Residencia de Mayores Virgen de la Guía

18/11/2025

Buena parte de los mayores ya son digitales y navegan por internet a diario a través del ordenador o de sus teléfonos móviles. Y es que las nuevas tecnologías pueden serles muy útiles para realizar trámites, acceder a información o estar conectados con familiares y amigos.

Ahora bien, los sénior no siempre tienen los conocimientos necesarios para manejar con soltura estas herramientas y se enfrentan a veces a aplicaciones o páginas webs poco accesibles e intuitivas.

Además, sigue habiendo mayores que están desconectados digitalmente, con las consecuencias que esto puede tener para su autonomía. Un problema, que afecta sobre todo a quienes tienen más de 75 años –el 82% de las personas de 65 a 74 años afirman utilizar internet, según el INE

https://www.65ymas.com/cuidatemas/longevidad-saludable/nadie-debe-quedar-atras-digitalizacion-mayores-formacion-acompanamiento_75828_102.html

"Nos tenemos que agarrar a este tren. Es imprescindible"

14/11/2025

¡Concienciación y Cuidado! 💙

El 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una fecha clave para recordar la importancia del control y la prevención, especialmente en las personas mayores.

En la Residencia Geriátrica Virgen de la Guía, sabemos que la Diabetes es común en la edad avanzada, pero con el enfoque correcto, se puede controlar satisfactoriamente.

Nuestra prioridad es garantizar el bienestar de nuestros residentes a través de:

Dietas personalizadas y controladas.

Seguimiento médico riguroso.

Fomento de la actividad física adaptada.

Educación constante para el autocuidado.

Una buena prevención y un buen tratamiento son esenciales para mantener una alta calidad de vida.

Cuidamos de Nuestros Mayores

12/11/2025

¡Clásico de otoño que no puede faltar! 🌰🔥

Como cada año por estas fechas, hemos recibido una visita muy especial en la residencia de mayores ¡nuestro querido castañero!

El olor a castañas asadas ha inundado nuestros jardines, trayendo consigo el sabor más auténtico del otoño y, lo más importante, ¡un montón de recuerdos felices a nuestros mayores!

Este tipo de actividades tradicionales son esenciales para estimular la memoria emocional y crear momentos de alegría y convivencia.

Cuidamos de nuestros mayores y de sus recuerdos

06/11/2025

🍂 ¡El otoño ha llegado a la Residencia!🍂

Nos encanta ver cómo los colores cálidos de esta estación llenan cada rincón de nuestras instalaciones. Pero lo que más disfrutamos es el proceso: ¡nuestros mayores también participan esta preciosa decoración otoñal!

Involucrarlos en actividades de trabajos manuales como esta es fundamental para nosotros. No solo ejercitan su creatividad y sus habilidades motoras finas, sino que también:

🍁Estimulan su cerebro y la memoria.
🍁Fomentan la interacción social.
🍁Mejoran su estado de ánimo al sentirse útiles y valorados.

¡Mirad qué ambiente tan acogedor y lleno de vida han creado! Pequeños gestos que hacen una gran diferencia.

Cuidamos de Nuestros Mayores

04/11/2025

¡Un homenaje a nuestras raíces y nuestra cultura! 🏳️❤️

Como cada mes, queremos compartir una imagen que celebra la belleza y el alma de nuestra tierra. Hoy destacamos la imponente escultura dedicada a los Pendones Leoneses en nuestra ciudad.

En la Residencia Geriátrica Virgen de la Guía, sabemos que la tradición y la cultura son pilares fundamentales que nos conectan con nuestro pasado y nos dan identidad. Los pendones son un símbolo de unión y orgullo leonés que nos recuerdan la fuerza de nuestras costumbres.

Valoramos la historia que nos precede y que tanto significa para nuestros mayores.

Cuidamos de Nuestros Mayores y de su Legado

30/10/2025

Ahora que los días son más cortos y el tiempo empieza a ser más desapacible, pasamos mas tiempo en interiores.

En el vídeo que os compartimos tenéis una rutina de entrenamiento en silla ideal para adultos mayores.

Son 20 minutos de activación física para personas mayores que desean mejorar su salud y calidad de vida a través del ejercicio y sin necesidad de salir al exrerior.

https://www.youtube.com/watch?v=67wl05H1K3U

Hola, bienvenido a este video donde te dejo una RUTINA de entrenamiento en SILLA para ADULTOS MAYORES. Son 20 minutos de activación física para personas mayo...

28/10/2025

Feliz martes, desde la plaza de la inmaculada de León
❤️

28/10/2025

Descubre el mínimo de pasos al día para mejorar la salud y reducir el riesgo de muerte en mujeres mayores.

Las mujeres mayores que caminan esta cantidad de pasos tienen un 26% menos de riesgo de muerte y un 27% menos de padecer enfermedades cardiovasculares.

¿Quieres saber cuántos son? 👇

https://www.lasexta.com/tecnologia-tecnoxplora/ciencia/este-minimo-pasos-dia-mejorar-salud-reducir-riesgo-muerte-mujeres-mayores_2025102268f8ef0c85cbf43a9a17754b.html

Las mujeres mayores que caminan esta cantidad de pasos tienen un 26% menos de riesgo de muerte y un 27% menos de padecer enfermedades cardiovasculares.

23/10/2025

¡Atención a un nutriente esencial para nuestros mayores! 👵👴

Hoy destacamos "La importancia de la fibra en la dieta de los mayores" con esta infografía. La fibra es una aliada fundamental para su bienestar:

☑️ Mejora el tránsito intestinal
☑️ Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.
☑️ Contribuye a reducir el colesterol.
☑️ Aumenta la sensación de saciedad.
☑️ Fomenta una flora intestinal sana.

En la Residencia Geriátrica Virgen de la Guía, nos aseguramos de que cada plato contribuya a su salud. Una dieta rica en fibra es clave para su vitalidad y bienestar diario.

Cuidamos de Nuestros Mayores

20/10/2025

¡Un recordatorio importante para la salud ósea! 🦴💪

El 20 de octubre es el Día Mundial de la Osteoporosis, una enfermedad común que afecta principalmente a nuestros mayores, especialmente a las mujeres.

La Osteoporosis debilita los huesos, haciéndolos más frágiles y susceptibles a fracturas.

En la Residencia Geriátrica Virgen de la Guía, promovemos activamente:

✔️Una dieta rica en calcio y vitamina D.
✔️La actividad física suave y adaptada (vital para mantener la densidad ósea).
✔️El seguimiento médico para un diagnóstico y tratamiento temprano.

Cuidar la fuerza de sus huesos es parte de nuestro compromiso.

Cuidamos de Nuestros Mayores

17/10/2025

Plaza de San Martín
❤️

17/10/2025

Aunque la salud bucodental de las personas mayores ha mejorado en los últimos 25 años según detalla el Consejo General de Dentistas en España, sigue habiendo carencias por parte de los pacientes.

La salud bucodental es la asignatura pendiente de muchas personas mayores y aunque son un sector de la población más propenso a patologías bucodentales, son los menos demandantes en los tratamientos para mejorarlos.

https://www.hablandoenplata.es/salud/solo-1-cada-4-adultos-mayores-tratan-caries_2025100768e5338d0e3c6c509826ddb1.html

La salud bucodental, la asignatura pendiente de muchas personas mayores, aunque son un sector de la población más propenso a patologías bucodentales, son los menos demandantes en los tratamientos para mejorarlos.