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Farmacia La Rioja

Casa
España
Leganés
Farmacia La Rioja

Farmacia de barrio, situada en Leganés, en la zona de La Rioja, donde nos preocupamos por la salud y el bienestar de nuestro barrio.

31/07/2025

Hoy hemos entregado el kit de pádel de Cannaben al ganador del sorteo. ¡Enhorabuena Alberto!

30/07/2025

💧 ¿Cuándo es útil tomar sueros orales y rehidratantes?

No solo son para cuando estás enfermo… ¡también son grandes aliados en verano! ☀️
🧪 Los sueros orales ayudan a reponer agua, sales y minerales que el cuerpo pierde por:

🔹 Golpes de calor o sudoración excesiva
🔹 Vómitos o diarrea
🔹 Fiebre prolongada
🔹 Práctica intensa de deporte
🔹 En niños y mayores, que se deshidratan más fácilmente

✅ Son fáciles de tomar, bien tolerados y muy eficaces para prevenir y tratar la deshidratación.

📍 En la farmacia te aconsejamos cuál es el más adecuado según la edad y situación. ¡No esperes a tener sed para hidratarte!

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26/07/2025

🌡️☀️ Golpes de calor: cómo reconocerlos y actuar a tiempo
El verano trae altas temperaturas y con ellas, el riesgo de golpe de calor. Saber identificarlo puede marcar la diferencia.

🚨 ¿Cómo reconocerlo?
🔻 Dolor de cabeza intenso
🔻 Mareos, confusión o somnolencia
🔻 Piel enrojecida, caliente y seca
🔻 Náuseas, pulso rápido o desmayo

🆘 ¿Qué hacer?
✅ Lleva a la persona a un lugar fresco
✅ Hidrátala con agua (si está consciente)
✅ Refresca su cuerpo con paños húmedos o ventilador
✅ Si los síntomas son graves, llama al 112

☀️ Tips clave para prevenirlo:
💧 Bebe agua frecuentemente
🕶️ Evita el sol en las horas centrales del día
👕 Usa ropa ligera y clara
🏠 Mantén bien ventilado tu hogar

📍 Ante cualquier duda, ven a la farmacia. Estamos para ayudarte a cuidarte.

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22/07/2025

🧴☀️ Protectores solares en formato STICK
¡Pequeños pero potentes! Aquí te contamos cuándo usarlos y por qué tener uno siempre a mano:

✅ VENTAJAS:
🔹 Muy prácticos: caben en cualquier bolso o bolsillo
🔹 Aplicación precisa: ideales para zonas sensibles (labios, contorno de ojos, orejas, cicatrices, tatuajes…)
🔹 No gotean ni ensucian
🔹 Alta resistencia al agua y al sudor

⚠️ INCONVENIENTES:
🔸 No cubren grandes superficies fácilmente
🔸 Requieren reaplicación frecuente para mantener la eficacia
🔸 Algunos dejan sensación más densa en la piel

📌 ¿Cuándo usarlos?
Perfectos para retoques a lo largo del día, deportes al aire libre o proteger zonas específicas muy expuestas.

💬 Pregunta en la farmacia por el stick ideal para ti. ¡Es un básico del verano!

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18/07/2025

🦟 Picaduras: ¿antihistamínico o visita al médico?
Con el buen tiempo, las picaduras están a la orden del día. Pero… ¿sabes cuándo es suficiente un tratamiento básico y cuándo hay que preocuparse?

🔹 Basta con un antihistamínico o crema calmante si:
✔️ La picadura es leve, con enrojecimiento, picor o hinchazón localizada.
✔️ No hay fiebre ni síntomas generales.
✔️ No se infecta ni empeora tras 48 h.

🚨 Consulta médica si notas:

❗ Reacciones muy intensas o generalizadas
❗ Dificultad para respirar o hinchazón en labios, lengua o garganta
❗ Fiebre, supuración o signos de infección
❗ Muchas picaduras al mismo tiempo (especialmente en niños o personas sensibles)

💬 Ante cualquier duda, pasa por la farmacia. Te ayudamos a evaluar y te recomendamos lo mejor para tu piel.

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15/07/2025

📅☀️ Vacaciones sí… ¡pero sin olvidar tu medicación!

En verano, es fácil romper rutinas, pero no interrumpas tu tratamiento. La continuidad es clave para tu salud.

🔹 ¿Viajas? Lleva contigo tu medicación en cantidad suficiente.
🔹 ¿Cambio de horarios? Ajusta las tomas, pero no las saltes.
🔹 ¿Calor? Asegúrate de conservar los medicamentos correctamente (especialmente los que necesitan frío).

💊 Suspender o tomar mal tu medicación puede hacer que el tratamiento pierda efectividad o incluso generar riesgos.

📍 En tu farmacia te ayudamos a planificar tus tomas, organizar pastilleros o resolver dudas antes de irte. ¡Tu salud no se toma vacaciones!

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12/07/2025

😓 ¿Cansancio extremo en verano?
El calor aprieta y muchas personas sienten una fatiga constante. ¿Sabes por qué puede estar ocurriendo?

🔍 Las causas más comunes son:

🔥 Calor excesivo: el cuerpo trabaja más para regular la temperatura.
💧 Falta de hidratación: incluso una ligera deshidratación puede hacerte sentir agotado.
🥦 Déficit de vitaminas y minerales: especialmente del grupo B, magnesio o hierro, claves para mantener tu energía.

💬 Si notas que el cansancio es más de lo normal, acércate a la farmacia. Te asesoramos sobre hidratación, complementos y hábitos que pueden ayudarte a recuperar tu vitalidad este verano.

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08/07/2025

🌴 ¡Nos vamos de vacaciones! 🌴

Del 9 al 17 de agosto nuestra farmacia permanecerá cerrada para recargar energías y volver con más fuerza.

🗓️ Aprovecha estos días previos para venir a por lo que necesites. ¡Estaremos encantados de atenderte antes del cierre!

Gracias por vuestra comprensión 💚

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04/07/2025

🌞 ¿Estás aplicando bien tu protector solar? ¡Te lo contamos desde la farmacia! 🧴✨
Una buena aplicación es clave para una protección efectiva. Aquí van algunos consejos:

🔸 Cantidad adecuada:
Para el rostro y cuello: usa dos dedos de producto.
Para el cuerpo: unos 30 ml (equivalente a un vasito de chupito).

🔸 Frecuencia:
Aplica 30 minutos antes de la exposición y reaplica cada 2 horas o después de nadar, sudar o secarte.

🔸 Zonas que no debes olvidar:
👂 Orejas
👃 Nariz
👄 Labios (usa stick con SPF)
🦶 Empeines
✋ Manos
🦱 Cuero cabelludo (especialmente en zonas con poca densidad capilar)

☀️ ¡Protégete bien y disfruta del sol con seguridad!Pregunta en la farmacia por el protector solar ideal para tu tipo de piel.

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30/06/2025

💊 Paracetamol o Ibuprofeno: ¿cuál es mejor para ti?

Ambos se usan para aliviar dolor o fiebre, pero Paracetamol e Ibuprofeno no son lo mismo. 🤔

📌 Diferencias clave:
Paracetamol: analgésico y antipirético. Ideal para fiebre, dolor leve/moderado. Menos agresivo para el estómago.
Ibuprofeno: además es antiinflamatorio. Eficaz en dolores articulares o musculares. Puede irritar el estómago.

❗ No los tomes a la ligera. Cada uno tiene sus indicaciones, dosis y contraindicaciones.

Consulta siempre con tu farmacéutico en Farmacia Rioja antes de tomar cualquier analgésico. ¡Tu salud es lo primero!

26/06/2025

🌙 ¿Te cuesta dormir en verano? Descubre Noctiben
Noches calurosas, más luz, cambios de horario… Dormir bien en verano puede ser un reto 😵‍💫.

📌 Causas del insomnio estival:
1️⃣ Exceso de luz natural → menos melatonina.
2️⃣ Altas temperaturas nocturnas.
3️⃣ Rutinas alteradas.

🌿 Te recomendamos Noctiben: un complemento con melatonina y extractos naturales que te ayuda a conciliar el sueño sin crear dependencia.
✅ Además, ventila la habitación, usa ropa ligera y establece un horario regular.

Pasa por Farmacia Rioja y pregúntanos por Noctiben o alternativas para dormir mejor este verano. 💤

23/06/2025

🦠 Probióticos y antibióticos: ¿se pueden tomar juntos?
Tomar antibióticos puede alterar la flora intestinal 🤒. Por eso, los probióticos son grandes aliados para proteger tu sistema digestivo.

📌 Errores comunes:
1️⃣ Tomarlos juntos: reduce la eficacia del probiótico.
2️⃣ No mantenerlos tras el tratamiento.
3️⃣ Elegir un probiótico genérico.

✅ Recomendaciones:
Tómalos 2-3 horas separados del antibiótico.
Mantenlos al menos una semana después del tratamiento.
Consulta cepas específicas según el tipo de antibiótico.

En Farmacia Rioja te ayudamos a elegir el probiótico ideal según tu tratamiento. Tu intestino lo agradecerá.

Dirección

Calle La Rioja, 3, Esquina Con C/La Sagra, 1
Leganés
28915

Horario de Apertura

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