12/12/2025
🫧 Mẹo Chăm Da Sau Meso & Duy Trì Sáng Khoẻ Sau Điều Trị Nám
👉 Điều trị sắc tố là một hành trình dài - Đừng để hiệu quả điều trị chỉ là tạm thời, làn da cần được nuôi dưỡng và bảo vệ ngay cả sau khi nám đã mờ để duy trì độ sáng hồng, hạn chế nám quay trở lại một cách âm thầm.
🔹Bác sĩ Trà My mách bạn 3 mẹo chăm da chuẩn y khoa giúp dịu da sau khi thực hiện laser - duy trì độ căng sáng ngừa tái phát nám - chế độ dinh dưỡng cân bằng nội tiết tố:
1️⃣ Chăm da sau Meso trị nám: Phục hồi đúng cách – Ngăn kích ứng
Meso giúp loại bỏ sắc tố nám, đôi khi cũng khiến da nhạy cảm hơn. Để phục hồi nhanh và tránh tổn thương không mong muốn, hãy:
☑️ Rửa mặt đúng cách bằng nước muối sinh lý, đều đặn 3 ngày đầu
☑️ Cấp ẩm phục hồi da với các thành phần như B5, Ceramide, HA, Niacinamide
☑️ Tuyệt đối không dùng mỹ phẩm trong 48h đầu. Sau đó, dùng kem chống nắng phổ rộng, thoa đủ lượng và apply toàn mặt
2️⃣ Duy trì da sáng khỏe – Bí quyết hạn chế nám tái phát
Sau khi sắc tố thuyên giảm, làn da đều màu, đừng lơ là việc chăm sóc hậu trị liệu - Đây là giai đoạn quyết định sự lâu dài của hiệu quả điều trị
☑️ Không chỉ thoa kem chống nắng mà còn cần che chắn kỹ với mũ rộng vành, áo chống nắng, khẩu trang vải
☑️ Dưỡng sáng an toàn, không dùng hydroquinone lâu dài → Thay vào đó, hãy kết hợp: Arbutin – Vitamin C – AHA nhẹ
☑️ Cấp dưỡng chuyên sâu định kỳ với meso, ánh sáng sinh học,... giúp da sáng khoẻ
☑️ Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng
3️⃣ Dinh dưỡng – Nội tiết tố: Nuôi dưỡng làn da từ bên trong
Làn da sáng khỏe thật sự phải bắt đầu từ nội tiết ổn định và ăn uống khoa học
🥝 Vitamin C: Có trong cam, ổi, bưởi, dâu tây – giúp tái tạo tế bào da, tăng sức đề kháng
🥑 Vitamin E: Có trong bơ, hạnh nhân, hạt óc chó – phục hồi và dưỡng ẩm da tự nhiên
🍳 Vitamin B: Cá hồi, trứng, đậu nành – hỗ trợ sáng da và phục hồi tổn thương
💧 Đừng quên: Uống đủ nước, giảm đường và đồ cay nóng
👉 Kết hợp mầm đậu nành, rau xanh, ngũ cốc nguyên cám để ổn định hormone nữ
Hành trình chăm da vẫn nên tiếp tục diễn ra mỗi ngày ngay cả trước - trong - sau điều trị. Làn da khỏe là kết quả của sự kiên trì và thấu hiểu - Bác sĩ Trà My sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình ấy.
-------------------------
Kết quả có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi khách hàng. Để biết chính xác phác đồ phù hợp, hãy liên hệ để được bác sĩ soi da và tư vấn đúng tình trạng của bạn.
-------------------------
👉 Inbox hoặc để lại SĐT + mô tả tình trạng da để được bác sĩ Trà My tư vấn liệu trình phù hợp.
☎️ Hotline/Zalo: 0971 809 597