24/10/2025
Para el cambio de hora, para momentos de estrés, de tristeza, ansiedad, te cuesta concentrarte, te faltan ganas para hacer no sólo obligaciones, también las cosas que te gustan...
Os muestro algunos complementos alimenticios que FUNCIONAN.
Eso sí ➡️➡️ antes de comprarlos, consulta con tu médico o farmacéutico para recomendarte el más adecuado a tu momento y con tu medicación habitual.
Obviamente, esto ha de estar acompañado de hábitos saludables.
También acude a profesionales en psicología y psiquiatría. No obstante, al consultar con tu médico o farmacéutico, pueden derivarte a ellos.
La salud mental no es poca cosa.
Mens sana in corpore sano 😊