Lunes 17:00 - 21:30 Martes 17:00 - 21:30 Miércoles 17:00 - 21:30 Jueves 17:00 - 21:30 Viernes 17:00 - 21:30

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Centro de Yoga Dasya

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Lesaca
Centro de Yoga Dasya

En Dasya Yoga trabajamos para fomentar el bienestar, para que logres una vida sana, feliz y plena. Centro de terapias alternativas.

Clases de yoga y yoga prenatal. Talleres de preparación al parto. Masaje infantil, acompañamiento en el posparto. Talleres y cursos de formación. Ven a conocernos, estamos en Lesaka.

27/04/2026

🧘‍♀️Sirsasana ~ Buru-oreka 🧘

Sostengatzen ikasi, prozesuan behar duzun denbora errespetatuz, fidatu eta sekula ez galdu fedea.
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Antes de elevarte, aprende a sostenerte.

La sabiduría no pertenece a quien más alto se eleva, sino a quien aprende a apoyarse con humildad, a sostenerse con paciencia y a confiar en que toda auténtica elevación nace de una raíz profunda en la tierra.

Como la propia naturaleza que en invierno, en apariencia se desnuda, pero en el silencio recoge toda su energía en las raíces, de la misma forma hallamos en la introspección el origen de nuestra transformación.

Confía en cada etapa, en cada paso. Respeta el tiempo necesario para cada aprendizaje y nunca pierdas la fe en tu propio proceso.

24/04/2026

🌿Zu&umetxoa - tu&bebé🌿

Haurdunentzako yoga ~ Uneoro aldatzen ari den guztiaren erdian, tentsioak askatu, gorputza egonkortu, arnastu, umetxoarekin konektatu,……. Hobeto lagunduta sentitu.
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El embarazo no es solo una etapa “bonita”. Es un proceso profundo, progresivo, emocional, continuo,….. El cuerpo cambia, se adapta, se reorganiza cada día sin pedir permiso. Y no, no siempre necesita más esfuerzo… muchas veces necesita lo contrario: pausa, escucha, equilibrio.

El yoga prenatal no es “hacer ejercicio”. Es crear un espacio. Un momento para bajar el ritmo, para habitar el cuerpo sin prisa. Para liberar tensiones, estabilizar, respira, conectar y reconectar contigo misma en medio de todo lo que está cambiando.

Porque no se trata de cansarte más. Se trata de acompañarte mejor.
Quizá esto no es solo información… quizás esto está hablando de ti.

Regálate tiempo, regálale tiempo a tu bebé.
Yoga prenatal - Plazas libres
Los miércoles de 17:30 a 19:30 horas

📸neunenaiz

embarazoconsciente

19/04/2026

👆Hau zuretzako ere bada ✨
✨Si estás aquí, esto es para ti👆

Hay momentos que no entiendes cuando llegan…
quédate… porque esto que estás viviendo, también nos está cambiando a muchos.
Si te viste aquí… sígueme y compártelo con quien lo necesite.

17/04/2026

🤰Erditzea - Parto 👩‍🍼

Zure barruan gertatzen ari dena ulertzen duzunean dena aldatzen da. Beldurra segurtasun bihurtzen da, eta ziurgabetasuna konfiantza.

Eta hemen Néo, gure laguntzaile txikia, “haurtxo gidaria”, guzti hau ulertzen laguntzen duena.
-.-.-.-.-.-.-.-.

Mis clases son acompañadas de recursos que nos permiten ver y comprender de forma real cómo el bebé se desarrolla dentro del útero, cómo la placenta lo nutre y protege, y cómo el cordón umbilical mantiene ese vínculo vital durante toda la gestación.

También nos ayudan a visualizar algo tan importante como el proceso del parto: cómo el bebé se adapta a la pelvis y cómo se produce su nacimiento.

Porque cuando entiendes lo que está pasando dentro de ti… todo cambia. El miedo se transforma en seguridad, y la incertidumbre en confianza ✨

Y aquí está “Néo”, nuestro pequeño gran acompañante, el “bebé guía” que nos ayuda a hacer visible lo invisible y pasar del miedo al empoderamiento🤍

📸

13/04/2026

▫️Ongizatea ~ Bienestar ▫️

Batzutan laguntza eskatzea aldatzeko lehen pausua da.

A veces atravesamos momentos que no sabemos cómo gestionar, afrontar o comprender, y no siempre tenemos que hacerlo todo solos. 🌿

Las terapias alternativas pueden ser esa luz que estabas necesitando para sanar, equilibrarte y limpiar tu energía, para así seguir avanzando con claridad, fuerza y bienestar en la vida. 💫

Te invito a regalarte este espacio contigo, de permitir soltar aquello que ahora no puedes, armonizar y transformar.

Querer hacerlo ya es un paso hacia adelante y se que tu lo puedes hacer, porque yo también lo hice.

🌸 Reserva tu sesión con Iraitz Arruabarrena y comienza a reconectar con tu equilibrio interior.

Hurrengo hitzorduak / Próximas citas

Apirilak 23 Abril
Maiatzak 7–21 Mayo

📱Escríbeme para más información o para agendar tu cita, desde mi bio.

EnergiaPositiva AmorPropio DesarrolloPersonal

10/04/2026

🫶Sentitu, zaindu, lagundu eta bizia eman ~
Sentir, cuidar, sostener y dar vida💗

Cuando la mamá se estira, el bebé despierta su alegría.
Cuando la mamá siente , nace el amor en movimiento
Cuando la mamá respira, el bebé encuentra vida.
Cuando la mamá descansa, en su vientre el bebé florece.
Cada latido del bebé, es gratitud por la vida que recibe.

Cuidar a mamá es cuidar al bebé.

🤰Clases de Yoga Prenatal
Escríbeme desde mi bio y te informo

07/04/2026

🧘‍♀️Navasana🧘

Batzuetan, gehien behar duzuna...
ez da egonkortasuna kanpoan, barruan eusten ikastea baizik.

La postura del barco, Navasana, parece estable desde fuera…

Pero cuando lo haces, todo cambia, el cuerpo quizás tiembla, requiere fuerza, constancia, concentración, atención…..

El caminar de la vida, es asi.

Desde fuera parece que todo está bien, que sostienes, que puedes… pero por dentro hay momentos en los que cuesta más de lo que se ve.

Porque a veces, lo que más necesitas…
no es estabilidad fuera, sino aprender a sostenerte dentro.

Y ahora te pregunto, ¿tú que haces cuando todo tiembla, huyes o te sostienes 🌿

Te leo sin juicio 🙏🌸

04/04/2026

💫Grupo en formación de Reiki I 💫

💗Bizia bertze begi batzuekin ikusten ikasiz

Una oportunidad para reencontrarte contigo y transformar tu forma de sentir, mirar y vivir.

El Reiki es un camino de vida, una senda hacia el autoconocimiento, la comprensión y la compasión — interna y externa.

Aprender Reiki es aprender a liberar la culpa, a sanar desde el amor y no desde la mente, a comprender desde el corazón y no desde la razón.

Es permitir volver a conectar con tu esencia, volver a vibrar con la energía universal, recordar y permitir que te guíe y te transforme. ✨

📩 Si sientes el llamado, pide información para la próxima formación desde el link bio.

AmorConsciente

02/04/2026

✨Bizia ~ Creación✨

Benetan mirestekoa da emakume baten gorputzak duen ahalmena: maitasun ekintza batek bi zelula perfektu batzen ditu non bizitza berri bat sortzen duten, bi bihotz gorputz bakar batean taupadaka.

Ohorea merezi duen miraria.

Zaindu, entzun eta errespetuz bizi prozesu hau… lagunduta are ederragoa da.

Es de admirar realmente el poder que tiene el cuerpo de una mujer, un acto de amor une dos células perfectas donde crean una nueva vida, dos corazones latiendo en un solo cuerpo.

Un milagro que merece ser honrado.

Cuida, escucha y vive este proceso desde el respeto… acompañada es aún más hermoso.”

EmbarazoConsciente Maternidad CrearVida

27/03/2026

🧘‍♀️Gerlaria ~ 🧘‍♂️Guerrero

Oin bat orainean, bertzea oraindik iritsi ez denari begira.
Nire hankek nire beldurrei eusten diete, besoetan konfiantza…
Gerlaria ez da munduaren aurka borrokatzea baizik eta
nerekiko amore ez ematea.

🌱Egun batzuetan aurrera egiteak mina, beldurra ematen duen arren, arnasa hartu eta jarraitzea aukeratzen dut.
✨Jarrera honek gogorarazten nau bizitza ausardiakin bizi behar dela.
-.-.-.-.-.-.-

Un pie firme en el presente, el otro mirando hacia lo que aún no ha llegado.
Mis piernas sostienen mis miedos.
Mis brazos se elevan como quien confía, incluso sin tener todas las respuestas.
Guerrero no significa luchar contra el mundo,
significa no rendirte contigo.

🌻Hay días en los que avanzar duele,
en los que todo dentro tiembla…
pero aún así elijo quedarme, respirar y seguir.
💫 Esta postura me recuerda que la vida no se conquista, se atraviesa con presencia, con valentía… y con el corazón abierto.
Hoy no soy invencible, soy constante, y eso también es poder.

23/03/2026

Konesioa 🤰 Conexión

Amatxok beretzako momentua hartzean, ✨ bidean datorren ttikiarekin komunikatzen den momentua 💗

Cuando la mamá se permite tomar tiempo para ella y se comunica con el ser ✨que está gestando 💖

14/03/2026

💫 Barne begirada ~ Conectando contigo 💫

🧘‍♀️Yogak hauxe gogorarazten digu: gure oreka ez dagoela kanpoan, barruan baizik. Zure arnasaren konpasa entzutean eta gorputza sentitzean, oreka aurkitzen hasten zara. Eta barne lasaitasun horretatik, bizitza argiago, egonkorrago eta egiazkoago bihurtzen da.
✨Inoiz ez da berandu klaseetara apuntatzeko.
✍️Idatzi iezaguzu eta gure klaseen informazioa emango dizugu.

🧘El yoga nos recuerda algo muy sencillo y muy profundo: que nuestro equilibrio no está fuera, sino dentro. Cuando aprendes a respirar, a escucharte y a habitar tu cuerpo con calma, empiezas a encontrar tu eje. Y desde ese lugar de conexión interior, todo en la vida se vuelve más claro, más estable y más verdadero

✨Nunca es tarde para apuntar a nuestras clases.
✍️Escríbenos y te facilitamos información de nuestras clases.

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Dirección

3 Calle Koskontako Bidea, (Bajo)
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