María del Mar Rodríguez Simón

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León
María del Mar Rodríguez Simón

Terapia breve profesional. Psicología sistémica
Coaching Sistemico y Constelaciones Familiares y Programación Neurolingüística. Sin lista de espera.

La familia como comunidad de destinos nos vincula y marca las experiencias con amor que sana y con amor que enferma. Descubre tu fidelidad a tu destino familiar con esta Psicoterapia.

14/11/2025

¿Qué ocurre cuando alguien se permite mirar su historia con calma y acompañamiento?

A veces, un proceso terapéutico se convierte en un punto de inflexión.
Poder comprender el origen de ciertos bloqueos, sentir un espacio seguro donde expresar lo que pesa y encontrar una mirada más amable hacia su propia historia.

Que alguien comparta algo así no habla de mí, sino del valor de atreverse a abrirse, de entrar en un lugar donde el respeto y la profundidad permiten que algo interno se reorganice.
Cada es única… y cada camino también.

Si sientes que es tu momento de comprender algo más de tu propia historia, puedo acompañarte. Te leo.

12/11/2025

¿Sabes que pedir ayuda a tiempo puede salvar una vida? 💛

He visto cómo las estadísticas muestran una disminución en los suicidios, pero cada vida que se salva tiene detrás una historia de valentía y conexión.
En muchos casos, la familia siente culpa cuando no llega a tiempo, y es importante mirar estas situaciones desde la : entender cómo las lealtades y el amor que enferma pueden afectar nuestras decisiones y .

Aprender a distinguir entre el amor que sana y el que enferma nos permite acompañar, proteger y transformar relaciones, y sobre todo, dar espacio a la vida que quiere seguir fluyendo. 🌿

Si tú o alguien cercano está pasando por un momento crítico, no esperes.
💬 Pedir ayuda no es debilidad, es un acto de amor hacia ti y hacia los que te rodean.
Consulta con profesionales, habla, comparte… cada paso puede ser un salvavidas.

06/11/2025

🌸 ¿Te has preguntado alguna vez si tu amor respeta la dignidad del otro?

A veces confundimos dignidad con orgullo o con sufrimiento, pero la dignidad no lucha: reconoce y acepta.
Implica mirar al otro tal como es, sin intentar cambiarle ni aliviar lo que duele a costa de su propio camino.

Cuando aceptamos que cada persona está en el punto exacto que necesita para aprender, dejamos de resistir y empezamos a amar de verdad.
Ahí nace la dignidad: en el respeto profundo por la vida del otro, tal como se presenta. 🌿

Si estás acompañando un proceso difícil, recuerda mirar con dignidad y no con lucha.
Ahí donde aceptas, la vida encuentra su calma.

05/11/2025

A veces, lo que llamamos “fortaleza” es solo la herencia silenciosa de generaciones que no pudieron mostrarse vulnerables.

Muchos hombres cargan con mandatos invisibles: ser fuertes, callar, controlar, sacrificarse.
Creencias que vienen de otros hombres de su sistema, de lo que ellos tuvieron que callar, de cómo aprendieron a sobrevivir sin mostrarse.

Cuando observas esos patrones —y los miras con respeto— puedes comprender de dónde viene ese impulso de contener o dominar, ese miedo a sentir o a pedir ayuda.

Y ahí empieza algo nuevo: la posibilidad de ser un hombre libre, sensible y completo, sin dejar de honrar a quienes te precedieron. 🌿

Si sientes que repites historias que no te pertenecen, date la oportunidad de comprenderlas.
A través de la , puedes transformar tu herencia en conciencia.

03/11/2025

En un caso real de pérdida neonatal, el hijo que nació después creció con el peso invisible de cumplir lo que no pudo ser.
Sin culpa, pero también sin espacio para ser él mismo.

Cuando una vida no pudo llegar a desarrollarse, el sistema busca equilibrio, y quien llega después puede sentir —sin entender por qué— una exigencia profunda, una responsabilidad que no le pertenece.

Al mirar este orden con respeto y amor, el alivio llega: cada hijo puede ocupar su lugar, honrando al que vino antes y viviendo su propio destino. 🌿

Si algo en ti resuena con esta historia, quizá sea momento de mirar tu lugar en el sistema.
En la comprensión y el reconocimiento, la vida vuelve a fluir.

30/10/2025

En medio del ruido, a veces está la clave de lo que sentimos

La algarabía, ese tumulto de voces y movimiento, no es solo ruido: es un reflejo de emociones colectivas que nos hablan de lo que está vivo en nosotros. 🌿
Si nos detenemos a observarla, podemos descubrir nuevas sensaciones, recuerdos o necesidades que permanecían ocultas.

Y sin embargo, también es sabio tomar distancia cuando nos abruma, para poder regresar y disfrutar de ella desde un lugar más tranquilo y consciente. ✨

💬 Observa la algarabía que te rodea hoy.
¿Qué emoción te está mostrando?
A veces, dar un paso atrás es el primer paso para conectar de verdad con lo que la vida nos ofrece.

29/10/2025

Tomar una decisión no siempre depende del presente, sino de todo lo que aprendimos sobre lo que “debe ser importante”.

Mucho de lo que hoy nos frena viene de valores, lealtades o formas de mirar la vida que pertenecen a otro momento… a otro sistema.

Cuando te permites mirar desde tu lugar —sin presión, sin exigencia—, las decisiones llegan con más claridad y menos culpa.
Es ahí donde comienza el verdadero acto de elegir. 🌿

Si sientes que decidir te pesa más de lo que quisieras, quizá sea el momento de mirar de dónde viene ese peso.
A veces, entender tu propio sistema es el primer paso hacia decisiones más ligeras y auténticas. ✨

28/10/2025

¿Lo sabías?

Virginia Satir nos enseñó que cada persona en la familia tiene un valor único y que la comunicación consciente transforma relaciones y vidas.
Sus enseñanzas sobre autoestima, aceptación y conexión siguen inspirando a quienes buscamos mirar nuestro sistema familiar con amor y respeto. 💛

Recordar sus palabras nos invita a mirar nuestras relaciones con empatía y conciencia, para que cada vínculo se fortalezca desde la comprensión y la autenticidad.

27/10/2025

A veces, una palabra puede cargar toda una historia… ¿y si cambiamos la forma de nombrarla? 🌿

Decir “suegra” a veces trae juicios, distancia o incomodidad.
Decir “la madre de mi marido” u “hijo/a de…” es más respetuoso y consciente, porque reconoce su lugar en la vida y en el sistema familiar.

Yo misma pasé por esa transición: al mirar mi relación con respeto y aceptación, pude integrarla en mi sistema y transformar la tensión en conexión y armonía 💛.

Pequeños cambios en cómo nombramos y miramos a los demás pueden generar grandes transformaciones internas.

💬 Piensa en alguien a quien quieras mirar de otra forma.
Empieza por las palabras… y descubre cómo cambia tu relación y tu paz interior. 🌱

25/10/2025

A veces no es solo lo que venimos a mirar, sino lo que se mueve en nosotros cuando escuchamos a otros. 🌿

En cada taller se abre un espacio donde la comprensión llega sin forzar 🌿
donde cada historia —la tuya y la de los demás— aporta algo esencial.

Son encuentros donde lo personal se transforma en algo más grande , donde la conexión, la calma y el sentido encuentran su lugar ✨

Talleres que no solo te ayudan a mirar tu vida, sino también a sentirte parte de algo más amplio: tu sistema, tu historia, tu propio movimiento hacia la vida. 💫

Si sientes que ha llegado el momento de mirar con amor tu historia, te invito a vivirlo en uno de mis talleres.

¿El próximo? Apunta
📆 8 y 9 de noviembre
📍
📨 mar@unmardeconstelaciones.com
📲 680 241 487

24/10/2025

Recibir palabras de gratitud de quienes acompañamos en su camino es un recordatorio del valor de la escucha, el cuidado y la presencia.
Cada proceso es único, y cada persona deja su huella en mí .🌱

El trabajo profundo siempre genera transformación, aunque sea silenciosa.

💬 ¿Has tenido una experiencia que te haya transformado?
Comparte tu historia o deja tu reflexión. ✨
Porque cada agradecimiento también abre espacio para otros que necesitan acompañamiento.

Dirección

Calle Vega De Infanzones, 18/5ºB
León
24008

Teléfono

+34680241487

Página web

https://www.unmardeconstelaciones.com/

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