Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 10:30 - 14:30

Salud Butragueño

Casa
España
Las Rozas de Madrid
Salud Butragueño

Centro de salud multidisciplinar

En Salud Butragueño creemos que la combinación de varias terapias es la mejor opción para abordar la mayoría de las alteraciones que sufrimos a diario. Por ello, hemos optado por combinar los concimientos de varios especialistas para darte las mejores y completas soluciones adaptadas a ti y a tu dolencia. El equipo está formado por especialistas en las áreas de fisioterapia, nutrición, psicología,

coaching personal y de empresa, termoregulación, acupuntura, naturopatía, kinesiología, masajes, reiki y taichí, entre otras.

10/05/2026

¿Tu cuerpo te manda señales que no entiendes?

▪ Palpitaciones.
▪ Mareos.
▪ Falta de aire.
▪ Agotamiento sin razón.

Eso no es estrés normal.
Eso es ansiedad hablando por ti.

Desliza y descubre los síntomas que casi nadie reconoce a tiempo 👉

Si te identificas con alguno, no lo dejes pasar más.

El primer paso lo das tú.
El resto del camino lo hacemos juntos.

📲 Escríbenos al 630 34 65 51
🌐 saludbutragueño.es

03/05/2026

Ignorarlo no lo hace desaparecer. 🤍

Ese dolor de espalda que aguantas desde hace meses. La contractura que vuelve cada dos semanas. La tensión que ya das por normal porque "es el estrés".

Tu cuerpo no se queja sin motivo, y cuanto más tarde en escucharlo, más tiempo necesita para recuperarse.

En Salud Butragueño llevamos años ayudando a personas como tú a quitarse el dolor de encima de verdad. No con parches, sino encontrando el origen y trabajando desde ahí.

Terapia manual · Punción seca · Liberación miofascial · Fisioterapia deportiva · Rehabilitación postoperatoria entre otros tratamientos.

Cada tratamiento, diseñado para ti.
Sin prisas.

Si llevas tiempo pensando en venir, este es el momento. 👇

Pide tu cita en el link de la bio o escríbenos al 630 34 65 51.
📍 Las Matas, Las Rozas

19/04/2026

Nuestra sala de tratamiento está diseñada para que te sientas como en casa, desde el momento en que entras. Y cuando decimos "cuidarte completamente", lo decimos en serio.

No creemos en los parches; creemos en las soluciones reales y duraderas. ¿Cómo lo logramos? A través de la colaboración.

🤝 Nuestros profesionales de las diferentes unidades (Fisioterapia, Osteopatía, Podología, Nutrición y Psicología) están en contacto constante.

Si tu dolor de espalda necesita nutrición, si tu pisada afecta tu entrenamiento, o si tu estrés influye en tu recuperación, nuestro equipo trabaja unido para que estés bien por completo.

Ven a conocernos y descubre por qué la salud integral real sí es posible.

Te esperamos. Tu bienestar completo empieza aquí. 👇

🔗 Haz clic en el enlace de nuestra biografía para reservar tu primera consulta. ¡Te cuidamos!

🌐 saludbutragueno.es

12/04/2026

Detrás de estas puertas en Las Rozas, hay un equipo entero dedicado a ti. 🤝

A veces, una lesión o un dolor persistente no se soluciona mirando solo una parte del cuerpo. Requiere una visión completa. Por eso, en Salud Butragueño hemos reunido a los mejores profesionales en un solo centro multidisciplinar.

En nuestro espacio te ofrecemos:
🔹 Fisioterapia y Osteopatía
🔹 Podología Avanzada y estudio de la pisada
🔹 Entrenamiento Personal y Readaptación
🔹 Nutrición y Psicología

Nos sentamos, analizamos tu caso en equipo y diseñamos el mejor camino para tu recuperación. No eres un número más, eres nuestra prioridad.

Ven a conocernos y da el primer paso hacia una vida sin limitaciones.

👇 Comenta la palabra "INFO" o escríbenos por DM y te contamos cómo podemos ayudarte.
🔗 Más detalles en saludbutragueno.es

05/04/2026

¿Cansado de ir saltando de especialista en especialista sin solucionar tu problema de salud? 🤔

Te abrimos las puertas de Salud Butragueño en Las Rozas. Esta recepción que ves es el primer paso hacia una recuperación real y duradera.

Somos un centro multidisciplinar donde no tratamos síntomas, te tratamos a TI.

Nuestro equipo de expertos trabaja de forma coordinada para ofrecerte una solución integral bajo el mismo techo:

✅ Fisioterapia avanzada y deportiva
✅ Osteopatía
✅ Podología y estudio de la pisada
✅ Nutrición
✅ Psicología
✅ Entrenamiento personal

Cruza este pasillo y descubre lo que podemos hacer por tu bienestar.

Si vives o trabajas en Las Rozas, tu salud está en las mejores manos.

💬 ¡Escríbenos para pedir tu primera valoración!
🔗 Toda la información en saludbutragueno.es

27/03/2026

¡Atención! 🚨

¿Sabías que el suelo pélvico es la base de tu bienestar y, sin embargo, suele ser el gran olvidado en nuestros entrenamientos?

No importa tu edad ni si has sido madre o no: cuidar y fortalecer esta musculatura es CLAVE para prevenir pérdidas de o***a, mejorar tus relaciones sexuales, sostener tus órganos internos y tener un core de acero. 💪

En el carrusel de hoy te traemos una rutina completa de 5 EJERCICIOS fundamentales que puedes hacer en casa para empezar a despertar y fortalecer tu suelo pélvico desde YA.

👉 ¡DESLIZA LAS IMÁGENES para ver la técnica, las repeticiones y los tiempos exactos!

Aquí te dejamos un resumen de lo que vas a encontrar:

1️⃣ Respiración Diafragmática: El primer paso vital. Aprende a conectar tu respiración profunda con la elevación de tu musculatura pélvica.

2️⃣ Kegel Lentos (Resistencia): Para enseñarle a tu cuerpo a aguantar el esfuerzo de forma sostenida en el tiempo.

3️⃣ Kegel Rápidos (Fuerza): Ideales para mejorar tu reacción rápida ante imprevistos como estornudos, toses o saltos.

4️⃣ Puente de Glúteo: Porque un glúteo fuerte y activo es el mejor amigo y protector de tu suelo pélvico.

5️⃣ Sentadilla Asistida: Para integrar el trabajo del suelo pélvico en un movimiento funcional de tu día a día.

Pero ojo, ¡esto es solo el principio de lo que debes saber!

Si quieres entender a fondo cómo funciona tu cuerpo, descubrir qué hábitos diarios pueden estar debilitándolo sin que te des cuenta y aprender a cuidarlo como se merece...

📖 ¡Tienes que leer nuestro artículo completo en el blog! Entra ahora para descubrir la guía definitiva para tu salud pélvica.

🔗 Haz clic en el link de nuestra bio o visita: 👉 https://saludbutragueno.es/suelo-pelvico/

💬 Cuéntanos en comentarios:

¿Conocías la diferencia entre los Kegel rápidos y lentos? ¿Sueles entrenar tu suelo pélvico? ¡Te leemos! 👇

19/03/2026

¿Ayuno Intermitente?

Más que una moda, una herramienta metabólica.

Seguro que has oído hablar del ayuno 16/8, pero ¿sabes qué dice la ciencia realmente?

No se trata de "pasar hambre" para adelgazar, sino de darle un respiro a tu metabolismo.

Aquí te resumo las claves según los expertos de Salud Butragueño:

¿Qué beneficios reales tiene?

▪ Flexibilidad metabólica: Ayudas a tu cuerpo a ser más eficiente usando la grasa como combustible, no solo el azúcar.

▪ Autofagia: El sistema de "limpieza celular" de tu cuerpo se activa, eliminando componentes dañinos.

▪ Mejora la sensibilidad a la insulina: Vital para prevenir la inflamación y enfermedades metabólicas.

No todo vale: Los errores comunes

▫ Compensar con ultra procesados: Romper el ayuno con una pizza anula gran parte de los beneficios. La calidad nutricional sigue siendo la reina.

▫ Estrés crónico: Si el ayuno te genera ansiedad o cortisol alto, quizás no es el momento para ti.

▫ No hidratarse: Durante las horas de ayuno puedes (y debes) beber agua, café solo o infusiones.

¿Es para todo el mundo?

No. Es una herramienta poderosa, pero no es obligatoria para perder peso. Lo más importante es la adherencia.

Si el ayuno te hace sentir con energía y se adapta a tu ritmo de vida, ¡adelante!

Si te genera una relación tóxica con la comida, hay otros caminos.

Recuerda: El ayuno es el "cuándo" comes, pero el "qué" comes sigue siendo lo que marca la diferencia en tu salud.

¿Has probado alguna vez el ayuno intermitente o te parece demasiado difícil de seguir?

Te leemos en los comentarios. 👇

15/03/2026

¿Sabías que muchos de los problemas de espalda, rodilla o cadera pueden tener su origen en una mala pisada? 🤔👣

Tus pies son la base de tu cuerpo y una mala postura o un mal apoyo pueden desencadenar dolores y lesiones en otras partes del cuerpo.

Por eso, en Salud Butragueño, creemos que la prevención es clave.

En nuestra unidad de podología avanzada, realizamos estudios biomecánicos de la pisada para detectar cualquier alteración y diseñar plantillas personalizadas que corrijan la postura y prevengan futuras lesiones.

No esperes a que te duela algo para acudir al podólogo.

¡Cuida de tus pies hoy para disfrutar de un cuerpo sano mañana!👇

📍 Visítanos en nuestra web saludbutragueno.es o llámanos para más información.

08/03/2026

¿Sufres dolor de espalda, contracturas o tensión muscular?
En Salud Butragueño te ayudamos a recuperar tu bienestar con tratamientos de fisioterapia personalizados.

Muchas veces convivimos con molestias como dolor lumbar, cervicalgia, contracturas musculares, ciática, sobrecargas o lesiones deportivas, pensando que es algo normal… pero tu cuerpo no debería vivir con dolor.

En nuestro centro trabajamos con técnicas de fisioterapia manual y tratamiento terapéutico para ayudarte a:

✔ aliviar dolor lumbar y dolor cervical
✔ tratar contracturas y sobrecargas musculares
✔ mejorar problemas como ciática o hernias discales
✔ recuperarte de lesiones deportivas o rehabilitación
✔ tratar fascitis plantar y problemas musculares

Nuestro objetivo es que vuelvas a moverte sin dolor y con libertad.

📍 Dónde estamos
C. Martín Iriarte, 2, local 5, 28290 Las Matas, Madrid

📞 Llama o escribe por WhatsApp
630 34 65 51

✨ Cuida tu cuerpo, tu salud te lo agradecerá.
Te esperamos en Salud Butragueño.

26/02/2026

Dar el primer paso nunca es fácil, pero cuidar de tu salud mental es la mejor inversión que puedes hacer. 🌱💭

A veces, todos necesitamos un espacio seguro para hablar, desenredar nuestros pensamientos y encontrar el equilibrio.

Si sientes que es el momento de buscar apoyo, en Salud Butragueño estamos aquí para acompañarte.

Te ofrecemos un entorno cálido, profesional y de total confianza donde nuestro equipo de psicología te ayudará a recuperar tu bienestar emocional. 🤝

Porque tu salud y la de los tuyos nos importa.

📍 ¿Dónde estamos?

Ven a visitarnos a Las Matas (Las Rozas).
Calle de Martín Iriarte, 2F local 5 (28290).

📞 Da el paso hoy mismo:

Reserva tu cita llamando o por WhatsApp al: 630 346 551

Tu paz mental no puede esperar. ¿Hablamos? 💙

👇 Déjanos un comentario o envíanos un Mensaje Directo si necesitas más información.

11/09/2024

5 Beneficios de Usar Radiofrecuencia en Granos y Marcas de Acné:

La radiofrecuencia es una opción innovadora para tratar granos y marcas de acné, especialmente en adolescentes y jóvenes que buscan una piel más clara y uniforme. Aquí te compartimos 5 beneficios clave:

Reducción de Granos Activos: 🔥 La radiofrecuencia ayuda a disminuir la inflamación y el tamaño de los granos al actuar directamente sobre las glándulas sebáceas, reduciendo la producción excesiva de sebo.
Mejora de la Textura de la Piel: ✨ Este tratamiento promueve la regeneración celular, suavizando la textura de la piel y reduciendo las cicatrices y marcas dejadas por el acné.
Estimulación de Colágeno: 💉 La radiofrecuencia estimula la producción de colágeno, lo que no solo mejora la apariencia de la piel, sino que también acelera la cicatrización y la recuperación de las áreas afectadas por el acné.
Tratamiento No Invasivo: 💆‍♀️ Es un método seguro y no invasivo, ideal para adolescentes y jóvenes que desean evitar procedimientos más agresivos o productos químicos fuertes en su piel.
Resultados Duraderos: ⏳ Con un tratamiento constante, la radiofrecuencia ofrece resultados que mejoran con el tiempo, ayudando a mantener la piel libre de granos y marcas, mientras se fortalece la estructura de la piel.
¡Di adiós a los granos y marcas de acné con radiofrecuencia y disfruta de una piel más sana y luminosa! 🌟💧

Dirección

Calle Martín De Iriarte, 2
Las Rozas De Madrid
28290

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 20:00
Sábado	10:30 - 14:30

Teléfono

+34630346551

Página web

http://www.saludbutragueno.es/

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