Inma Cabrera Nutricionista

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Inma Cabrera Nutricionista

🎯 Te ayudo a perder peso para siempre aprendiendo a comer y disfrutando del proceso 😉

21/08/2025

Estas son las cosas que NO negocio como nutricionista ❤️
Porque si no están presentes…
no es el tipo de acompañamiento que quiero ofrecer.

✖️ No trabajo con prisas
✖️ No trabajo con castigos
✖️ No prometo resultados en 2 semanas
✖️ No voy a aplaudir que te mueras de hambre por perder peso

✅ Trabajo con constancia
✅ Con empatía
✅ Con libertad y respeto por tu proceso
✅ Y con herramientas reales para que este cambio te dure toda la vida

💬 Si esto resuena contigo, este puede ser tu lugar.

Y tu, qué límites te has puesto para cuidar tu bienestar?, me encantaría leerte 🥰

17/08/2025

Recap del primer día de mis vacaciones 😍

Para ser el primer día no ha estado nada mal 😍hemos recorrido lugares preciosos, algunos parecían sacados de película, hemos disfrutado un poquito de cosas ricas y hemos andando muchísimo, eso sobretodo 😂

Pero la verdad que ha merecido la pena ❤️

Me queda una semanita por delante para seguir disfrutando 🤩

13/08/2025

Restricción. Ansiedad. Atracón. Culpa. Volver a empezar.
Y vuelta a empezar…
Y otra vez lo mismo. 🥲

No es que no tengas fuerza de voluntad.
Es que tu cuerpo y tu mente no pueden vivir en continua restricción y culpabilidad todo el tiempo.
El problema no eres tú.
Es el enfoque que aprendiste que es una 💩

La buena noticia:
Ese ciclo se puede romper. 😌
Desde la amabilidad, la educación nutricional y el autocuidado real. 👏🏻
Sin prohibiciones. ❌
Sin culpa. ❌

💬 ¿Te has visto ahí?
Escríbeme un “yo” si sientes que estás cansada de vivir así y te gustaría empezar a disfrutar de verdad ❤️

11/08/2025

¿Quieres perder peso este verano sin aburrirte comiendo lo mismo?

Aquí van 3 ensaladas que son:
✔️ Saciantes
✔️ Fáciles
✔️ Completas (no son “lechuguita y ya”)
✔️ Y lo mejor: ¡ricas de verdad! 😋😋

Porque comer bien no tiene por qué ser triste,
ni vivir a base de fruta y yogur.

🥗 Ensaladas que te ayudan a cuidarte sin aburrirte.
Perfectas para esos días de calor y poca gana de cocinar 👏🏻

💬 ¿Cuál probarías hoy?
Comenta el número 👇❤️

06/08/2025

Gracias a Moldea Tu Ser he conseguido cambiar mi vida 🥹

Isa había probado otras dietas, pero siempre había terminado recuperando el peso perdido.

Esta vez es diferente, porque no solo ha conseguido cambiar su físico si no sobre todo su mentalidad, a aprendido a cuidarse, a priorizarse, a sacar tiempo para ella, a disfrutar de la comida, a disfrutar de salir a caminar y del ejercicio, ese cambio de chip es el que ha hecho que Isa consiga perder 9kg y saber que este resultado será para siempre 🤩

Si tú también quieres conseguir un cambio como el de Isa, yo puedo ayudarte, solo tienes que comentar la palabra “MOLDEAR” y te informaré de todo ❤️

31/07/2025

✅️ Estos son los resultados de algunas de las chicas de mi programa MOLDEA TU SER que van más haya de perder peso 🥰

Si estás buscando un cambio como los que ya están teniendo mis alumnas, mi programa MOLDEA TU SER te puede ayudar conseguirlo, ya que perderás peso para siempre, sin hacer dieta y sin dejar de comer tus alimentos favoritos, pero lo más importante de todo, es que te sentirás mejor que nunca y cambiarás tu vida como lo están haciendo ellas, y no puedo estar más feliz de ello, porque esto es una verdadera transformación en todos los aspectos de la vida 😍

Para que te informe y conseguir una verdadera transformación, solo tienes que enviarme un mensaje privado 📩 con la palabra “MOLDEAR” y yo misma te informaré de todo ❤️

27/07/2025

Conseguir este pedazo de cambio en solo 1 mesecito es posible 🤩

No te voy a decir que para conseguir una verdadera transformación solo 1 mes es suficiente, pero empezar a ver resultados como los que ves en esta foto, sin pasar hambre, sin tener ansiedad por la comida, disfrutando de la comida y de la vida sí que es posible 🥳👏🏻

Y es lo que ha conseguido esta chica en solo 1 mesecito dentro de Moldea Tu Ser, porque ha decidido priorizarse, ponerse en primer lugar, dejar las excusas a un lado, invertir en ella y confiar en un profesional de verdad que la guíe y la acompañe en su proceso de cambio ❤️

Si a ti también te gustaría conseguir un cambio así, sin hacer dieta, sin prohibiciones, sin ansiedad por la comida, disfrutando de verdad, y estás dispuesta a comprometerte de verdad, invertir en ti y confiar en un profesional que te ayude a conseguirlo, comenta la palabra “MOLDEAR” y te informo de cómo tú también puedes conseguirlo, porque te prometo que es posible👇🏻👇🏻❤️

22/07/2025

Comer rico y perder peso es posible incluso en verano, te lo juro 🙏🏻❤️

Eso de comer poco, pasar hambre, comer aburrido, prohibirte alimentos, crees que es sostenible a largo plazo?

Comer comida normal, rica, variada, saciante y que te permita disfrutar siempre es lo que permitirá conseguir tu objetivo de manera definitiva y poder sostenerlo en el tiempo, porque de eso se trata 😌

Espero que te guste, y sígueme en mi cuenta si quieres aprender mucho más sobre la pérdida de peso sin dietas y sin dejar de comer lo que te gusta 🥰❤️

15/07/2025

Le pregunté a ChatGTP y mira su respuesta 😍

Si tú también quieres conseguir una transformación, de manera real, sin dietas, sin restricciones, aprendiendo a comer de verdad, disfrutando de la comida, y cambiando tu mentalidad para que este cambio sea para siempre, comenta la palabra “MOLDEAR” y te informo ❤️

13/07/2025

Recap de mi finde ❤️

Ha sido un finde de un poco de disfrute, un poco de playita, formación, y muchas emociones juntas (miedo, incertidumbre, ilusión…), porque si, estoy buscando una vivienda para independizarme 🤭 y esto me hace darme cuenta, que en la vida tenemos que tomar decisiones complicadas, tenemos que salir de nuestra zona de confort, tenemos que hacer cosas incómodas, a pesar el miedo, pero esto es lo que realmente nos hace avanzar y crecer como personas, vencer al miedo y tomar las riendas de nuestra vida ❤️

Porque yo tb tengo miedo y he tenido mucho miedo a lo largo de toda mi vida, he tenido que hacer cosas incómodas y las sigo haciendo a día de hoy, porque siempre hay que enfrentarse a diferentes circunstancias a lo largo de nuestra vida, pero el miedo me ayuda a impulsarme, porque en la vida solo tienes 2 opciones, o que el miedo te paralice y te quedes en la situación que estás aunque no te guste nada, o vencer el miedo y salir de tu zona de confort y poder convertirte en la mejor versión de ti misma en todos los aspectos, tú eliges ❤️

Y tu, de qué combo eres? De las que el miedo las paraliza o de las que el miedo las hace avanzar? Me encantaría leerte en comentarios 👇🏻👇🏻🥰

11/07/2025

Conseguir un cambio así comiendo mucho fuera por trabajo es posible 🤩

Pero no es magia, es compromiso, es constancia, es confiar en ti y confiar en un profesional, y justo es lo que está haciendo mi chica para conseguir este pedazo de cambio, porque cuando las cosas se hacen bien ocurren estas cosas 😍

Y créeme, que esto es posible, sin hacer dietas, sin dejar de comer tus alimentos favoritos, sin hacer las cosas perfectas, sin pasar hambre 🙏🏻

Si tú eres una mujer comprometida, que quiere conseguir perder peso de manera definitiva, ya sea en verano o en cualquier época del año, sin dietas, sin prohibiciones, aprendiendo a comer de verdad para que consigas un cambio de REAL y para SIEMPRE, comenta la palabra “MOLDEAR” para valorar tu caso y ver cómo puedo ayudarte a que tú también consigas un cambio como el que este ❤️

08/07/2025

Ir a la playa y cuidarse es posible 🤩👏🏻

Por eso te traigo estas super ideas para cuando vas a la playa y no sabes que llevar, y terminas llevándote un bocata, o comiendo en el chiringuito (que no digo que esté mal y que de vez en cuando puedas hacerlo eh, yo soy la primera que lo hace 😌) pero estas ideas están riquísimas y son super fáciles y rápidas de preparar 😜

Cuál te gusta más?? Me encantaría leerte en comentarios ❤️👇🏻

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