Lunes 08:30 - 22:15 Martes 08:30 - 22:45 Miércoles 08:30 - 22:15 Jueves 08:30 - 22:45 Viernes 10:30 - 19:30

Asociación Mundo Wellness

Casa
España
León
Asociación Mundo Wellness

Asociación de actividades para el bienestar personal (físico, emocional y mental), entre las que cabe mencionar yoga, pilates y tai chi.

Centro de formación de monitores de yoga y pilates

01/10/2025

Yoga Adaptado ☺

¿Quieres mejorar tu movilidad, ganar fuerza y relajarte en un entorno seguro y acogedor?
Este programa está diseñado para todas las personas, con especial cuidado en quienes conviven con dolor, fatiga o limitaciones físicas.

🧘‍♀️ Sesiones de Yoga Adaptado: entrenamiento suave, posturas accesibles y técnicas de relajación.
👉 Actividad abierta a cualquier persona que quiera cuidarse y sentirse mejor.
👉 Actividad subvencionada por Fundación ”la Caixa”.

📅 Inicio: 1 de octubre 2025
🕔 Horario: lunes y miércoles · 17:00 – 18:00 h
📍 Lugar: Mundo Wellness (León)

💶 Cuota mensual:

30 € socios/as ALEFAS

35 € no socios/as

⚠️ Plazas limitadas · Se asignan por orden de inscripción.

📞 Inscripciones: 620 042 754

11/09/2025

Tai Chi en León

Viernes de 18:30h a 19:30h

El Tai Chi es una disciplina de origen oriental que combina movimiento, respiración y concentración mental para mejorar la salud y el bienestar. Se trata de una gimnasia suave y accesible para todas las edades, que fortalece el cuerpo, calma la mente y ayuda a prevenir diferentes dolencias.

En nuestras clases, trabajamos en grupos reducidos de entre 5 y 10 personas, lo que permite una atención cercana y personalizada. A través de la práctica regular, el cuerpo se transforma en lo que los maestros describen como: “Una barra de hierro envuelta en algodones”.

¿Por qué practicar Tai Chi?

El Tai Chi no es solo ejercicio físico, sino también una práctica meditativa en movimiento que fomenta la armonía entre cuerpo, mente y energía vital. Es ideal para quienes buscan mejorar su salud, reducir el estrés y disfrutar de una actividad que combina tradición, suavidad y efectividad.

📍 Las clases se imparten en nuestro centro en León, en un ambiente acogedor y con todas las comodidades.
👥 No importa tu edad o condición física: el Tai Chi se adapta a ti.

La práctica continuada aporta múltiples beneficios, tanto físicos como emocionales:

• Incrementa la capacidad funcional y mejora la movilidad.
• Regula la presión arterial y favorece la salud cardiovascular.
• Contribuye a aliviar el insomnio y promueve un sueño reparador.
• Fortalece el sistema inmunológico y aumenta las defensas.
• Estimula el hígado y las glándulas suprarrenales.
• Favorece la digestión y previene el estreñimiento.
• Reduce dolores de cabeza y tensiones musculares.
• Aporta calma mental, concentración y equilibrio emocional.

24/08/2025

✨ Retiro Wellness – Septiembre ✨

Un encuentro único para parar, respirar y reencontrarte contigo 🌿💧

📅 27 y 28 de septiembre
📍 Cristoble, Ourense

🌸 Programa especial
🔹 Yoga Wellness® para liberar tensiones físicas
🔹 Mindfulness & Pranayama, silencio interior y fuerza vital
🔹 Viaje sonoro en Ecobarco 🎶
🔹 Paseo consciente por la senda del bosque
🔹 Puja de Gong: una noche completa de sanación sonora
🔹 Yoga Termal® en balneario ♨️
🔹 Meditación en plena naturaleza

💰 Precio completo: 255 €
👉 También puedes reservar por días o medios días.

📞 Info y reservas: 693 642 837
🌐 www.experienciawellness.com

Déjate abrazar por la naturaleza, el agua y el sonido. Este retiro es un regalo para tu cuerpo, tu mente y tu alma. ✨

22/08/2025

♨️ Agua termal, yoga💦 y el poder del sonido ✨
Vive una experiencia única en el Balneario de Caldas de Partovia:
Yoga Termal® con Baño de Gong 🧘‍♀️🌊🔔

Un viaje de calma, conexión y renovación que no olvidarás 💙

📅 Domingo 28 de septiembre
🕙 De 10:00 a 12:00 h
📍 Balneario de Caldas de Partovia

👉 Reserva tu plaza y regálate este momento de bienestar.

Dirección

Calle Alfonso V, Nº 11, Principal Derecha
León
24002

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 22:15
Martes	08:30 - 22:45
Miércoles	08:30 - 22:15
Jueves	08:30 - 22:45
Viernes	10:30 - 19:30

Página web

http://www.asociacionmundowellness.com/

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La Asociación Mundo Wellness se crea para promover y desarrollar actividades (yoga, pilates, tai chi, chi kung) para el bienestar que incrementen la calidad de vida de las personas. La Asociación no tiene ánimo de lucro, por lo que invierte en desarrollar sus fines todo el dinero que genera. La junta directiva no cobra por desarrollar su cargo.

Para que esto sea posible, se cuenta con un equipo de profesionales altamente cualificados y material (maquinaria, implementos, material deportivo…) que suponen unos costes que se presupuestan anualmente y se presentan cuentas en la Asamblea anual. Estos costes se cubren con las cuotas de los socios/as y los servicios que la Asociación presta (actividades, talleres…).