25/11/2025
✨ En nuestra consulta de psicología en Las Rozas, a menudo vemos como muchos de nuestros pacientes acuden a terapia cuando "ya no pueden más". Pero la realidad es que pedir ayuda es una forma de cuidarte a tiempo, no de llegar al límite.
La terapia no tiene edad ni momento perfecto para empezar. Lo importante es reconocer que mereces sentirte mejor y aprender herramientas que te ayuden a vivir con más calma y claridad.
🤝Como adultos, solemos cargar con responsabilidades, rutinas y exigencias que dejan poco espacio para mirarnos hacia dentro. Por eso, la terapia te ofrece ese espacio seguro para entenderte, reencontrarte y crecer. ¿Sientes que necesitas apoyo? Recuerda que ayuda no te hace débil; te hace responsable de tu bienestar. ¿Hablamos?