Centro Peñalara

20/04/2026

¿Sabías que el médico rehabilitador es clave en la recuperación de muchas patologías? 🧠💪

La Medicina Física y Rehabilitación se centra en mejorar la funcionalidad, reducir el dolor y ayudarte a recuperar tu calidad de vida tras una lesión, enfermedad o intervención.

👩‍⚕️ ¿En qué puede ayudarte?
• Tratamiento del dolor musculoesquelético
• Recuperación tras cirugías o lesiones
• Neurorrehabilitación (ictus, daño cerebral, enfermedades neurológicas)
• Problemas de movilidad y limitación funcional
• Disfagia (dificultades para tragar)

El objetivo no es solo tratar síntomas, sino acompañarte en todo el proceso de recuperación, con un enfoque personalizado y global.

✨ En Peñalara ampliamos servicios para ofrecerte una atención más completa.

📩 Si crees que podemos ayudarte, no dudes en consultarnos.

19/03/2026

✨ Hoy queremos presentaros a una gran profesional de nuestro equipo ✨

Ella es Marta Beltrán, compañera de CRI Peñalara y coordinadora del área infantil, cuya trayectoria y formación la convierten en una figura clave en nuestro día a día.

Marta es logopeda colegiada y cuenta con una amplia especialización en el ámbito clínico. Es experta en Neuropsicología Clínica, especialista en Atención Temprana y en trastornos de la deglución. También es experta en patología de la voz.

Su enfoque profesional se basa en una intervención rigurosa, personalizada y centrada en las necesidades de cada persona. Además de su trabajo en el ámbito infantil, también interviene con población adulta en el tratamiento de patologías de la voz y rehabilitación tras un ACV.

Destaca por su compromiso, sensibilidad y capacidad para acompañar tanto a los niños como a sus familias, así como a adultos, a lo largo de todo el proceso terapéutico.

Es un orgullo contar con profesionales como Marta en nuestro equipo. 🌿

12/03/2026

👩‍⚕️ Conoce a nuestra psicóloga: Cecilia Machicado

En CRI Peñalara contamos con profesionales especializados que trabajan desde una visión integral de la salud. Hoy queremos presentarte a Cecilia Machicado, psicóloga colegiada (M-27203) y parte de nuestro equipo.

Cecilia cuenta con un Máster en Psicoterapia por la Universidad Complutense de Madrid y está especializada en valoraciones neuropsicológicas. A lo largo de su trayectoria se ha formado en diferentes enfoques del neurodesarrollo y la intervención terapéutica.

Entre sus áreas de formación destacan:
• Experta en autismo por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
• Terapeuta del Método Padovan
• Formación completa en el Instituto de Psicología Neuro-Fisiológica (INPP)
• Johansen Provider Therapist
• Formación en Biografía Humana con Laura Gutman

En consulta trabaja especialmente en la evaluación y acompañamiento de niños y adolescentes con retos en el aprendizaje y desarrollo, así como con niños con altas capacidades.

Además, Cecilia acompaña a los niños, adolescentes y a sus familias en el desarrollo y gestión de la parte emocional, ayudándoles a comprender lo que sienten, fortalecer su autoestima y favorecer un desarrollo más equilibrado.

💙 En CRI Peñalara creemos en un enfoque multidisciplinar que permita acompañar a cada persona según sus necesidades.

11/03/2026

✨ DETOX3D LLEGA A LA CLÍNICA ✨

¿Te imaginas perder entre 1 y 3 kilos y reducir de 10 a 25 centímetros en tan solo 3 días?

Con Detox3D es posible.

Detox3D es una metodología intensiva diseñada para ayudarte a desinflamar, depurar y activar tu cuerpo de forma rápida y eficaz. En solo tres días, muchas personas experimentan una notable sensación de ligereza, menos inflamación y un cambio visible en su contorno corporal.

🔥 PROMOCIÓN ESPECIAL DE LANZAMIENTO 🔥
90€ para las 25 primeras personas que se inscriban.

Una oportunidad exclusiva para vivir la experiencia Detox3D a un precio especial y descubrir sus resultados por ti mismo/a.

📞 Si quieres reservar tu plaza, llama directamente a la clínica y facilita tus datos de contacto.
El equipo gestionará tu inscripción y te asignaremos tu cita.

Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de inscripción.

Es tu momento de dar el paso.
Tu cuerpo lo va a notar… y tú también.

06/03/2026

¡Te estamos esperando!

19/02/2026

https://www.linkedin.com/jobs/view/4375141634

¿Te gustaría trabajar con nosotros? Envíanos tu CV a rrhh@cripenalara.com

Publicado: 10:23:14. Descripción de la empresa C.R.I. PEÑALARA, S.L. es una clínica privada en Las Rozas de Madrid…Ve este y otros empleos similares en LinkedIn.

29/06/2023

CUIDADO DE LA VOZ

Descubre el poder de la logopedia, una disciplina especializada en el estudio y tratamiento de las alteraciones vocales y de la comunicación incluyendo la voz. 🎙️📚

Factores como el abuso vocal, las lesiones o incluso el estrés pueden afectar nuestra voz y causar problemas como ronquera, dificultad para hablar o pérdida de voz.🔇

Aquí es donde la logopedia entra en acción evaluando y tratando los trastornos de la voz, a través de técnicas terapéuticas, ejercicios de rehabilitación y consejos sobre el cuidado vocal.💆‍♀️💡

Algunos de los aspectos en los que podemos ayudarte son:

🎤 Tratamiento de trastornos de la voz.
🎤 Rehabilitación vocal para uso profesional de la voz.
🎤 Prevención y manejo de lesiones vocales.
🎤 Orientación sobre técnicas de respiración y dicción adecuadas.
🎤 Consejos para el cuidado y mantenimiento de la salud vocal.

Tu voz es un instrumento único y valioso. Si experimentas problemas vocales o deseas optimizar tu desempeño vocal, no dudes en consultar con nuestras logopedas especializadas. 🎯👩‍⚕️

¡Tu voz te lo agradecerá!📞✨

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́dulos

27/06/2023

¡Descubre la verdad sobre la retroversión pélvica en las sentadillas! 🏋️‍♀️✨

🚫 NO es aconsejable hacer una retroversión pélvica al deshacer una sentadilla. 🚫

Muchas personas siguen esta práctica común en el gimnasio, pero es importante saber por qué no es recomendable. Aquí te explicamos los motivos:

👉 Al adoptar una retroversión pélvica, colocamos nuestra columna lumbar en una posición de rectificación de la lordosis fisiológica, lo cual no es aumento para la espalda, a menos que exista un problema específico en L5-S1.

En esta posición, ocurren cosas que debemos evitar:

1️⃣ Compresión de los discos intervertebrales: Al empujar los discos hacia atrás, los comprimimos por su cara anterior, aumentando el riesgo de protrusión o hernia lumbar a largo plazo.

2️⃣ Apertura de los espacios entre las vértebras: Al abrir los espacios por la cara posterior, creamos una vía más fácil para que los discos se desplacen hacia atrás y generen problemas.

Teniendo en cuenta que muchos de nosotros ya tenemos una rectificación de la lordosis debido a malas posturas sostenidas en el tiempo, es esencial evitar acciones que puedan agravar esta situación.

Además, debemos recordar que el músculo clave para proteger la columna lumbar es el transverso abdominal. Este músculo se contrae como un corsé cuando empujamos el ombligo hacia adentro (¡en conexión con el suelo pélvico!), no al llevar la pelvis hacia retroversión. El recto abdominal, que se contrae al hacer retroversión pélvica, no cumple esa función protectora principal.

👍 La forma correcta de deshacer una sentadilla es buscar la posición neutra de la pelvis, contrayendo adecuadamente el suelo pélvico y el transverso abdominal. Además, es importante buscar la elongación axial, alargando la columna en su eje vertical.

🏥 En nuestro centro, contamos con los mejores profesionales especializados que te asesorarán para evitar lesiones. 💪🏋️‍♀️👏

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¡Estamos aquí para ayudarte! En cuidamos de tu salud 💙

22/06/2023

📏 ¿Conoces la recta numérica? 🧮

Aprender a contar no solo es recitar de memoria del 1 al 10, si no entender que los números son independientes y representan cantidades.

🔢 La recta numérica es un recurso que nos permite jugar y realizar actividades con contenido matemático de forma visual y manipulativa: contar, identificar números, ordenarlos, compararlos, y comenzar con operaciones de suma y resta.

Con los niños mayores, también se puede utilizar para visualizar y comprender números enteros, fracciones y decimales. 🧠✏️

¡Explora la recta numérica y descubre un mundo de posibilidades matemáticas! 🌟🔢

¿Estás list@ para adentrarte en un mundo lleno de diversión y bienestar? 🎊🌟 ¡Ven a descubrir cómo lo conseguimos! 😊💪

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20/06/2023

🦶🔍 ¿Influye la colocación del pie en la activación o estiramiento muscular del miembro inferior?

A veces, en los gimnasios, escuchamos pautas incorrectas sobre activación muscular y ejercicios. Hoy nos centraremos en cómo afecta la posición del pie: flexión dorsal (👣 en flex) o flexión plantar (👣 en punta).

❌ Es incorrecto pensar que afecta la activación del cuádriceps. Anatómicamente, el tendón cuadricipital se inserta en la tibia y no influye en la función del cuádriceps de extender la rodilla.

✨ ¿Dónde marca la diferencia? En la musculatura posterior del miembro inferior. En los estiramientos, la sensación y la activación cambian según la posición del pie. Para enfocarse en los isquiotibiales, usar flexión plantar (👣 en punta). Cambiar a flexión dorsal aumenta la intensidad, involucrando otros músculos de la cadena posterior.

⚠️ Cuidado con las pautas en los gimnasios, muchas veces son incorrectas. En este caso, no hay riesgo de lesiones, pero en otros casos se puede poner en peligro estructuras como la columna.

🏥 En nuestro centro, contamos con los mejores profesionales especializados que te asesorarán para evitar lesiones. 💪🏋️‍♀️ ¡Te esperamos! 👏

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15/06/2023

🚼 Descubre el fascinante mundo de la fisioterapia infantil 🤸‍♂️🎈🌟

En nuestro centro, sabemos que el juego es el lenguaje universal de los niños, ¡y también una herramienta poderosa en la fisioterapia infantil! 🧒🚀

🎉 ¿Queréis saber cómo trabajamos? ¡Jugando! Porque no podria ser de otro modo. 👥💪

✨ Nuestra intervención se basa en una perspectiva lúdica que garantiza la entrega total de nuestros pequeños pacientes. A través del juego, logramos realizar tratamientos durante largos periodos de tiempo, evitando la rutina y el aburrimiento lo que podría perjudicar los resultados. 🎯💙

🌈 La magia del juego genera una mayor adhesión al tratamiento, mejora el aprendizaje y potencia el éxito final de los resultados. ¡Cada paso cuenta en el camino hacia la recuperación! 🙌✨

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13/06/2023

HERNIAS DISCALES

ℹ️ Las hernias discales constituyen una patología muy frecuente en nuestra sociedad. La mayoría de las veces, consecuencias de desajustes posturales provocados por malas posturas mantenidas, entrenamientos inadecuados, etc.

Es muy importante conocer cuál es el mecanismo desencadenante y poner en practica los ejercicios adecuados siguiendo la pauta de un fisioterapeuta especializado en 1️⃣ Reeducación Postural y 2️⃣ Ejercicio Terapéutico.

💪 La terapia manual combinada con la práctica diaria de estos ejercicios es clave para la recuperación (en su caso) y la prevención.

🏥 En nuestro centro, contamos con los mejores profesionales especializados en el tratamiento de . ¡Te esperamos! 👏

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