¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/360179527484130/

Gaia Osteopatía-Fisioterapia

Casa
España
Les
Gaia Osteopatía-Fisioterapia

- Osteopatía especializada en pediatría, deporte...

- Fisioterapia especializada en vértigo e i

- Osteopatía especializada en pediatría, deporte...

- Fisioterapia especializada en vértigo e inestabilidad, articulación témporomandibular, traumatología, deporte, ...

- Indiba Activ: centro especializado. http://www.indiba.com/es/

- Terapia Acuática: rehabilitación en agua minero-medicinal.

29/07/2025

¡Calendario de consultas y actividades de Agosto!

🌱Carla d’Innocenzo “Nutrición consciente”
🌱 Lorena Picca “Psicóloga - Psicoanalista”
🌱 Laia Garcés “Psicología clínica e integrativa”
🌱 Maria Remiseiro “Osteópata - Fisioterapeuta”
🌱 Marta Dominguez “Pilates & Hipopresivos”

🚵 Rafel “Estudio biomecánico ciclista”

🧘🏼‍♀️ Julia “Taller de crecimiento personal: comprenderse”

☎️Teléfono de consutas 616 20 28 02

📍 Gaia Fisioterapia - Osteopatía. Les (Val d’Aran)

11/07/2025

… ahora si, último dia de clínica en el posgrado de osteopatía biodinámica en pediatría.
Acaba una maravillosa formación llena de aprendizajes para ayudar a encontrar y crecer en Salud a recién nacidos, niños y adolescentes.

Acabo con el corazón lleno de gratitud y sintiendo aún más amor y fascinación por mi profesión. Con ganas de seguir ayudando dia tras dia a los pezqueñines y no tan pezqueñines que entran en la consulta.

Agradecer primero a los profesores/tutores que me han acompañado en estos dos años en todo momento. Guiando y ayudando a poner nombre a todo lo que ocurre en consulta. Sosteniendo esta evolución como osteópata desde al amor, cariño y comprensión. 🧡

Gracias a mis compis, por estar, por las charlas y todos los momentos frikis de crecimiento. Aprender también de vosotrxs ha sido fascinante 🩵

… y, sobretodo, GRACIAS inmensas a todos los bebitos, niños, adolescentes y… familias por confiar y creer que la Salud es el camino, creer en nosotrxs como osteópatas y en el poder terapéutico de la osteopatía biodinamica 💜

Es un “hasta pronto” todos lo tenemos claro. 😂😂😂

G r a c i a S 💚

🤍

06/07/2025

J u l i o

¡Seguimos con las clases de Marta de lunes a jueves, non stop!
¡Nueva incorporación de Lorena, nuestra psicóloga psicoanalista!
¡Nutrición consciente con Carla!
¡Vuelve Montse con un maravilloso taller vivencial de “Constelaciones familiares”!

Telf consulta para pedir cita o información sobre las clases o talleres 616 20 28 02

¡Estaremos encantadas de tenerte en nuestro espacio!

03/07/2025

El ejercicio físico y embarazo 🤰

El embarazo es un momento de transformación profunda, ¡a muchos niveles! El cuerpo de la mujer se va adaptando constantemente para acoger y nutrir una nueva vida.

El movimiento consciente y adaptado a la mujer y a su momento… no solo es seguro, sino que es profundamente beneficioso tanto para la madre como para el bebito. ¡¡Te lo cuento más abajo!! 👇🏼

“El movimiento es vida, la vida es movimiento”

¿Qué favorece el ejercicio físico en la mamá?
🌱Una mejor circulación y oxigenación de los tejidos
🌱La liberación de tensiones musculoesqueléticas
🌱El equilibrio del sistema nervioso autónomo (¡clave para la regulación corporal!)
🌱Un mejor retorno venoso y linfático
🌱El ejercicio favorece una mayor consciencia corporal y conexión con el bebé

Pero….¿Sabías que también influye en el bebé?
“El bebé siente. El bebé percibe”.

Cuando la mami se mueve o se relaja… cambia la velocidad de su respiración, de los latidos de su corazón, cambia su postura y así las presiones en el cuerpo,… y ¡el bebito percibe estos estímulos sensoriales y mecánicos de la madre! Estos estímulos activan el sistema vestibular y somatosensorial del bebito ¡fundamentales para el desarrollo de su sistema nervioso central y periférico!
Además, se regulan los niveles hormonales maternos… ¡lo que impacta positivamente en el desarrollo neurológico y emocional del bebé!

Podemos decir entonces que el movimiento de la madre le llega al bebito como un “mensaje” suave y constante a través del liquido amniótico, del sistema fascial y del tono neurovegetativo… y le ayuda a organizar sus propias respuestas neuromotoras desde etapas MUY TEMPRANAS!

¿Lo sabías? :)
f a s c i n a n t e

En Gaia Osteopatía-Fisioterapia contamos con las clases de pre-parto donde acompañamos a las mamis en este momento tan importante desde el movimiento suave, funcional y adaptado a cada trimestre y a cada embarazo. Conectar de forma consciente con el cuerpo a través del movimiento es mágico.

¡Te esperamos! 🥰

19/06/2025

¡Octava semana de gestación!

Sabias que….

A las 8 semanas de gestación, el embrión ya mide entre 1,5 y 2 cm, ¡más o menos como una frambuesa! Aunque sigue siendo muy pequeñito, su desarrollo es impresionante:

✨ Principales avances esta semana:
• ✅ Se define la forma humana: la cabeza es grande en proporción al cuerpo, pero ya se distinguen claramente los ojos, nariz, orejas y boca.
• 💓 El corazón late fuerte y rápido, a unas 150-170 pulsaciones por minuto. Puede verse en una ecografía.
• 🧠 El cerebro y el sistema nervioso están en plena formación, con el desarrollo de los hemisferios cerebrales.
• 💪 Empiezan a formarse los brazos y piernas con pequeños esbozos de manos y pies (aún con forma de paleta).
• 👶 Los órganos internos como el hígado, los riñones y los pulmones ya están presentes y comienzan a organizarse.
• 🦴 El esqueleto empieza a endurecerse, aunque aún está compuesto en su mayoría por cartílago.

🔍 A esta altura, el embarazo aún se considera en fase embrionaria (hasta la semana 10). Después, pasamos al periodo fetal, cuando el crecimiento será mucho más rápido.

💬 ¿Sabías que…? Aunque no se nota por fuera, ¡tu cuerpo ya está trabajando a todo ritmo para sostener esta pequeña gran vida! 💛

En Gaia Fisioterapia-Osteopatía te acompañamos para que puedas llevar este periodo sin dolor y en conexión con tus necesidades y las de tu 👶 …¡tanto con la osteopatía como con las clases pre-parto!

🙏

30/04/2025

¡De vuelta!

Es una maravilla continuar este precioso viaje en osteopatía biodinámica, un año más, una fase más (¡ya van 6!).
Inmersión completa en la quietud, en la Salud… con unxs compañerxs increibles y Christian brindándonos todo su conocimiento.

Gracias por la oportunidad y vuestro acompañamiento hacia la Salud.

26/01/2025

Agradecida de poder asistir a este gran curso de osteopatía biodinámica y recordarme, una vez más, una gran frase del padre de la osteopatía:

“Encontrar la salud debe ser el objetivo del terapeuta, cualquiera puede encontrar la enfermedad.”
Dr. Andrew Taylor Still

22/12/2024

Bon Nadau 🎄
Feliz Navidad ❄️
Bon Nadal 🎄

¡Deseamos que tengáis unas felices fiestas!

Recordamos que la consulta permanecerá cerrada el dia 25 de Diciembre y el 1 de Enero.
Resto de dias en nuestro horario habitual bajo cita previa.

Shhhhh… ¿aún os queda algún regalo por organizar? Recuerda que regalar Salud, siempre es un gran acierto.

📍Gaia Fisioterapia Osteopatia

09/12/2024

¡Clases de yoga!

Es un tremendo placer tener a Jorge Guardado maestro de yoga en consulta.

¿Qué os puedo contar de su yoga?
Bases de yoga iyengar. Hatha y Yin yoga.
Precisión - Profundidad

Lunes o miércoles o ambos dias.

¿Te animas? 😉
Más info al 616202802

03/12/2024

Seguimos con ideas para los regalos navideños, amigo invisible

¡Regala salud para construir hábitos de vida sostenibles y practicar una nutrición consciente!

Empieza el año regalando (o regalándote) la posibilidad de conectar con los cuidados del cuerpo, alma y mente desde un lugar más integrativo, responsable y respetuoso.

Te dejamos algunas ideas para que valores a quién le podría ir genial esta propuesta:

❗️Cansancio y frustración por ir de dieta en dieta y que ninguna funcione…
❗️Sentimientos de culpa y vergüenza por la forma de comer, presión por conseguir un cuerpo determinado (según los estándares) y vivir en lucha interna constante…
❗️Intentar alimentarse bien, pero hacerlo desde la rigidez, oscilando entre el control y el descontrol, con la sensación del “todo o nada”…
❗️Desconexión y desconocimiento de las señales del cuerpo, no respetar y/o tolerar el hambre, y no saber reconocer la saciedad y cuándo parar de comer…
❗️Confusión con qué, cuándo y cuánto comer por tanta información contradictoria de nutrición por todos lados, y no saber ni lo que se necesita ni lo que es bueno en cada momento…
❗️Utilizar el ejercicio físico como único instrumento para bajar de peso o moldear el cuerpo. Aplicar herramientas de salud de moda, que quizás puedan sumar más estrés y perjudicar la salud en general…
❗️La energía mermada, el sistema digestivo fastidiado, el metabolismo desregulado, y el sistema nervioso totalmente alterado…
❗️Imposible sostener hábitos que supuestamente son saludables, y el ritmo de vida va cada vez más rápido: ¿qué se puede hacer?...

Cada persona tiene sus necesidades individuales, lo interesante es poder atenderlas y cubrirlas abordando su contexto actual y su historia de vida, aplicando estrategias personalizadas y a medida, siempre desde la amabilidad y la flexibilidad.

Regalar autocuidado consciente con las sesiones presenciales con Carla D’Innocenzo, Dietista integrativa y Terapeuta corporal, sin duda será una gran apuesta para evolucionar día a día en términos de salud y vivir en bienestar. 😊

Pide tu cupón regalo para una primera cita en Gaia Fisioterapia-Osteopatía, Les, Valle de Arán.

Telf. de consulta 616.20.28.02

02/12/2024

Si, ¡parece que este año los virus respiratorios no se quieren ir!

¿Sabes que la osteopatía puede ayudarte? Si, ¡como lo oyes! ¡No solo los pezqueñines 🧒 necesitan el trabajo respiratorio!

Los pulmones necesitan que tanto el tórax, los músculos, nervios, etc.. estén funcionando libremente, sin restricciones ni tensiones. Después, podemos añadir técnicas de movilización y drenaje de secreciones 😉

Sabemos que todo proceso viral necesita descanso, hidratación, Sol y una buena nutrición. ¡Pilares tan básicos que no debemos olvidar!

29/11/2024

Seguimos con ideas para los regalos navideños, amigo invisible 😊

¡Regala salud, regala pilates e hipopresivos! 🌟

El pilates y los ejercicios hipopresivos son ideales para todos, sin importar edad o nivel de actividad.

🥁Pilates mejora la postura, alivia dolores de espalda, tonifica el cuerpo y aumenta la flexibilidad.
🧘🏼‍♀️Los hipopresivos ayudan a fortalecer el core, reducir la cintura, mejorar la salud respiratoria y prevenir incontinencia.

❗️❗️Ambos son perfectos para personas con lesiones, mayores, deportistas, mujeres embarazadas y post parto.

Disponemos bonos para que puedas probar ambas clases, clases sueltas, … ¡clases privadas!
¿Tienes alguna idea? ¡Queremos escucharla!

¡Cuida tu cuerpo y mente con pilates e hipopresivos! 💪✨… déjate guiar por Marta!!!!!

Telf consulta 616.20.28.02

Dirección

Avenida San Jaime 87
Les
25540

Teléfono

+34616202802

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Gaia Osteopatía-Fisioterapia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.