Durante nuestra vida hemos aprendido a reaccionar de manera automática con nuestros cuerpos, creando condiciones tales como tensiones, dolores o molestias físicas que no desaparecen. También hemos aprendido formas de reaccionar ante ciertas situaciones que, a pesar de que no nos gustan, no somos capaces de cambiar. Con este método puedes hacerte más consciente de tu cuerpo, cambiando aquello que te limita, quitándote energía y ocupando parte de tu atención. Tendrás una mayor libertad, asumiendo un rol más activo en tu salud y bienestar. SOBRE MÍ
Empecé a interesarme por esta técnica a raíz del estrés al que estaba sometido en mi trabajo como ingeniero, por lo que decidí probar algunas sesiones en Barcelona. Desde un primer momento noté cambios importantes que despetaron mi curiosidad y más interés por esta profesión; lo que me motivó a formarme en este Método. Quería dedicar mi vida a enseñar lo que he aprendido, ofreciendo la oportunidad a los demás de cambiar sus vidas como yo lo había hecho. Me formé como profesional entre España y Austria, superando los 3 grados requeridos, siendo la duración de los estudios de 4 años. Actualmente sigo formándome de manera continuada, asistiendo a cursos internacionales. Después de algunos años ejerciendo en Canarias, me trasladé a Londres, donde estuve trabajando con gente de muy diferentes culturas; y esta experiencia enriqueció, aún más, mi profesión. En 2015 regresé a Canarias, donde resido desde entonces. Resulta muy satisfactorio enseñar a que las personas consigan estar mejor, en diversos aspectos, ganando atención sobre sus cuerpos, y haciéndose más responsables de sus vidas; o bien, a lograr la recuperación de condiciones físicas. Estoy aprendiendo constantemente de los cuerpos, de su lenguaje y formas de reaccionar, cada uno diferente al otro; y siempre mostrando una capacidad de cambio y recuperación increíbles. SESIONES INDIVIDUALES
A veces nos planteamos por qué mantenemos un comportamiento repetitivo ante situaciones con las que nos gustaría romper definitivamente, nos preguntamos por qué no somos capaces de seguir lo que realmente queremos. Muchas veces culpamos a las circunstancias o a demás de lo que nos sucede, teniendo la sensación de que no podemos decidir. Otras veces sufrimos molestias físicas que afectan a nuestra vida diaria, generando estados anímicos que nos quitan energía y ocupan nuestra atención. Las sesiones individuales son una oportunidad para aprender a manejar tu cuerpo de una forma distinta a como lo venías haciendo. De esta manera podrás liberarte de aquello que te condiciona. En una primera sesión que se inicia con un análisis de pies, se definirán los objetivos del proceso. Seguidamente, tumbado en una camilla, sentado o de pie, y a través del tacto e instrucciones, tu coach te mostrará cómo utilizas el cuerpo. Se liberarán los desequilibrios que impiden su recuperación, o aprenderás a producir un cambio en una situación determinada. De esta manera adquirirás un roll más activo en tu salud y bienestar. Estos son algunos ejemplos de condiciones físicas que puedes cambiar:
Recuperación de lesiones u operaciones. Migrañas, dolores de cabeza. Tensión en las mandíbulas, ojos, cara…
Tensión o dolor en la nuca, tortícolis…
Dolores o tensiones en la espalda. Presión en el pecho, dificultades en la respiración, asma…
Dificultades en la digestión, gases, estreñimiento, falta de apetito, sensación de tensión en la barriga. Dolores menstruales, tensión en la parte baja del vientre…
Tensión, dolor, o sensación de pesadez; en las piernas, caderas, rodillas. Falta de circulación…
Dolores en la planta del pie…
…etc. Posibles situaciones de tu vida que puedes aprender a afrontar de una manera diferente:
Tener más voluntad en perseguir lo que quieres. Poner límites a los demás. Ansiedad, ataques de pánico. Excesivo control, rigidez. Confianza en uno mismo. Desarrollar un proyecto determinado. Gestion de las emociones. Tener mejores relaciones con los demás. Afrontar el miedo de una manera diferente. Cambiar estados de humor que se repiten; enfado, frustración…
…etc
Si tienes dudas sobre alguna condición de cualquier tipo, no dudes en consultar.
