Lunes 09:30 - 14:00 17:00 - 20:00 Martes 09:30 - 14:00 17:00 - 20:00 Miércoles 09:30 - 14:00 17:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 14:00 17:00 - 20:00 Viernes 09:30 - 14:00 17:00 - 20:00

NaturHouse Parque Empresarial Las Rozas de Madrid

Casa
España
Las Rozas de Madrid
NaturHouse Parque Empresarial Las Rozas de Madrid

Somos la empresa líder en Nutrición y Dietética en España, con un método propio que combina el asesoramiento, la dieta y los complementos alimenticios.

Cada día son más las personas que se acercan a nuestro centro para ponerse a dieta, sentirse mejor y más sanos. Nos traen a familiares y amigos, los cuales se sorprenden de la atención tan especial que reciben y de los resultados. Llevamos un seguimiento profesional, sin agobios, haciendo entender que la pérdida de peso debe ser lineal, sin grandes subidas y bajadas, ya que esto hace, evitar el efecto rebote. Las dietas están basadas en la dieta Mediterránea, sana y equilibrada. Los complementos Alimenticios están fabricados a base de extractos naturales para facilitar la ingesta de ciertos nutrientes, que permiten acciones específicas durante el proceso de adelgazamiento. La alimentación Funcional, consiste en productos dietéticos para el desayuno, aperitivos o sustitutivos de la comida, que permiten mantener bajo control la ingesta de calorías. Cada cliente que pide cita, tiene un regalo. Nos adaptamos a tu horario y planificamos tu dieta según tu ritmo de vida. La primera visita y las posteriores revisiones semanales son gratuitas. Teléfono de atención al cliente, y teléfono directo Dietista

18/11/2025

⏱️ ¿Necesitas un impulso rápido para recuperar tu autoestima?

El Pack Express de Naturhouse es tu aliado perfecto para reactivar tu metabolismo, reducir volumen y recuperar tu bienestar en muy poco tiempo.

✨ ¡Con resultados visibles desde el inicio! Puedes llegar a perder hasta 2 kg en solo 2 días, de forma saludable y controlada.

¡Empieza hoy tu Pack Express y da el primer paso hacia tu mejor versión! 💚

12/11/2025

😋 ¿Te cuesta resistirte al picoteo entre horas? La clave está en saber qué elegir sin recurrir a ultraprocesados sin valor nutricional. 🌿

Si te apetece algo salado, las tostadas Fibroki de lino y sésamo o de soja son una alternativa saludable al picoteo. Pruébalas con pavo o aguacate 🥑: saciantes, ricas en fibra y perfectas para mantener el equilibrio.

Y si prefieres algo dulce, las galletas Fibroki de manzana y canela o de chocolate son ideales para esos momentos en los que apetece un pequeño capricho, sin renunciar a cuidarte. ☕️ ¡Con un café quedan espectaculares!

¡Pruébalas!

30/10/2025

¿Sabías que la papaya y la piña son dos grandes aliados para cuidar tu digestión? 🍍✨

Nuestro secreto para un vientre más ligero tiene nombre: Vivat Digest, con enzimas naturales de papaya y piña que cuidan tu digestión de forma sencilla. 🌿

👉 ¡Pide el tuyo y nos cuentas!

27/10/2025

¡Halloween se acerca y en Naturhouse tenemos la receta para disfrutarlo sin remordimientos! 🎃

Ven a tu tienda Naturhouse y descubre nuestro Plan Especial Halloween: un plan delicioso y equilibrado que te ayudará a disfrutar de los dulces de la temporada sin miedo a los excesos. Con nuestra dieta especial, podrás darte un gusto y mantener el equilibrio, gracias a recetas nutritivas y consejos exclusivos.

¡No te quedes sin tu plan para Halloween!

RESERVA tu cita 💚
📲690387939
C/Camilo José Cela 11, Las Rozas, Madrid

27/07/2022

CONTROLA tu PESO este VERANO con el pack de complementos de NATURHOUSE

✨Para cualquier duda o coger una cita, podéis poneros en contacto conmigo.
Alexandra 📲690387939

11/05/2022

MOU§§e de CheeseCake 🍧🍰

Ingredientes (6 raciones):
- 6 láminas de gelatina.
- 500 gr. de yogur natural de proteínas 0% de .
- 200 ml. de claras de huevo.
- 400 ml de bebida de soja sin azúcares añadidos de
- 2 sobres de sabor CheeseCake.

Elaboración :
- Hidratar las láminas de gelatina en agua fría durante unos 5 min.
- Calentar la leche y añadir las láminas escurridas. Remover.
- Incorporar esta mezcla al yogur natural proteico.
- Añadir el resto de ingredientes y colocar la crema en tarros de cristal ( los míos son de 150 ml cada uno) .
- Dejar enfriar durante al menos 3 horas.

NO RENUNCIES AL PLACER DE COMERTE UN POSTRE DULCE Y SANO‼️🤤

24/04/2022

Con la llegada de la primavera 🌼 se acerca la temporada BBC (bodas, bautizos y comuniones).
Seguramente no son pocas las celebraciones a las que asistiréis en los próximos meses, por lo que hoy os traigo EL PACK EXPRESS de Naturhouse para que seáis los invitados perfectos.
Tendréis resultados visibles en tan sólo dos días si lo realizáis tal y como os propongo.
Se trata de dos días totalmente organizados y controlados a nivel calórico y nutricional, gracias a los complementos alimenticios y platos controlados en calorías.

¡¡¡ Pierde esos kilitos y siéntete mejor !!!

Os espero en :
C /Camilo José Cela 11, Las Rozas de Madrid
📳: 690387939

17/03/2022

¡¡¡ AMPLIAMOS NUESTRO HORARIO DE CONSULTA !!!

Os espero en:
C/Camilo José Cela 11, Parque Empresarial, Las Rozas, Madrid.
📳690387939/ 910569234

12/02/2022

Seguro que a muchos de vosotros os pasa lo mismo que a mí. Durante la semana andáis muy justitos de tiempo entre el trabajo, la casa, la actividad física ... y os cuesta organizar vuestros menús saludables y equilibrados.
Una buena idea puede ser cocinar con antelación. Es lo que llamamos Batch-Cooking. Se trata de preparar en dos o tres horas la comida de toda la semana, o al menos de una buena parte de ella. Pero no preparando platos de cualquier manera sino preparando de manera que sirvan combinados de diferentes formas para varios días. Por ejemplo: si preparáis unos garbanzos, con ellos se puede hacer una ensalada de legumbre o un cocido.
Lo primero es organizar los menús semanales e ir a comprar aquello que te hace falta para completar las recetas planificadas. La improvisación a la hora de comer, cuando llegas cansado, sin ganas de cocinar ni de nada es siempre sinónimo de comer mal.

A mí, personalmente, no me gusta la comida de un día para otro y prefiero cocinar cada día tanto en las comidas como en las cenas pero como entre semana voy a 1000, lo que hago los findes es preparar tuppers de verduras troceadas y los dejo en el frigorífico.
De esta manera, cuando llego a casa, sólo tengo que poner las verduras a asar en la Airfryer, preparar el puré en la Thermomix o cocer las verduras en la vaporera. Luego cocino una proteína de segundo plato y... LISTO!

05/02/2022

Si estás buscando recetas fáciles y rápidas de desayuno los batidos son siempre una buena opción, ya que contienen los nutrientes adecuados para iniciar el día con buena energía y además brindan gran cantidad de vitaminas y minerales. Eso sí: recuerda que los ingredientes que utilices para hacerlos tienen que ser naturales y de preferencia frescos.
Para esas mañanas de "locura", te comparto una receta sencilla de batido de mango y plátano que te sacará de apuros, sabe delicioso y además es refrescante.

✅ Ingredientes (1 persona):

-1 plátano

-1/2 mango

-150 ml de bebida de soja 100% vegetal 0% azúcares añadidos.

*Para aquellos que os guste mucho el dulce, añadir de forma opcional un par de gotitas de edulcorante e incluso unas semillas de Chía.

15/01/2022

Endúlzate el sábado con mis muffins de chocolate 🧁🍫🤤

Ingredientes:
Nota! Vamos a utilizar el vaso del yogur (125ml: 1 medida) para medir los demás ingredientes.
- 3 huevos tamaño L.
- 1 yogur desnatado natural.
- 1/4 de medida de AOVE.
- 2 medidas de azúcar de coco. .
- 3 medidas de harina de espelta integral.
- 1 sobre de levadura química en polvo.
- 1 cucharadita de vainilla.
- 3 cucharadas soperas de cacao puro 0% azúcares añadidos.

Elaboración:
Batimos con varillas los huevos junto con el azúcar.
Después añadimos el aceite, la cucharada de vainilla, el cacao y el yogur. Batimos unos segundos hasta que todo quede bien mezclado.
Juntamos la harina con la levadura e incorporamos a la mezcla anterior poco a poco.
Cuando esté todo bien mezclado, vertemos la masa en los moldes. Como éstos son de silicona, no hay que engrasarlos ni enharinarlos previamente. Llenamos nuestros moldes como a la mitad y los introducimos en nuestra Airfryer. Modo Bake con precalentamiento pero reducimos el tiempo a 12-13'.

Estarán listas cuando al pincharlas con un cuchillo, éste salga limpio.

RECUERDA‼️ Comer bien no significa prohibir ni renunciar a alimentos, sino ser equilibrados a la hora de hacerlo.

04/01/2022

Se acerca el día de Reyes y, por supuesto, yo ya tengo mi carta preparada 😝🤪

Dirección

Calle Camilo José Cela 11
Las Rozas De Madrid
28232

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 14:00
	17:00 - 20:00
Martes	09:30 - 14:00
	17:00 - 20:00
Miércoles	09:30 - 14:00
	17:00 - 20:00
Jueves	09:30 - 14:00
	17:00 - 20:00
Viernes	09:30 - 14:00
	17:00 - 20:00

Página web

http://naturhouselasrozas.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando NaturHouse Parque Empresarial Las Rozas de Madrid publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a NaturHouse Parque Empresarial Las Rozas de Madrid:

Atajos

Dirección
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Las Rozas de Madrid?

Categoría

Nutricionista

QUIÉN SOMOS

Cada día son mas las personas que se acercan a nuestro centro para ponerse a dieta, sentirse mejor y las sanos. Nos traen a familiares y amigos, los cuales se sorprenden de la atención tan especial que reciben y de los resultados. Llevamos un seguimiento profesional, sin agobios, haciendo entender que la perdida de peso debe ser lineal, sin grandes subidas y bajadas, ya que esto hace, evitar el efecto rebote. Las dietas están basadas en la dieta Mediterránea, sana y equilibrada. Los complementos Alimenticios están fabricados a base de extractos naturales para facilitar la ingesta de ciertos nutrientes, que permiten acciones específicas durante el proceso de adelgazamiento. La alimentación Funcional, consiste en productos dietéticos para el desayuno, aperitivos o sustitutivos de la comida, que permiten mantener bajo control la ingesta de calorías. Cada cliente que pide cita, tiene un regalo. Nos adaptamos a tu horario y planificamos tu dieta según tu ritmo de vida. La primera visita y las posteriores revisiones semanales son gratuitas. Teléfono de atención al cliente, y teléfono directo Dietista