Eka Yoga Lasarte Oria

20/05/2025

📣📣 Maiatzak 30ean Karrantzako Bailaran burutuko dugun Yoga eta Autozainketa erretirora etortzeko azken aukera🌳🧘🏼‍♀️🧘🏻🌲

📣📣Última oportunidad para poder asistir al Retiro de Yoga y Autocuidado que llevaremos a cabo y el 30 de Mayo en situado el el Valle de Karrantza🌲🧘🏻🧘🏼‍♀️🌳

23/02/2025

🔆2025eko udaberriko erretirorako datak baditugu🥳 maiatzak 30etik ekainak 1era Yoga praktiken bitartez gure autozainketarako bidai batean ontziratuko gara. Aurreko urtean bezala, Casa Pallotti bainuetxera joango gara, Karrantzako aranean. Informazio gehiago nahi izan ezkero kontaktuan jarri🧘🏼‍♀️🕉🤸🏼☯️

🔆Ya tenemos fechas para el retiro para esta primavera 2025🥳 en el cual nos embarcaremos en un viaje a través del Yoga, hacia nuestro autocuidado. Un año más, acudimos al Balneario Casa Palloti en el Valle de Carranza. Si quieres mas información no dudes en contactar🧘‍♀️🕉🤸🏼☯️

   # meditation

23/02/2025

🌸Kaixo Yoginis🌸 2025ean ordutegiak aldaketa batzuk izan ditu. Hemen duzue egutegi eguneratua. Eta gogoratu berria bazara froga klase bat dohan burutu dezakezula🤸‍♂️
*Ordutegiak aldaketak jasan ditzazke, proposamen desberdinen bat badaukazu, kontaktatu gurekin😉

🌸Hola Yogui-nis🌸 En el 2025 hemos modificado algunos horarios, aquí os dejamos los actualizados. Recuerda que si eres nuev@ tienes opción de una clase gratuita 🤸‍♂️
*Los horarios están sujetos cambios, si tienes alguna propuesta diferente, contacta con nosotr@s😉

  

03/09/2024

En este taller aprenderás las bases fundamentales para comenzar o profundizar sobre esta antigua y a la vez moderna práctica que es el Yoga.

Pranayama: El control de la respiración. Asienta las bases para conectar con tu respiración.

Asanas: Las posturas. Cómo construir las posturas de la mejor manera para ti.

Compártelo si crees que puede ser interesante para alguno de tus contactos😉🧘💞

Tailer honetan Yoga den praktika zahar eta aldi berean moderno honetan hasteko edo sakontzeko oinarrizko oinarriak ikasiko dituzu.

Pranayama: Arnasketaren kontrola. Jarri oinarriak zure arnasketarekin konektatzeko.

Asanak: posturak. Nola eraiki posturak zuretzako modurik onenean.

Konpartitu mesedez zure kontaktuentzat interesgarria izan daitekeela iruditzen bazaizu 😉🧘💞

14/06/2024

🎉 Yoga eguna eta Solstizioa ospatuko ditugu🧘🏽‍♀️ 🌞 Vinyasa praktika dinamiko bat hasteko, eta jarraian praktika errestauratzailea, Yin & Nidra.

🆒 praktika dinamikora edo errestauratzailera etor zaitezkete, edo bietara. Energiaz betetako ospakizun honetan itxaroten zaituztegu🧘🏽‍♀️🦋🙏🏽❤️

🎉 Festejamos el día del yoga🧘🏽‍♀️ y el solsticio🌞 con práctica de Vinyasa activa y dinámica, luego daremos paso a la práctica restaurativa, Yin & Nidra.

🆒 Puedes optar por venir a la práctica Activa ó a la restaurativa, tu eliges cómo empezar tu día.
Te esperamos para festejar juntas un día lleno de energía!
🧘🏽‍♀️🦋🙏🏽❤️

09/03/2024

🧘🪷🧘🏼Ilusio handiz, Apirilak 19tik 21era erretiro bat prestatu dugu Karrantzako Haraneko Pallotti Bainuetxean. Asteburu oso berezia izango da, zure burua zaindu eta disfrutatu ahal izateko aukera ederra izanik. Bertan Vinyasa eta Yin Yoga, Meditazioa eta Yoga Nidra praktikatuko ditugu. Gainera ur mineromedizinaletan bainatzeko aukera ere izango dugu. Tokia izugarri politta da eta alojamedua oso atsegina, ondo zainduta edukiko zaituen ekipo profesional batekin eta janari goxoarekin. Norbaiti interesgarria irudituko zaiola pentsatzen baduzu, konpartitu mesedez. Mila esker 💞

🧘🪷🧘🏼Con mucha ilusión hemos preparado un retiro del 19 al 21 de abril en el Balneario Pallotti situado en el Valle de Carranza. En el, llevaremos a cabo prácticas de Vinyasa y Yin Yoga, Meditación y Yoga Nidra. Además de podremos disfrutar de sus aguas mineromedicinales. Será un fin de semana muy especial para poder dedicarnos al autocuidado y el bienestar. El emplazamiento es incomparable y el alojamiento cuenta con un equipo que nos cuidará de maravilla, además de una  comida deliciosa, sana y abundante. Si crees que esta puede ser útil para alguien, compártela por favor. Gracias💞

05/02/2024

Kaixo Yogui-nis 💖 este sábado llevaremos a cabo una práctica Yin Yang ☯️ y terminaremos con la relajación Nidra, este intensivo nos ayudará a profundizar en nuestro autoconocimiento y a conectar con las partes mas sutiles de nuestro Ser. Si te animas, házmelo saber y guardo tu plaza. Un abrazo grande 🤗

15/01/2024

Kaixo Yogui-nis 💗por razones que aún no me han comunicado, van a inhabilitar este perfil y la página de Eka Yoga Lasarte 😞

Esta es la nueva página:

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555616876572

Os agradecería difusión, gracias! 🥰Mila esker!🥰

Si tenéis cualquier duda, llamarme o escribirme (686110065).
Un abrazo😘

Yoga studio