28/07/2025
🔺 +1.200 % más hospitalizaciones por depresión en adolescentes en los últimos 20 años.
Un nuevo estudio publicado en el Journal of Affective Disorders revela un aumento alarmante de ingresos hospitalarios por depresión entre adolescentes en España.
El 74 % de los casos son chicas. La edad media: 16 años.
Desde Wone lo vemos a diario en colegios, institutos y entidades sociales. Jóvenes agotados, ansiosos, desconectados de su cuerpo y sus emociones.
Sin herramientas para sostener lo que sienten.
🌀 Por eso hemos creado ciclos integrales de salud y bienestar emocional dirigidos específicamente a centros educativos.
Estos ciclos se construyen a partir de los 6 pilares de la Medicina del Estilo de Vida:
🥗 Alimentación
😴 Descanso
🏃♀️ Movimiento
🧠 Gestión emocional
💬 Relaciones
🌱 Propósito vital
🧘♀️ Dentro de estos ciclos, integramos prácticas de mindfulness adaptadas a adolescentes: sesiones sencillas y cercanas, que les ayudan a parar, respirar y conectar con lo que están viviendo.
🧪 Y vamos más allá: ofrecemos la posibilidad de realizar el test de saliva para medir niveles de cortisol y DHEA, dos indicadores clave del estrés físico y emocional. Así obtenemos datos reales antes y después de la intervención.
💡 No hablamos solo de prevención, hablamos de transformación.
De acompañar a una generación que necesita espacios seguros, educación emocional práctica y referentes adultos que miren con calma y escuchen de verdad.
👉 Si formas parte de un centro educativo o institución y quieres saber más, escríbenos.
