María del Mar Rodríguez Simón

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León
María del Mar Rodríguez Simón

Terapia breve profesional. Psicología sistémica
Coaching Sistemico y Constelaciones Familiares y Programación Neurolingüística. Sin lista de espera.

La familia como comunidad de destinos nos vincula y marca las experiencias con amor que sana y con amor que enferma. Descubre tu fidelidad a tu destino familiar con esta Psicoterapia.

27/02/2026

👉 ¿Y si la pereza no fuera siempre tu enemiga?

Vivimos pensando que estar cansados es un problema… y que parar es perder el tiempo.
Pero a veces la “pereza” no es falta de ganas, sino una señal 🧠✨

Una forma que tiene tu cuerpo de decirte:
👉 baja el ritmo
👉 desconecta
👉 deja de exigirte por un momento

No todo descanso es procrastinación.

💭 Cuéntame en comentarios: ¿te permites descansar sin culpa o te cuesta hacerlo? 👇

25/02/2026

A veces una palabra no dicha puede pesar años… hasta que alguien se atreve a mirarla de verdad 💫

No todos los conflictos familiares tienen la misma historia, y algunas heridas parecen imposibles de cerrar.

La reconciliación familiar no siempre es fácil, pero cuando se trabaja desde la intención positiva, la escucha y la comprensión, las relaciones pueden dar un giro inesperado 🌿

Es un recordatorio de que, aunque no podamos cambiar el pasado, sí podemos transformar la manera en que nos relacionamos hoy 🤍
Abrir espacio para entender, aceptar y conectar con los demás permite que la calma y la cercanía florezcan ✨

23/02/2026

Un TCA no empieza solo en la comida… ni se sostiene solo en la persona 🍽️🧩

Cuando hablamos de Trastornos de la Conducta Alimentaria, muchas veces ponemos el foco únicamente en quien lo está viviendo.
Pero la nos recuerda algo importante: nadie existe aislado 🌿

Las relaciones, los roles familiares, la comunicación, las expectativas y el contexto emocional también influyen en cómo aparece y se mantiene el malestar.
No se trata de buscar culpables, sino de comprender el sistema para poder generar cambios reales 🤍

Mirar el problema desde una perspectiva más amplia permite abrir nuevas vías de intervención, aliviar la presión individual y construir formas más sanas de relacionarse… también con la comida ✨

Si quieres saber cómo se trabaja desde este enfoque o necesitas orientación, puedes escribirme por mensaje directo y te cuento cómo empezar 📩

20/02/2026

Hay momentos en los que solo necesitas que las piezas puedan encajar 🤍

Detrás de cada reseña hay una historia, un proceso y una decisión valiente: parar, mirar hacia dentro y empezar a trabajar en lo que realmente importa 🌿

Gracias por compartir vuestras experiencias con tanta honestidad. Que os llevéis claridad, herramientas y sensación de calma después de una sesión es, sin duda, lo más importante ✨

Si quieres más información o reservar tu espacio, puedes escribirme directamente por mensaje privado 📩

19/02/2026

¿Y si el problema no fuera perder la esperanza… sino cómo la estás sosteniendo? 🌿

Esperar algo también implica aceptar que no todo depende de ti 🤍
Cuando idealizamos demasiado un resultado, el golpe no viene por lo que ocurre, sino por la distancia entre lo que imaginábamos y la realidad 💭

La esperanza puede acompañarte, pero necesita tener los pies en la tierra 🌱
Mirar las posibilidades con apertura —sabiendo que puede salir como deseas… o tomar otro camino— permite sostenerte sin romperte cuando las cosas cambian ✨

17/02/2026

Hay cosas que no cambian hasta que entiendes de dónde vienen… 🌿

El próximo 14 y 15 de marzo nos encontraremos en el hotel en Sena de Luna para un nuevo taller vivencial donde abrir espacio a comprender tu historia desde otra mirada ✨

Un tiempo para reconectar contigo, ordenar lo que pesa 🧩 y permitir que algo dentro de ti encuentre su lugar con más calma y claridad 🤍

No hace falta llegar con respuestas, ni saber exactamente qué necesitas.
Solo traer la disposición de escucharte, sentir y darte ese tiempo que muchas veces vas dejando para después 🌱💫

📩 Reserva tu plaza escribiéndome un e-mail o WhatsApp y te envío toda la información.
📲 680 24 14 87
📨 mar@unmardeconstelaciones.com

16/02/2026

✨ Hay momentos en un taller que no se pueden explicar… solo sentir.

El último encuentro nos recordó algo importante: cuando se crea un espacio seguro, empiezan a aparecer comprensiones que llevaban tiempo esperando su lugar.
Hubo emoción, silencios que hablaban y miradas que cambiaban la forma de entender muchas historias personales.

Cada proceso fue distinto, pero todos compartían algo en común: la sensación de estar dando un paso hacia mayor claridad interna. 🌱

Si sientes curiosidad por este tipo de trabajo, escríbeme y te cuento cómo son los próximos encuentros ✨📩

09/02/2026

¿Y si el acompañamiento que necesitas puede llegar hasta ti, estés donde estés? 🌍✨

Las sesiones online son un espacio cuidado, confidencial y profundo 🕊️
No se trata solo de una pantalla, sino del vínculo que se crea, de la escucha atenta y del respeto por tu ritmo 🤍

Cada sesión se adapta a tu momento vital y a lo que hoy necesita ser mirado 🌿
La distancia física no limita el proceso: cuando hay presencia, claridad y experiencia, el trabajo sucede.

Un lugar seguro para hablar, comprender y recolocarte internamente, desde la tranquilidad de tu propio espacio 🏡✨

✨ Reserva tu sesión o escríbeme para concertar una primera toma de contacto
📲 680 24 14 87

05/02/2026

A veces aquello que llamamos resentimiento es solo una emoción que pide ser escuchada de nuevo.
Y la frustración, aunque incomode, suele señalar dirección: habla de deseos, de límites, de movimientos internos que buscan lugar.

Cuando una experiencia pasada vuelve a tocarte, puede ser valioso detenerte un instante y observar quién eres hoy. Mirar el recorrido, reconocer tu crecimiento y comprender qué te ha ido mostrando esa incomodidad a lo largo del tiempo.

Muchas veces, detrás del malestar hay una invitación: aclarar hacia dónde te diriges… o descubrir qué estás evitando mirar. Desde ahí, todo puede ordenarse con más calma 🌿

Si sientes que estas emociones aparecen con frecuencia, acompañarte en ese proceso puede ayudarte a comprenderlas y transformarlas 🤍

03/02/2026

Las autolesiones no nacen del vacío. Suelen aparecer cuando el dolor interior no encuentra palabras, cuando algo dentro busca ser visto o sostenido 💔🕊️

Desde una , muchas veces ese sufrimiento tiene raíces más profundas: historias no dichas, cargas heredadas, emociones que no pudieron expresarse. El cuerpo acaba hablando lo que el alma no sabe cómo decir 🤍

Reconocerlo es el primer paso. Mirarlo con respeto, sin juicio, permite abrir un camino distinto: uno donde el cuidado sustituye al castigo y la conciencia trae nuevas posibilidades 🌿✨

Pedir acompañamiento puede marcar la diferencia 🤲

30/01/2026

A veces basta un espacio claro y cuidado para poder decir lo que pesa, ordenar lo que confunde y mirar de frente aquello que pide atención ✨.

Cuando una persona se permite ir a lo esencial, el movimiento interior aparece: se comprende mejor lo que ocurre, se aliviana la carga y surge una sensación de mayor calma 🌿.

Cada paso cuenta. Cada mirada consciente abre nuevas posibilidades.

Si estás en un momento de cambio o búsqueda, puedes escribirme por privado 🤍

29/01/2026

La repulsión suele aparecer como una reacción inmediata: algo se aleja dentro de ti, sin que tengas que pensarlo demasiado.

A veces creemos que es rechazo, pero muchas veces es una señal más profunda 🌿.
Puede estar mostrando un límite, una experiencia no integrada o una parte de tu historia que todavía pide ser mirada.

No se trata de forzar lo que incomoda, sino de comprenderlo para recuperar equilibrio.

✨Si quieres aprender a escuchar estas señales internas con más claridad, puedes escribirme y lo vemos juntos 🌱💬

Dirección

Calle Vega De Infanzones, 18/5ºB
León
24008

Teléfono

+34680241487

Página web

https://www.unmardeconstelaciones.com/

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