Lunes 08:00 - 17:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 08:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 14:00

Yoga Las Matas

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España
Las Rozas de Madrid
Yoga Las Matas

Clases de YOGA en Las Matas

25/03/2026

Este sábado contamos con una sesión especial donde la melodía de la respiración nos llevará a bailar a su ritmo con el cuerpo.

Si te apetece sincronizarte, por aquí estamos.

22/03/2026

Puedes venir a tus sesiones tanto individuales como grupales y también leer el BLOG donde aparece una reflexión profunda de lo trabajado en la escuela.

El artículo de la semana pasada habla de cómo el yoga accede a “tus dos cerebros”: el creativo o el analítico, cómo podemos con la práctica participar en su activación o calma, y equilibrarlos para abordar las situaciones de vida con una perspectiva más amplia.

Si quieres profundizar, puedes ir al artículo del blog:

https://yogalasmatas.com/2026/03/06/cerebros-y-respiraciones/

19/03/2026

Cada vez cuesta más meditar y cada vez es más necesario.

Mañana puedes liberarte de las ataduras que te impiden meditar y comenzar. Día 1 de ♾️

13/03/2026

Iniciamos mañana nuestro curso de meditación, explorando las dos primeras palabras asociadas a la meditación: el enfoque y la reflexión 🌱✨

Quizá teniendo más presentes estos dos aspectos, nuestra vida sea diferente.

Si te animas, por aquí estaremos para emprender la aventura a través de la meditación zen y mindfulness

12/03/2026

Los segundos viernes de cada mes, tenemos este ratito de estar, conversar y profundizar sobre aspectos del yoga y la meditación.

Estas semanas hemos trabajado la simetría del cuerpo y la mente así como el encuentro más allá de ella porque el texto elegido para la charla es en relación con que hay más allá de los pensamientos y si no somos ellos, porque ya hemos visto que ellos vienen y van, que somos?

09/03/2026

Si siempre has querido meditar, aquí tienes una opción sencilla para explorar ese camino.

🌱Cada sesión incluye teoría, práctica de yoga, mantras y meditación

🌱Puedes reservar el curso completo o sesiones sueltas.

🌱online/presencial

08/03/2026

A veces pasamos los días dedicando nuestro tiempo y atención a los demás (familia, trabajo, obligaciones...) y ni un minuto del día a estar en nosotros.
La meditación puede ser ese espacio para habitarte y conocerte.
Existen diferentes técnicas de meditación, y en el próximo curso que tendremos en la escuela, exploraremos algunas de ellas para que inicies o profundices en ese camino personal.
Te acompañamos 🙏

05/03/2026

Puedes disfrutar del evento mensual de yoga en familia este sábado y también los lunes a las 17 semanalmente.

Si te cuadra, puedes reservar tu plaza🪷

04/03/2026

Desayunos con alma en la escuela.

03/03/2026

Por aquí os dejamos las actividades de marzo 🌺🐝🌼
*Te invitamos a reservar en todas las actividades* 🙏

📖 Miércoles 4: un poco de filosofía con los aforismos de Patanjali

🧘🏾‍♂️🧘‍♂️Sábado 7: yoga en familia, asiste con quién quieras para hacer yoga y conectar.
Reserva: 5 €

🍵 📙 Viernes 13: Tertulia alrededor de un texto que nos abre a escuchar, a pensar a replantearnos paradigmas.

🧘🏻‍♀️🧘‍♀️Sábado 14: Sesión especial de yoga dinámico, para mover la energía con un poco más de intensidad y explorar nuestras sensaciones.
Reserva: 10€

🪘🎵🪇 Viernes 20:
Baño de sonido de la mano de Helen y Emi, para dejarse acariciar por instrumentos que te llevan a otros mundos.

Reserva: 10€

🎭 Lunes 23: Vamos juntos al teatro, a ver la representación de un importante texto yogui.
Precio especial al ir en grupo.

🕉 Viernes 13, 20 de marzo y 10 de abril.
Curso de meditación:
3 sesiones para entender y poner en práctica esta poderosa herramienta y conocernos un poco mejor.
Puedes hacer sesión suelta o curso completo.
Reserva con 50%

03/03/2026

Despertando a los días más largos.
El yoga te ayuda a aceptar los cambios de tiempo y de cualquier índole.

Dirección

Calle Ibiza 5
Las Rozas De Madrid
28290

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 17:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	08:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 14:00

Teléfono

+34649967153

Página web

http://www.yogalasmatas.com/

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