Yoga & Pilates en Las Rozas

Yoga & Pilates en Las Rozas Si quieres sentirte mejor, más flexible, más relajado y más saludable, practica Yoga Son clases de Yoga integral de 1 hora y 30 minutos.

Alicia Boll (Krishnapriya)

Empecé como muchos practicando ásanas, (posturas), y poco a poco fui tomando conciencia de que después de la clase tenía ganas de quedarme en silencio, para seguir prolongando el efecto de las posturas. Así, me podía sumergir otra vez en mi mundo cotidiano, con más calma, con mi cuerpo y mi mente silenciados, como…suspendidos en otra faceta de la misma realidad . Compr

endí que debía incorporar la meditación a mis prácticas y es así que mi vida se ha ido transformando, por otra vía diferente a la que conocía, a la que se accede, no a través de los pensamientos, sino de la ausencia de éstos, en ese silencio, ese espacio que se crea para que surjan cosas nuevas: con los sentidos vueltos hacia dentro. Hace más de 20 años que doy clases pero es solamente a partir del curso de profesores que hice con el Centro de Yoga Sivananda en 1998, en Turre, Almería que mi vida como profesora cambió. Comprendí que no es uno el que da la clase, sino que son los Maestros a través de uno. La confianza que te da el saber que estás apoyada por siglos de sabiduría es algo indescriptible. En todo caso no es un trabajo de un individuo aislado sino de toda una corriente energética que pasa a través de un profesor y éste sólo es un puente entre los practicantes y los Maestros. Evidentemente, también el profesor necesita practicar porque el camino del Yoga no tiene límites y al igual que los alumnos, éste debe profundizar y purificarse en el camino del ser. Hay muchos caminos válidos y cada uno de nosotros debe encontrar el suyo

Yo personalmente, elegí este, por ser un camino completo, sencillo, práctico, placentero y desde el primer día que comienzas tus prácticas empiezas a sentir los resultados. En las clases que imparto de Hatha Yoga, practicamos ásanas (posturas), pranayama (respiración), savasana (relajación) y también incluyo la meditación. Una de las cosas que un profesor de Yoga comprende es que son los maestros los que se manifiestan a través de él. Es por esto, que tanto lo que escribo a continuación sobre el origen del yoga, como la descripción y el contenido de las clases están basados en los escritos de mi maestro Swami Vishnu Devananda (Fundador de los Centros de Yoga Sivananda en Occidente).

02/03/2021
Puede que mañana sea demasiado tarde!!!
08/08/2020

Puede que mañana sea demasiado tarde!!!

**DE VITAL IMPORTANCIA PARA NUESTRA SALUD Y LA DE NUESTROS HIJOS Y MAYORES**, POR FAVOR **VISUALIZAR Y COMPARTIR , DOBLAR QUIEN PUEDA HACERLO , ESTO ES PARA TODA EUROPA**, EN ESTE CASO DESDE ESPAÑA......

28/04/2020
05/04/2020
08/07/2019

Selon un grand professionnel de la santé, Jacinto Convit, l'amour a la capacité extraordinaire de guérir notre corps. Un sentiment de haine conduit inévitablement à un état de dépression et de…

07/06/2019
26/04/2019
Si vives o trabajas en la zona de Las Rozas o alrededores, ven a hacer tu práctica con nosotros. Dedicaremos todos nuest...
08/09/2018

Si vives o trabajas en la zona de Las Rozas o alrededores, ven a hacer tu práctica con nosotros. Dedicaremos todos nuestros laaaargos años de experiencia, para hacer de tí, un ser màs feliz! Namasté

"Busca la Consciencia originaria absoluta. Lo que buscas fuera, está dentro" - http://www.yogaenlasrozas.com/

19/08/2018

La ciencia del Yoga es una respiración adecuada. Respira conciente y rítmicamente.

Dirección

Calle Playa De La Ribeira
Las Rozas De Madrid
28290

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 11:00
19:00 - 20:30
Martes 09:30 - 11:00
19:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 11:00
17:30 - 18:30
Jueves 19:30 - 21:00
Viernes 10:00 - 11:00

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