Sonia Navajo

07/05/2026

27/03/2026

¿Cómo explicarle a un niño algo que ni los adultos sabemos gestionar del todo? 💬​🖤​

La muerte necesita algo muy importante: 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝, 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨.

Evitar el tema no protege.
Confundirle, tampoco.

Lo que realmente ayuda es 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫, 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐲 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫.

Cuando un niño pierde a alguien importante, necesita permiso para sentir…
y un adulto que le acompañe desde el amor 👦🏻❤️

No hace falta hacerlo perfecto, hace falta estar presentes.

Guárdalo si crees que puede ayudarte en algún momento 🤍

18/03/2026

Hay algo que ocurre muy a menudo en consulta 🤔

Personas que no dudan en gastar dinero en un móvil nuevo, una cena o un viaje…
pero cuando se trata de 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐬𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, aparece la pregunta: “¿Podrías hacerme precio?”

La psicoterapia no es un producto que se regatea. Es tiempo, formación, experiencia y, sobre todo, 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐥𝐨 𝐦á𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞: 𝐭𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫.

Porque cuando tú estás bien, todo lo demás empieza a colocarse.

Tu mente también merece cuidado 🧠✨

16/03/2026

🎓🗣️ El pasado fin de semana tuve el gusto de poder compartir una conferencia sobre 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 en la Universidad Europea para y un grupo de veterinarios encantados de seguir desarrollándose así mismos.

Un espacio muy enriquecedor para reflexionar sobre el 𝐟𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨, la gestión y la importancia de la 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 también en el ámbito profesional.

Gracias por la invitación 💛