13/01/2026
Hoy, 13 de enero, el calendario nos recuerda una batalla silenciosa pero crucial: el Día Mundial de Lucha contra la Depresión.
Es vital entender que la depresión no es simplemente "estar triste". Es un trastorno complejo que se infiltra en el estado de ánimo, el comportamiento, el pensamiento y la función física de quien lo padece. Se manifiesta a través de una profunda tristeza, la pérdida de interés por la vida, cambios notables en el apetito y el sueño, fatiga constante, sentimientos de culpa y dificultades para concentrarse.
Las cifras nos muestran la magnitud del desafío: según la OMS, es la principal causa mundial de discapacidad, afectando a más de 300 millones de personas en el mundo.
👴👵 ¿Y en nuestros mayores? En la tercera edad, la depresión tiene una incidencia muy significativa. A menudo, sus síntomas se confunden erróneamente con el proceso "normal" de envejecimiento o se enmascaran detrás de quejas físicas.
En nuestra residencia, tenemos claro que la depresión NO es una parte natural de hacerse mayor.
Por eso, nuestro compromiso va más allá del cuidado físico. Trabajamos día a día para: 💙 Detectar las señales sutiles y cambios de ánimo. 👂 Ofrecer escucha activa y compañía genuina. 🤝 Fomentar la socialización para combatir el aislamiento. 👩⚕️ Proporcionar el apoyo profesional y terapéutico necesario.
Hoy, y todos los días, rompamos el estigma. Cuidar la salud mental de nuestros mayores es devolverles la calidad de vida que merecen. No están solos.