Núria Vall-llosera

Núria Vall-llosera PSICOLOGIA COACHING
MOTIVACIÓN - FORMACION - RRHH - Talento y Bienestar - Psicología para el éxito y la eficacia, tanto personal como profesional. Motivación

BIENESTAR Y TALENTO INTEGRAL:
ANSIEDAD, Relaciones de pareja, Motivación, CAMBIO PERSONAL, educación EMOCIONAL, Sexualidad inteligente, Divorcio, Procesos de duelo, FITOTERAPIA, Selección de Personal, FORMACION, RRHH, COACHING personal y ejecutivo... Metodología mixta PdB&CCR (Basada en la psicología positiva, Coaching, Counseling y Reality). Trabajamos el sistema cerebral límbico. Activamos la memoria emocional, la mielinización y la secretación de hormonas para el equilibrio, la serenidad y el bienestar. Aceleramos el aprendizaje y la adquisición de hábitos funcionales para generar talento y mejorar la salud integral. Regulación emocional: Conocer nuestras emociones y saber gestionarlas positivamente. La Regulación emocional es consecuencia de una buena educación emocional, así nuestra inteligencia emocional (IE) es cada vez mayor. Te facilitamos el entrenamiento y aprendizaje en regulación emocional, para que el autoconocimiento y la gestión emocional formen parte de tus habilidades de vida. Asesoramiento en Fitoterapia clínica desde un punto de vista rigurosamente científico. Conocer el uso de plantas medicinales para el tratamiento de una amplia variedad de síntomas y obtener mejoría tanto fisica como psiquica. Nos enfocamos hacia las fortalezas y las oportunidades, el bienestar psicológico y la felicidad. "Cambiar no es hacer las cosas nuevamente, sino hacerlas con una nueva mente". Tenemos dos lineas de intervención: TALENTO Y BIENESTAR

TALENTO: Dirigido a las organizaciones empresariales para el desarrollo y la mejora de las competencias profesionales
BIENESTAR: Dirigido a todas a quellas personas que desean mejorar su vida, su salud y su bienestar. BIENESTAR
Estamos especializados en:
Life Coaching ( Coaching para mejorar aspectos de nuestra vida) Equilibrio emocional - Regulación y gestión de las emociones Ansiedad, Estrés, Fatiga Adolescencia Transtornos de la mujer (Menopausea...) Sexualidad Inteligente Comunicación Problemas de pareja Procesos de cambio personal Automotivación Habilidades sociales Orientación profesional

TALENTO
Estamos especializados en:
Executive Coaching&Sports Coaching (coaching aplicado a los profesionales y a los deportistas) Atención al cliente regulacion y gestiónpositiva de los conflictos Negociación Procesos de trabajo Analisis y descripción de los puestos de trabajo Analisis y descripción de los roles profesionales Analisis y gestión de las dificultades Estres laboral Conciliación vida laboral y personal Formación Talleres Selección de personal RRHH Consultoria Orientación profesional

TALENTO Y BIENESTAR mediante la aplicación de técnicas y estrategias que afectan favorablemente el comportamiento, la salud, el aprendizaje y la integración del conocimiento.

Esta situación la podemos experimentar en cualquier momento. Pero es más habitual cuando la relación ya está consolidada...
25/06/2023

Esta situación la podemos experimentar en cualquier momento. Pero es más habitual cuando la relación ya está consolidada, cuando ya llevamos un tiempo estable con nuestra pareja y la pasión y el enamoramiento han bajado de intensidad.

La familiaridad con nuestra pareja, la rutina, siempre todo muy repetitivo... por un aparte nos dan seguridad y confiabilidad, pero por otra facilita que estímulos diferentes a lo que estamos acostumbrados, nos llamen la atención, nos motiven, tengamos una sensación de aire fresco y nos confundan 🧐

Saber distinguir si es solo atracción, un despertar de la rutina en la que estábamos, recibir aquello que necesitábamos y estaba estancado, o realmente tener sentimientos más profundos hacia la persona "nueva", es vital para la toma de decisiones 👌

Cada persona es diferente, cada situación es particular. Tener claridad de mente en momentos así, la mayoría de las veces es difícil y se nos hace un mundo saber qué hacer 🤯

Consulta a tu psicólogo. Evita que la situación te haga sufrir más. El profesional te ayudará a saber qué te pasa y qué hacer al respecto.


**ología

¿Sabías que hay alimentos que intensifican el mal humor y alimentos que ayudan a tener un buen estado de ánimo?         ...
05/06/2023

¿Sabías que hay alimentos que intensifican el mal humor y alimentos que ayudan a tener un buen estado de ánimo?

Muchos de nosotros en algún momento hemos hecho colección de alguna cosa y resulta saludable si ello forma parte de nues...
19/05/2023

Muchos de nosotros en algún momento hemos hecho colección de alguna cosa y resulta saludable si ello forma parte de nuestras válvulas de escape 🌸

El problema viene cuando acumulamos o guardamos cosas que no nos sirven para nada y nos resulta difícil desprendernos de ellas. Solemos decirnos:
👎 "No tengo tiempo de ordenar"
👎 "Esto tiene un valor sentimental para mí"
👎 "¿Y si lo necesito algún día?"
👎 "Es único, no hay otro"
etc.

Puede que estemos muy ocupados y no tengamos tiempo de poner orden.
Puede que guardemos cosas del pasado que nos recuerden a momentos felices, o
puede que nos angustiemos por lo que pueda suceder en un futuro y ello nos empuja a guardarlo todo...

Lo que está claro es que acumular sin sentido afecta a nuestro estado de ánimo, aumenta el estrés y nos provoca malestar 🙏

¡Aprende a tirar cosas! 🚀
Organizar tu casa puede ayudarte a sentirte más segur@, más liger@ y más poderos@. Transforma tu caos emocional en serenidad 🌅

Deberíamos rodearnos de cosas que nos gusten y/o nos resulten útiles, de lo contrario es complicado tener orden en casa y lo que es peor: AUMENTAMOS NUESTRO ESTRÉS lo que pone en serias dificultades tener pensamiento positivo y equilibrio emocional 🎢

La dependencia emocional es un problema psicológico en el que una persona tiene dependencia o adicción a otra persona. P...
07/05/2023

La dependencia emocional es un problema psicológico en el que una persona tiene dependencia o adicción a otra persona. Puede ser hacia un amig@, familiar o hacia la pareja.

¿CÓMO SABEMOS QUE TENEMOS DEPENDENCIA EMOCIONAL DE ALGUIEN? 🤔

👉 Cuando toda mi vida gira en torno a esa persona y no concibo vivir sin ella. Mi estado de ánimo depende absolutamente de la atención que reciba de esa persona.
👉 Hay adicción.
👉 Me siento incapaz de funcionar sin la presencia y el apoyo de la otra persona.
👉 Busco continuamente la aprobación y el reconocimiento de la otra persona.
👉 Dudar forma parte de mi talante.
👉 Me siento insegur@ e inferior.

Cuando se sufre de dependencia emocional, el malestar está servido. Se generan relaciones tormentosas, inestables, destructivas... Donde el estrés, el cansancio, el agobio, la tristeza, la rabia, el miedo... Suelen aparecer 🤯



¿La ey*******ón precoz tiene solución? 🤔 ¡Sí! Aquí tienes unos cuántos pasos para llegar a esa solución. Pero no dudes e...
19/04/2023

¿La ey*******ón precoz tiene solución? 🤔 ¡Sí! Aquí tienes unos cuántos pasos para llegar a esa solución. Pero no dudes en consultar a un profesional, entenderá tu caso y te ayudará a ti y a tu particularidad. Cada persona es única y diferente 🍒

**o **osintabues

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