Centro de Fisioterapia Kineba

24/11/2025

La presoterapia es una técnica que se utiliza tanto en fisioterapia como en medicina estética para tratar afecciones circulatorias y linfáticas 🤔

También se utiliza en el ámbito deportivo para acelerar la recuperación muscular y reducir la fatiga 💪🏻

Sea cual sea tu caso, en Centro de Fisioterapia Kineba contamos con el servicio de presoterapia y estaremos encantados de ayudarte ✅

Pide ya tu cita al teléfono 687 34 19 73 📞

Calle Tirso Arinero, 29 📍

De Lunes a Viernes, de 08:00 a 14:00 y de 15:00 a 21:00 ⏰️

11/11/2025

💥¡¡¡NUEVO SERVICIO EN EL CENTRO!!!💥

A partir del jueves, 13 de noviembre, dispondremos de atención psicológica por parte de Noemí Márquez a personas adultas, adolescentes y niños/as, adaptando cada intervención a las necesidades que disponga cada paciente, así como su familia.

Noemí destaca, especialmente, por:
·Evaluación, diagnóstico e intervención clínica en niños, adolescentes, adultos y personas mayores, entre otros.
·Terapia de pareja.
·Terapia familiar.

No dudéis en consultarnos cualquier duda o sugerencia que os surja 🤗

📆 ¡Agenda ya abierta!

📞687 34 19 73

13/10/2025

💥¿¿¿Te has torcido alguna vez el tobillo y te han surgido dudas sobre qué hacer???💥

Nosotros te damos las claves sobre que NO y que SÍ hacer en la fase más aguda de la lesión.

¡Pide tu cita y siente la diferencia desde el primer día!

📞 687 34 19 73
📍C/Tirso Arinero, 29. Las Pedroñeras (Cuenca)

07/10/2025

¿¿¿Tienes dolor y te han prohibido hacer ejercicio???

❌️¡ES UN GRAN ERROR!❌️

💪🏼 El dolor no es algo para dejar de moverte. Por eso, el ejercicio no se prohíbe, se adapta según las necesidades del paciente y nosotros sabemos como hacerlo.

🤗 No dejes que el dolor te frene ni te pare en seco. Contacta con nosotros y reserva una valoración para descubrir cómo el movimiento adecuado paliará y cambiará tu vida.

Kineba es tu centro.
Kineba es tu salud.

📞 687 34 19 73
📍C/Tirso Arinero, 29. Las Pedroñeras (Cuenca)

29/08/2025

💥*OFERTA DE TRABAJO*💥

En Centro de Fisioterapia Kineba estamos buscando un/a fisioterapeuta apasionado/a y motivado/a para unirse a nuestro equipo.

Si estás listo para formar parte de un equipo comprometido, ¡queremos conocerte!

Se impartirán clases de pilates máquina para grupos reducidos con un máximo de 5 personas y tratamientos individualizados de fisioterapia con pacientes privados.

*Valoramos:*
* Habilidades en terapia manual.
* Conocimientos en ejercicio terapéutico, readaptación deportiva, hipopresivos.
* Formación y/o experiencia en pilates máquina (no imprescindible).
* Mentalidad proactiva, resolutiva y con capacidad de adaptación.
* Cualquier otro tipo de formación.

*Ofrecemos:*
* Jornada inicial de 30h con posibilidad de completa.
* Flexibilidad horaria (jornada intensiva; 3-4 tardes, 1-2 mañanas).
* Salario por encima de convenio + sistema de incentivos por facturación.

*Requisitos:*
•Formación en Pilates (deseable Pilates Máquinas), pero no imprescindible.
•Habilidades excepcionales de comunicación y trato con pacientes.
•Capacidad para trabajar en equipo.
•Se valora iniciativa y ganas.

Buen ambiente de trabajo y posibilidad de desarrollo dentro de la clínica.

Si estás interesado/a, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Contacto:
📩centrodefisioterapiakineba@hotmail.com
☎️ 687 341 973

04/08/2025

30/07/2025

🚨 ¡VOLVEMOS CON LA SECCIÓN DE EDUCACIÓN!‼
HOY HABLAMOS DE ENVEJECIMIENTO Y FUERZA COMO MEDICINA 🧠🦾

👵🏼👴🏼 A medida que envejecemos, uno de los cambios más importantes (¡pero tratables!) es la pérdida de masa y fuerza muscular, también conocida como sarcopenia.
Esto puede provocar caídas, fracturas, dependencia… ¡y afectar gravemente la calidad de vida!

💪🏼 Pero la buena noticia es que el ENTRENAMIENTO DE FUERZA es una herramienta PODEROSA para prevenir y revertir estos efectos, incluso en personas de 80, 90 o más años. ¡Nunca es tarde para empezar!

🧐 ¿QUÉ BENEFICIOS TIENE ENTRENAR FUERZA EN LA EDAD ADULTA?

AUMENTA LA FUERZA HASTA UN 100% EN SOLO 8-12 SEMANAS.

MEJORA EL EQUILIBRIO Y DISMINUYE LAS CAÍDAS.

AUMENTA LA INDEPENDENCIA EN LAS ACTIVIDADES DIARIAS.

REDUCE EL DOLOR, LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN.

MEJORA LA CALIDAD DE VIDA Y REDUCE LA MORTALIDAD.

⚠️ Recuerda: el ejercicio debe adaptarse a ti. Un plan INDIVIDUALIZADO y una buena PROGRESIÓN son clave para entrenar con seguridad y efectividad.

Kineba es tu centro.
Kineba es tu salud. 💙

📞 687 34 19 73
📍C/ Tirso Arinero, 29. Las Pedroñeras (Cuenca)

24/07/2025

🚨 VOLVEMOS CON LA SECCIÓN DE EDUCACIÓN‼ HOY DESTACAMOS LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO EN RELACIÓN AL SUELO PÉLVICO🦾

🤔 El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y tejidos que se encuentran en la parte inferior de la pelvis. Su función principal es sostener y apoyar los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero (en mujeres), la próstata (en hombres), el recto y el intestino delgado. Además, el suelo pélvico juega un papel crucial en el control de la micción, la defecación y la función sexual. Además, ayuda en el parto y es esencial para el equilibrio y la estabilidad del tronco.

💪🏼Como dijimos en el post anterior, el ejercicio de fuerza es fundamental para la salud en CUALQUIER ETAPA DE LA MUJER, sobre todo a partir de los 35 y 50 años.

🫣 Pero... ¿QUÉ BENEFICIOS TIENE EL EJERCICIO FÍSICO EN EL SUELO PÉLVICO?

1. REDUCE O ELIMINA LOS ESCAPES URINARIOS.
2. MEJORA LA ACTIVACIÓN Y EL CONTROL MOTOR DE TU CUERPO.
3. MEJORA LA CALIDAD DEL S**O.

⚠ ES MUY IMPORTANCIA EL PLAN DE TRABAJO INDIVIDUALIZADO, por parte del profesional, Y LA CONSTANCIA POR PARTE DEL PACIENTE.

Kineba es tu centro, Kineba es tu salud.

📞 687 34 19 73
📍C/ Tirso Arinero, 29. Las Pedroñeras (Cuenca).

23/06/2025

💥 ¿Has probado la terapia de percusión? 💥

En nuestra clínica utilizamos esta innovadora técnica para aliviar el dolor muscular, mejorar la circulación y acelerar la recuperación 🧠💪🏼

🔹️ Ideal para deportistas
🔹️ Reduce la tensión muscular
🔹️ Mejora la movilidad

La terapia de percusión utiliza un dispositivo de alta frecuencia que aplica pulsaciones rápidas sobre los tejidos, ayudando a relajar los tejidos profundos de forma efectiva y no invasiva.

✨️ ¡Recupera tu bienestar en menos tiempo y con más eficacia!

📍 Pide tu cita y siente la diferencia desde el primer día.

17/06/2025

🌞 ¡CUIDA TUS PIES ESTE VERANO! 🦶🏼👣

Con la llegada del calor, cambiamos las zapatillas por sandalias, chanclas o incluso vamos descalzos. Pero ¡ojo! No todo calzado de verano es saludable para tus pies.

👎🏼 Chanclas planas y sin sujeción pueden provocar:
➡️ Fasciopatía plantar
➡️ Dolor en talones o metatarsos
➡️ Sobrecargas musculares

✅ Recomendaciones de tu fisioterapeuta:
✔️ Usa calzado con buena sujeción al talón
✔️ Elige suelas con algo de amortiguación
✔️ Evita caminar largas distancias con chanclas
✔️ Alterna tu calzado a lo largo del día

Tus pies te llevan a todas partes… ¡Cuídalos!
Si ya estás notando molestias, ¡No lo dejes pasar! Agenda tu cita y te ayudamos a recuperarte. 💆‍♂️💆‍♀️

📍 Centro de Fisioterapia Kineba
📲 687 341 973
📆 Citas disponibles este mes

28/05/2025

🚨 CONVENIO DE COLABORACIÓN CON EL CLUB DE ATLETISMO SOMARUNNING DE BELMONTE ‼

💪🏼 Desde Centro de Fisioterapia Kineba y Podología Lidia Iniesta hemos llegado a un acuerdo con el club deportivo para tratar y garantizar el estado óptimo de salud de todos los miembros de este colectivo.

🏋‍♀🦶🏼🦿En este convenio hemos firmado diferentes descuentos en tratamientos de fisioterapia, readaptación deportiva y podología.

📚 Contamos con personal especializado en lesiones y readaptaciones deportivas.

😉 No dudéis en contactar con nosotros.

03/04/2025

🚨 VOLVEMOS CON LA SECCIÓN DE EDUCACIÓN‼ HOY DESTACAMOS LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO EN RELACIÓN AL SUELO PÉLVICO🦾

🤔 El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y tejidos que se encuentran en la parte inferior de la pelvis. Su función principal es sostener y apoyar los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero (en mujeres), la próstata (en hombres), el recto y el intestino delgado. Además, el suelo pélvico juega un papel crucial en el control de la micción, la defecación y la función sexual. Además, ayuda en el parto y es esencial para el equilibrio y la estabilidad del tronco.

💪🏼Como dijimos en el post anterior, el ejercicio de fuerza es fundamental para la salud en CUALQUIER ETAPA DE LA MUJER, sobre todo a partir de los 35 y 50 años.

🫣 Pero... ¿QUÉ BENEFICIOS TIENE EL EJERCICIO FÍSICO EN EL SUELO PÉLVICO?

1. REDUCE O ELIMINA LOS ESCAPES URINARIOS.
2. MEJORA LA ACTIVACIÓN Y EL CONTROL MOTOR DE TU CUERPO.
3. MEJORA LA CALIDAD DEL S**O.

⚠ ES MUY IMPORTANCIA EL PLAN DE TRABAJO INDIVIDUALIZADO, por parte del profesional, Y LA CONSTANCIA POR PARTE DEL PACIENTE.

Kineba es tu centro, Kineba es tu salud.

📞 687 34 19 73
📍C/ Tirso Arinero, 29. Las Pedroñeras (Cuenca).