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Farmacia La Rioja

Casa
España
Leganés
Farmacia La Rioja

Farmacia de barrio, situada en Leganés, en la zona de La Rioja, donde nos preocupamos por la salud y el bienestar de nuestro barrio.

22/12/2025

🚗✨ ¿Viajas en coche esta Navidad? Evita los mareos y disfruta del camino

Los desplazamientos navideños suelen ser largos, con curvas, atascos o cambios de ritmo… y para muchas personas esto significa mareos, malestar o náuseas durante el viaje.
Si eres de los que lo pasan mal en carretera, PhytoAdvance® Mareos puede ayudarte a viajar mucho más cómodo.

¿Por qué funciona?
🔹 Jengibre → tradicionalmente usado para aliviar náuseas
🔹 Cúrcuma → favorece el bienestar digestivo
🔹 Menta → sensación de frescor y alivio estomacalAdemás, es sin gluten, sin lactosa, sin azúcares ni conservantes.

Consejos para evitar mareos en el coche:
✔️ Evita leer o usar pantallas
✔️ No viajes con el estómago vacío (ni demasiado lleno)
✔️ Mantén el coche ventilado
✔️ Mira hacia un punto fijo en el horizonte

📍 Pásate por la farmacia y te aconsejamos cómo usar PhytoAdvance Mareos para que estas fiestas disfrutes del viaje… ¡sin mareos!

18/12/2025

🎤 Brindis, cenas, reuniones… ¡protege tu voz esta temporada!

Durante estas semanas hablamos más, brindamos más y pasamos horas en ambientes secos o con cambios bruscos de temperatura. Todo esto puede irritar la garganta y hacer que la voz se resienta.

Señales de alarma:
✔️ Picor o sequedad al tragar
✔️ Voz ronca o cansada
✔️ Sensación de ardor o irritación

Para mantener tu voz cuidada, la gama Bucomax puede ser una gran aliada:

Consejos extra para proteger tu voz:
✨ Bebe agua con frecuencia
✨ Evita carraspear continuamente
✨ Haz pausas si hablas durante mucho rato
✨ Mantén la garganta abrigada

📍 En la farmacia te ayudamos a elegir el formato más adecuado para ti dentro de la gama Bucomax.

14/12/2025

🎁 Ideas de regalos… ¡que siempre triunfan!

Si buscas un detalle útil, diferente y pensado para el bienestar, aquí tienes opciones que encantan a todas las edades:

✔️ Para quien quiere cuidarse más
🔹 Tensiómetro Veroval® Compact+ → ideal para controlar la tensión en casa con precisión clínica. Fácil de usar, memoria para varias mediciones y detección de fibrilación auricular.
Un regalo práctico, seguro y perfecto para familias que buscan salud y prevención.

✔️ Para los peques de casa
🔹 Oral-B Kids Disney Rey León (3+) → hace el cepillado más divertido con los personajes que adoran.
🔹 Oral-B iO Kids Stitch (6+) → limpieza eficaz con tecnología iO y diseño irresistible.
Regalos que convierten la higiene dental en un momento de juego y aprendizaje.

💬 Si quieres un detalle útil y con propósito, estas opciones son un acierto seguro.

📍 Te asesoramos en la farmacia para elegir el modelo ideal para cada persona.

10/12/2025

🤒 Fiebre alta: qué hacer y cuándo preocuparse

La fiebre ayuda al cuerpo a defenderse, pero cuando supera los 38,5 °C puede provocar malestar importante. Saber cómo actuar es clave.

Señales a vigilar:
✔️ Fiebre persistente >38,5 °C
✔️ Dolor intenso o gran decaimiento
✔️ Problemas para beber o hidratarse

Qué hacer en casa:
🔹 Hidratarse bien
🔹 Ropa ligera y ambiente fresco
🔹 Paracetamol o ibuprofeno (según edad y situación)
🔹 Descanso

Acude a un profesional si:
✔️ Dura más de 48–72 h
✔️ Supera los 40 °C
✔️ Afecta a bebés, mayores o crónicos
✔️ Hay dificultad respiratoria o somnolencia excesiva

📍 En la farmacia te orientamos sobre el uso seguro de antitérmicos y las señales de alerta.

08/12/2025

Hoy celebramos el Día de la Inmaculada Concepción, Patrona de los farmacéuticos.
Queremos aprovechar este día para agradecer la confianza que depositas en nosotros cada día. La farmacia no solo es un lugar donde encuentras medicinas, sino un espacio dedicado a cuidar tu salud y bienestar con cercanía y profesionalidad.
Dato curioso: ¿Sabías que esta festividad se celebra
desde 1739? Desde entonces, los farmacéuticos la veneramos como símbolo de vocación, cuidado y compromiso con la salud.
Gracias por permitirnos ser parte de tu vida. ¡Disfruta de este día especial!

05/12/2025

Comidas más pesadas, digestiones lentas, gases o hinchazón son muy comunes en otoño-invierno.

🌿 Opciones naturales que funcionan:
🍵 Infusiones digestivas (hinojo, anís, menta poleo)
🟢 Carbón vegetal activado → elimina gases
🍍 Enzimas digestivas → ayudan a descomponer mejor los alimentos
🦠 Prebióticos y probióticos → equilibran la microbiota

Un complemento completo es Naturflat Digest, que combina enzimas + extractos vegetales para digestión lenta, flatulencia e hinchazón.

👉 Consejo: tómalos antes o durante comidas copiosas.

03/12/2025

¿Te preocupan estas fechas?🎄

🌱¿Qué es el “saciante” de glucomanano y para qué
sirve?
Es una fibra natural que, al tomarla con agua, se hincha en el estómago y te deja una sensación de saciedad. Así es más fácil comer menos sin sufrir.

Además, lleva L-carnitina, que participa en el metabolismo energético. No es magia, pero sí un buen apoyo.

✅ Se toma antes de las comidas
✅Necesita MUCHA agua
✅Es un complemento, no un sustituto de comida.

Te ayuda a llegar a la mesa con menos hambre y a controlar mejor el picoteo.🍟🍩

Ideal si buscas un extra para tu rutina saludable sobretodo en estas fechas!!💚

01/12/2025

No todo lo natural es inocuo, y no todos los suplementos se pueden tomar junto con cualquier medicamento.

⚠️ Ejemplos frecuentes de interacción:
🔹 Hierro + café / lácteos → reduce su absorción
🔹 Calcio + ciertos antibióticos → disminuye su eficacia
🔹 Anticoagulantes + cúrcuma, ginkgo o vitamina K → riesgo de sangrado o pérdida de efecto
🔹 Magnesio + algunos fármacos tiroideos → interfiere en la acción del tratamiento
🔹 Hierba de San Juan + anticonceptivos → disminuye su efecto

🔍 Clave: siempre consulta en la farmacia antes de mezclar suplementos y medicación crónica.

💊 En Farmacia La Rioja revisamos tus tratamientos y te indicamos qué puedes tomar con seguridad.

27/11/2025

El invierno no solo trae resfriados, también piel irritada: nariz enrojecida por los pañuelos, labios agrietados, zonas descamadas por el frío o la humedad.

💧 ¿Qué ingredientes ayudan a calmar y reparar?
✔️ Pantenol (pro-vitamina B5) → regenera la barrera cutánea
✔️ Óxido de zinc → protege y cicatriza
✔️ Aloe vera o caléndula → alivian, hidratan y reducen la rojez
✔️ Manteca de karité → nutre profundamente

💙 Una opción ideal es Letibalm, un clásico de invierno para nariz y labios, perfecto para resfriados, grietas o irritación por frío.

📝 Consejo: aplícalo antes de salir de casa y también por la noche para que actúe como “mascarilla reparadora”.

23/11/2025

Cuando bajan las temperaturas, los músculos y articulaciones tienden a ponerse más tensos. El frío reduce el flujo sanguíneo, aumenta la rigidez y pueden aparecer molestias incluso sin haber hecho deporte.

🔥 Cómo prevenirlo y aliviarlo:
1️⃣ Activa el cuerpo antes de salir → unos minutos de estiramientos o movilidad articular ayudan a “despertar” los músculos.
2️⃣ Haz calentamiento si practicas deporte al aire libre → nunca empieces en frío.
3️⃣ Evita cambios bruscos de temperatura → abrigo adecuado y capas térmicas que mantengan la musculatura caliente.
4️⃣ Aplica cremas efecto calor antes del ejercicio → mejoran la circulación y reducen el riesgo de lesión.
5️⃣ Tras la actividad, usa cremas efecto frío o recuperación → descargan la zona y calman la inflamación.

🟠 En Farmacia La Rioja te recomendamos la línea deportiva de Green Cornerss Sport, con 3 pasos clave:
1️⃣ Calentamiento (efecto calor)
2️⃣ Protección antirozaduras
3️⃣ Recuperación muscular (efecto frío)

💬 ¿Eres de los que nota más molestias en invierno?

19/11/2025

Día Mundial de la EPOC

La EPOC dificulta la respiración y está muy asociada al tabaco. Detectarla a tiempo cambia su evolución.

🚭 Recomendaciones clave:
• Dejar de fumar
• Vacunación antigripal y antineumocócica
• Evitar polvo, humo y ambientes tóxicos
• Actividad física moderada y rehabilitación respiratoria

Si notas tos crónica, mucosidad o fatiga al caminar, pide evaluación.

14/11/2025

Día Mundial de la Diabetes

🩸 La diabetes se puede prevenir y controlar mejor con hábitos saludables:

✔️ Alimentación baja en azúcares
✔️ Ejercicio regular
✔️ Control de peso
✔️ Revisiones de glucosa
✔️ Cuidado de pies, vista y corazón

La prevención empieza antes del diagnóstico. La farmacia también puede ayudarte.

Dirección

Calle La Rioja, 3, Esquina Con C/La Sagra, 1
Leganés
28915

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:30
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