04/01/2026
Isyoga🔺️It is Yoga🔺️Es Yoga
Cuando hace años pensaba en el nombre que quería ponerle a mi proyecto reconozco que le di muchas vueltas.
Quería que fuera un nombre sencillo,claro y que,a través de él,pudieran hacerse una idea de lo que para mi representa la práctica de yoga.
Isyoga nació de la expresión en inglés “It is Yoga”,que significa “Es Yoga”: sencillo y claro.
Nada tenía que ver con mi nombre Isabel.Aunque reconozco que cada vez que alguien hace esta interpretación me parece una preciosa oportunidad para explicarlo y abrir una interesante conversación sobre lo que cada unx entiende y siente que es el Yoga.
Yoga es una senda milenaria.
Practicar yoga no es “manifestar” nada,porque no lo hacemos para llegar a ningún lugar.
Como persona occidental que soy,aún llevando muchos años de práctica constante y disciplinada;siento que cada vez que practico yoga(asanas,pranayamas,meditación,cocinar y comer coscientemente,escucha activa,conectada con los ciclos del Sol y la Luna,vincularme con los demás saludablemente,abierta al aprendizaje constante,…) trato de hacerlo con la atención lo más presente posible para disolverme en el momento y trascenderlo.
Y esta expresión(tan de moda en la “autoayuda”)me acompaña en mi experiencia real de liberarme del sufrimiento desarrollando el Super Poder de la autoobservación.
Regresando a la raíz,experimentando y creando para vaciarme y Ver.
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