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Centro Dietético Juani Bellido

Casa
España
Lebrija
Centro Dietético Juani Bellido

Dɪᴇᴛᴇ́ᴛɪᴄᴀ+Tʀᴀᴛᴀᴍɪᴇɴᴛᴏs
Asesoramiento•Patología•Producto
Maderoterapia•Presoterapia•Láser•Novasculpt

21/04/2026

🏃‍♀️ Muévete y siente el poder 🏋️‍♂️💪

Si estás a dieta pero no hacer ejercicio, estás perdiendo la mitad de los resultados.

Mezclar una buena alimentación con ejercicio, transforma vidas. 🌟

🌊 Corre o nada para un corazón fuerte
🧘‍♀️ Yoga o pilates para fuerza mental y física

14/04/2026

¿Vives con dolor de cabeza constante y ya no sabes qué hacer? 😫

El Kobido es mucho más que un "masaje facial japonés". Es una técnica milenaria que trabaja la musculatura profunda para liberar tensiones acumuladas que suelen derivar en migrañas y dolores de cabeza tensionales. 🧠✨

Al relajar los puntos clave del rostro, cuello y cráneo, conseguimos:

📉 Reducir el estrés acumulado.

🩸 Mejorar la circulación oxigenando la zona.

💤 Un descanso mucho más profundo.

Regálate un respiro y deja que tus tensiones desaparezcan. Tu bienestar empieza por la cabeza. 🌿

08/04/2026

¿Renunciar al chocolate? 🤫 No, gracias.

Olvídate de las tabletas industriales. Hoy te enseño a preparar tu propia tableta de chocolate real.
¡Fácil, sana y saciante! 🤤

Ingredientes:

🍊🍍 Tu fruta favorita (Naranja y piña quedan top, pero con plátano 🍌 está increíble)
🍫 1 tableta de chocolate de 85% de pureza
🥥 1 cda de aceite de coco
🥥 Coco rallado
🥜 Pistachos picados

31/03/2026

La maderoterapia no solo se nota… se siente 💆‍♀️

Activa la circulación, libera tensiones y ayuda a que tu cuerpo se sienta más ligero y relajado.

Porque cuidarte no es solo estética…
también es bienestar 💚

📍 Centro Juani Bellido
✨

26/03/2026

Hay zonas que se resisten…
hasta que dejas de luchar contra ellas y empiezas a trabajarlas bien 👀✨

La cavitación es un tratamiento no invasivo que ayuda a trabajar la grasa localizada ✨

A través de ultrasonidos, favorece su eliminación de forma natural y mejora el aspecto de la zona tratada.

Un aliado perfecto para acompañar tu proceso 💚

📍 Centro Juani Bellido

25/03/2026

✨ TORRIJAS SALUDABLES SIN PAN ✨

Sí, has leído bien…
Sin pan, pero igual de esponjosas y con todo el sabor de siempre 🤤

Una opción perfecta para disfrutar esta Semana Santa sin renunciar a cuidarte 💚

Ingredientes:
🌰 2 cucharadas de harina de almendras
🥥 1 cucharada de coco rallado
✨ 1 cucharadita de polvo de hornear
🥚 2 huevos
🥛 Leche o bebida vegetal
🍊 Cáscara de naranja
🍋 Cáscara de limón
🌿 Canela Ceylán en rama
✨ Canela Ceylán en polvo
🍬 Eritritol

El resultado… unas torrijas jugosas, aromáticas y brutales 😍

Guárdate esta receta porque la vas a repetir más de una vez 😉

📍 Centro Juani Bellido
💚

24/03/2026

Repara, rejuvenece y mejora la salud de tu piel de forma suave, segura y eficaz.
💡 Resultados visibles sin dolor ni químicos.

📍 Pide tu cita y descubre el poder de la luz.

18/03/2026

El masaje Kobido ayuda a reactivar la circulación, mejorar la firmeza y devolver luminosidad a la piel de forma natural ✨

No es solo estética… es bienestar.

📍 Centro Juani Bellido

12/03/2026

Mousse de chocolate saludable 🍫
Rápido, fácil y perfecto cuando te apetece algo dulce sin complicarte.

Ingredientes:
🥛 50 ml de leche caliente
🍃 2 láminas de gelatina hidratadas
🍯 Endulzante al gusto (miel, dátiles, eritritol, stevia…)
🥄 2 cucharadas de queso fresco batido
🍫 1 cucharada de cacao en polvo
🌰 Nueces picadas

Guárdate la receta para cuando te apetezca algo dulce 😉

26/02/2026

¿Miedo a los hidratos?

Un desayuno y un almuerzo con hidratos bien elegidos te dan energía, saciedad y mejor control del hambre el resto del día.

Sí, puedes comerlos.
Y sí, puedes cuidarte.

📍 Centro Juani Bellido
💚

11/02/2026

Si entrenas… también tienes que recuperar.

La presoterapia ayuda a:
✔️ Aliviar piernas cansadas
✔️ Mejorar la circulación
✔️ Reducir la sensación de agujetas
✔️ Recuperarte antes para tu próximo entreno

No es un capricho. Es parte del rendimiento.

📍 Centro Juani Bellido
💚

16/12/2025

Las preparas “para probar”
y acabas pensando cuándo repetirlas 🦐💛

Ingredientes 🦐🥚

2 huevos
200 g de gambas
250 g de queso cottage
100 g de harina de avena
80 g de leche
Perejil al gusto
Sal y pimienta
Un chorrito de AOVE

📲 Guárdate el vídeo porque esta receta es un acierto seguro.

Dirección

Calle Sevilla , 80
Lebrija
41740

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 21:00

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