es distinta, y por eso ofrecemos un acompañamiento respetuoso y especializado, sea cual sea la forma en la que alimentes a tu bebé.

En consulta valoramos:

🔹 Lactancia materna, mixta o con fórmula

🔹 Digestivos: cólicos, reflujo, estreñimiento, APLV

🔹 Dificultades en las tomas: grietas, frenillo, mala succión, baja ganancia de peso…

🔹 Situaciones que generan preocupación: llanto continuo, malestar en el bebé o en ti

🧑‍⚕️ Nuestro equipo está formado por profesionales expertas en lactancia y salud perinatal, como IBCLC, logopedas neonatales, matronas, pediatras y fisioterapeutas pediátricas.

Aquí no estás sola.

Aquí te escuchamos y te ayudamos desde el respeto, el conocimiento y la empatía 💚

📲 Para pedir cita: 928 916 908 | 638 253 141

Del 30 de julio al 2 de septiembre el horario de atención será:

🕙 Mañanas: 10:00 a 13:00 horas

🕒 Tardes: 15:00 a 20:00 horas

🌐 www.centronona.com

01/08/2025

🍼 Semana Mundial de la Lactancia Materna 2025

📅 Del 1 al 7 de agosto

En Nona, nos sumamos a esta semana tan importante con un mensaje claro: la lactancia materna no es solo una decisión individual, es una responsabilidad colectiva.

Este año, el lema es: prioricemos la lactancia materna: construyendo sistemas de apoyo sostenibles.

Porque dar el pecho no debería ser una lucha solitaria, sino una experiencia acompañada y sostenida por el entorno familiar, laboral, sanitario y social.

💚 Desde Nona, creemos en una lactancia con respeto, sin juicios y con acompañamiento real.

No se trata solo de alimentar a un bebé, se trata de cuidar a quienes cuidan.

Esta semana compartiremos recursos, datos y espacios de reflexión para que juntas, sigamos creando una comunidad que acompaña desde la escucha y el conocimiento.

📲 ¿Tienes dudas sobre lactancia o necesitas apoyo?

Estamos para ti: 928 916 908 | 638 253 141

🌐 www.centronona.com

01/08/2025

31/07/2025

📞 Recepción en agosto – ¡Toma nota!

Del 30 de julio al 2 de septiembre, nuestro horario de atención será:

🕙 Mañanas: 10:00 a 13:00 horas
🕒 Tardes: 15:00 a 20:00 horas

👉 Si llamas fuera de ese horario o vienes a consultar a mediodía, puede que no haya nadie en recepción.

🩺 Los profesionales siguen pasando consulta con normalidad.

Gracias por tu comprensión y confianza 💚

Para cualquier duda, escríbenos por MD o llámanos:

📲 928 916 908 | 638 253 141

🌐 www.centronona.com

30/07/2025

Buenos días! Del 30 de julio al 02 de septiembre de 2025 el horario de atención en la recepción de Nona será de 10:00 a 13:00 y de 15:00 a 20:00.
Gracias.

Para más información: 638 253 141
Info@centronona.com

29/07/2025

¡Familias! 🌿

Les compartimos algunos ajustes importantes para que puedan organizarse durante las próximas semanas:

🧘‍♀️ Horario yoga prenatal

Hasta el 19 de agosto, las clases de los martes por la tarde se adelantan a las 16:00 h (en lugar de 17:30 h). ¡No llegues tarde! 😉

💪 Vacaciones de María
Del 18 de agosto al 2 de septiembre, María (Pilates y funcional) estará de vacaciones.
Volverá con toda la energía el 3 de septiembre.

📞 Recepción en agosto

Del 30 de julio al 2 de septiembre el horario de atención será:
🕙 Mañanas: 10:00 a 13:00 horas
🕒 Tardes: 15:00 a 20:00 horas

👉 Si llamas fuera de ese horario o vienes a consultar a mediodía, puede que no haya nadie en recepción.

¡Los profesionales sí siguen pasando consulta con normalidad!

Gracias por tu comprensión 💚

Para cualquier duda, escríbenos por MD o llámanos al 928 916 908 | 638 253 141

🌐 www.centronona.com

27/07/2025

🌿 Hatha Yoga en Nona: tu camino hacia el equilibrio

Sumérgete en una práctica suave y consciente, diseñada para traer calma a tu mente y armonía a tu cuerpo.

En nuestras clases descubrirás:

🧘 Posturas (asanas): fortalecen tu musculatura, aumentan flexibilidad y mejoran la postura.

💨 Respiración (pranayama): técnicas para reducir el estrés, calmar la mente y regular el sistema nervioso.

🧘 Ritmo pausado y presencia interior: un oasis de serenidad donde escucharte, soltar tensiones y reconectar contigo misma.

✨ Ideal si buscas bajar el ritmo, aliviar molestias y recuperar energía física y emocional.

📍 Te esperamos cada semana en un entorno acogedor y guiado por que te acompañará paso a paso.

📲 Puedes obtener más información contactándonos al 928 916 908 o al 638 253 141
🌐 www.centronona.com | 📧 info@centronona.com

21/07/2025

🤍 Muchas veces no sabemos por dónde empezar…

Aquí la figura de la matrona es esencial ⭐

➡️ Descubre qué te espera en tu primera consulta.

👩‍⚕️ Es una consulta cercana, informativa y clave para comenzar tu embarazo con confianza.

👉 Ya sabes, guarda este carrusel o envíaselo a tu amiga que acaba de anunciar que está embarazada 🤰

20/07/2025

🧸 ¿Tu peque necesita ayuda?

La fisioterapia pediátrica puede ser clave si presenta:

🔹 Escoliosis o postura alterada: mejoramos la alineación vertebral, la fuerza muscular y la flexibilidad.

🔹 Displasia de cadera o tortícolis: recuperamos movilidad y corregimos patrones musculares.

🔹 Fisioterapia respiratoria: aliviamos dificultades respiratorias, mejoramos la capacidad pulmonar y enseñamos autocuidados.

🔹 Retrasos en desarrollo motor: fomentamos habilidades como equilibrio, coordinación y autonomía mediante juego terapéutico.

🔹 Patologías neurológicas o síndromes congénitos: trabajamos funciones específicas para potenciar calidad de vida y participación.

👩‍⚕️ En Nona, nuestro equipo de fisioterapeutas pediátricas evalúan a cada peque de forma exhaustiva y crean un plan personalizado para cada caso.

📲 Puedes obtener más información contactándonos al 928 916 908 o al 638 253 141

🌐 También puedes visitar nuestra página web www.centronona.com y nuestro correo es info@centronona.com

📍 Las Palmas de Gran Canaria

Calle Ruiz de Alda 36. Local.

18/07/2025

💚 En Nona nos encanta saber que la estimulación de los bebés se hace desde un espacio de amor y con profesionalidad, gracias a Miriam.

🔔 Importante: No tendremos sesiones de estimulación en agosto ni durante la primera semana de septiembre. Te informaremos por aquí de cualquier cambio o novedad.

📲 Para más información o reservar tu plaza a partir de la primera semana de septiembre, llámanos al 928 916 908 o al 638 253 141

🌐 Visítanos en www.centronona.com

08/07/2025

🤰✨ Moverte también es cuidarte.

En Nona, las clases de pilates prenatal no son solo ejercicio…

Es un espacio donde te escuchamos, te acompañamos y te ayudamos a preparar tu cuerpo (y tu mente) para el gran día 💚

👟 Respiramos.

💪 Tonificamos.

🫁 Oxigenamos tu cuerpo (y el de tu bebé).

🤱 Y compartimos este momento con otras futuras mamás que están viviendo lo mismo que tú.

Aquí te sentirás segura, fuerte y acompañada.

Y sí…también te vas a reír, relajar y conectar contigo misma.

📩 ¿Te gustaría venir a una clase? ¡Pregúntanos por los horarios de pilates prenatal!

📲 928 916 908 | 638 253 141

🌐 www.centronona.com