Martes 09:15 - 20:00 Miércoles 09:15 - 18:00 Jueves 09:15 - 19:00 Viernes 09:15 - 14:00

Sòl Pelvià Lleida

Casa
España
Lleida
Sòl Pelvià Lleida

Sóc la Isaura Moyà, la persona darrera el projecte de Sòl Pelvià Lleida. Recupera el control del teu cos!

Fisioterapeuta des del 2009 i especialitzada en la fisioteràpia del sòl pelvià, des del 2016.

07/05/2026

INTENSIU CONSCIÈNCIA CORPORAL +
SÒL PELVIÀ A TRAVÉS DEL MÈTODE FELDENKRAIS®

📍 Sòl Pelvià Lleida
🗓️ Dimecres del 20 de maig fins al 17 de juny
🕒 15 h a 16 h
📌 Carrer Riu de l’Ebre 17, Lleida

Un espai per parar, escoltar el cos i reconnectar amb tu mateixa des del moviment conscient.

Treballarem amb moviments suaus i atenció corporal a través del Mètode Feldenkrais®, per millorar la consciència del sòl pelvià, alliberar tensions i afavorir una millor postura, respiració i benestar global.

✔️ No cal experiència prèvia
✔️ Activitat respectuosa i adaptada a tothom
✔️ Millora la mobilitat, l’equilibri i la connexió cos-ment
✔️ Afavoreix el benestar i la vitalitat

Si et ve de gust regalar-te un espai de cura i consciència corporal, aquest intensiu és per a tu.

📞 Informació i reserves:
Merche 679 19 89 88
Sol Pelvià Lleida 624272262

05/05/2026

5️⃣ ANYS AMB VOSALTRES! 🥳✨

Sembla que va ser ahir, però ja fa 5️⃣ que vam obrir les portes de Sòl Pelvià Lleida.

Cinc anys de creixement, d'aprenentatge de compartir moments, i sobretot d'acompanyar-vos en la cura d'una part tan fonamental del vostre cos. 💜

Per agrair-vos la confiança que ens heu donat durant tot aquest temps, volem celebrar-ho amb un SORTEIG molt especial.

🎁 QUÈ SORTEGEM?

- Sessió de valoració de Sòl Pelvià

- Pack de benestar, que inclou una guia de massatges i un massatjador de ceràmica de .eltempo

📩 COM PARTICIPAR?

- Segueix a i .eltempo

- Fes "M'agrada" a aquesta publicació

- Etiquetar a 2 persones a qui creguis que els aniria de meravella aquest regal (com més comentaris, més possibilitats!).

✨ Agrairem si comparteixes aquest post a les teves històries per arribar a més gent!

📅
Teniu temps per participar fins al dia 11 Maig.

🔔 El premi s'haurà de recollir presencialment al nostre centre.

Gràcies per formar part d'aquests 5 anys. Som-hi a per molts més! 🥂

SorteigLleida CincAnys Benestar

23/04/2026

🌹Feliç diada de Sant Jordi, per mi un dels dies més bonics de l'any.

Nosaltres avui a la tarda tindrem el centre tancat anirem a disfrutar del dia amb família. 💜

📔Sabeu que tenim servei de préstec de llibres?

En tenim molts més, pregunta i te'ls deixarem encantades.

14/03/2026

🌼 14 de Març Dia Mundial de l’Endometriosi

Hi ha dones que durant anys han sentit frases com:

- “És normal que et faci mal la regla”
- “Ja et passarà amb el temps”
- “O potser és estrès…”

Però viure amb dolor 🗣️NO és normal.

L’Endometriosi és una malaltia inflamatòria crònica que afecta aproximadament 1 de cada 10 dones en edat fèrtil.

Tot i així, moltes passen anys sense diagnòstic, convivint amb dolor, cansament i incomprensió.

💛 Dolor menstrual intens
💛 Dolor pèlvic crònic
💛 Dolor en les relacions sexuals
💛 Inflor abdominal
💛 Dificultats de fertilitat

Però l’endometriosi no només afecta el cos, també te un impacte emocional important:

🔅Fustració
🔅Ansietat
🔅Cansament emocional
🔅Sensació de no ser escoltada.

Per això és tan important un abordatge interdisciplinari, on diferents professionals treballin conjuntament per cuidar la salut i el benestar de la dona (ginecologia, PNI, nutrició, psicologia, fisioteràpia, entrenament terapèutic, llevadora....)

Des de la fisioteràpia del sòl pelvià podem ajudar a:
✨ Reduir el dolor
✨ Relaxar la musculatura pèlvica
✨ Millorar la mobilitat dels teixits
✨ Recuperar qualitat de vida

El suport psicològic també es clau per gestionar l’impacte emocional del dolor crònic.

Perquè el dolor NO s’ha de normalitzar.

I no has de passar per això sola.

Avui, Dia Mundial de l’Endometriosi, a sòl pelvià Lleida, donem visibilitat, a aquesta malaltia silenciosa.
T'escoltem i t'acompanyem, tant a nivell fisic, emocional i energetic.💛

13/02/2026

Maternitat i salut mental:

🧠 Psicologia Perinatal

- Salut emocional: Ansietat, depressió perinatal i benestar en el postpart.
- Adaptació: Gestió del canvi de vida i noves identitats.
- Vincle: Suport en les dificultats per connectar amb el nadó.
- Processos de dol: Pèrdues, dol per les expectatives del part o la lactància.

🤱 Acompanyament Psicològic en la Lactància

La lactància és molt més que alimentació; és una vivència emocional profunda. T’ajudem a gestionar:
El malestar, el dolor, la frustració o la culpa.
La pressió social i la presa de decisions conscient.
La relació entre lactància i salut mental.
Processos de deslletament respectuós (tant si és desitjat com si no).

⚠️ L’acompanyament en lactància es realitza des del vessant psicològic i psicoeducatiu, i no substitueix l’atenció sanitària.

✨ Et sents identificat/da amb algun d'aquests punts? La nostra psicòloga .camps t'acompanyarà amb professionalitat i tendresa en aquest procés.

📩 Envia’ns un missatge directe per a més informació

24/01/2026

💜 SERVEIS de Sòl Pelvià Lleida

A Sòl Pelvià Lleida oferim un acompanyament integral, respectuós i personalitzat, posant la salut pelviana i el benestar al centre.

⚧️ Fisioteràpia del sòl pelvià
* Masculina
* Femenina: embràs, postpart, menopausa

💆🏻‍♀️ Fisioteràpia
Tractaments adaptats per cuidar el cos, alleujar molèsties i millorar la funcionalitat i la qualitat de vida.

🧘🏻‍♀️ Classes de moviment i consciència corporal
* Salut perineal
* Feldenkrais

🤰🏻Psicologia perinatal

🤱🏻Acompanyament psicològic en lactància materna

🙌🏻Tècniques complementàries
Reiki i kinesiologia com a suport al tractament fisioterapèutic, sempre de manera complementària.

💜 A Sòl Pelvià Lleida cuidem el cos des d’una mirada global, professional i humana.

📲 Demana informació o cita
624 272 262 · info@solpelvialleida.

21/01/2026

🟣 Sòl pelvià i menopausa

La menopausa comporta canvis, però no hauria d’implicar dolor, incomoditat ni renúncies. El sòl pelvià també es pot cuidar en aquesta etapa amb informació, prevenció i acompanyament professional.

Petits gestos poden marcar una gran diferència: exercitar el sòl pelvià, hidratar els teixits, evitar el restrenyiment, cuidar la higiene íntima i escoltar el cos sense normalitzar el dolor.

💜 Sempre és un bon moment per conèixer el teu cos i prioritzar el teu benestar.

A Sòl Pelvià Lleida t’acompanyem durant la menopausa amb tractaments personalitzats i una mirada respectuosa cap al teu cos.

📲 624 272 262 · ✉️ info@solpelvialleida.com

19/01/2026

✨ Coneix els espais de Sòl Pelvià Lleida

Cada racó del centre està pensat per oferir calma, seguretat i benestar. Espais cuidats perquè el cos pugui relaxar-se, expressar-se i ser acompanyat.

🫁 Sala Exhala
Espai polivalent de consulta i gimnàs, on fem sessions individuals i classes de moviment conscient.

👐 Sala Relaxa
Sala de fisioteràpia, destinada al tractament, la recuperació i l’acompanyament terapèutic.

👶 Sala Flueix
Vestidor i espai canviador per a nadons, còmode i funcional per facilitar la teva estada al centre.

🧠 Sala Respira
Espai de psicologia i lactància, pensat per a l’acompanyament emocional en un entorn íntim i tranquil.

💜 A Sòl Pelvià Lleida, cada espai també cuida.

07/01/2026

✨ El teu sòl pelvià també té propòsits per al 2026

Aquest any no va de fer-ho tot perfecte, sinó de començar a escoltar-te millor. El teu cos parla… i el sòl pelvià també.

🟣 No normalitzar el dolor
El dolor no és “normal” ni s’ha d’aguantar. És un senyal que alguna cosa necessita atenció.

🟣 Demanar ajuda quan el cos parla
Escoltar-se també és saber quan cal acompanyament professional. No cal esperar més del compte.

🟣 Cuidar-se sense pressa
Els processos corporals necessiten temps, respecte i constància. Anar a poc a poc també és avançar.

🟣 Prioritzar el benestar, no la perfecció
No busquem cossos ideals, sinó cossos funcionals, lliures de tensió i amb millor qualitat de vida.

💜 Aquest 2026, posa la salut pelviana al centre.
A Sòl Pelvià Lleida t’acompanyem a cuidar-te amb informació clara, respecte i tractaments personalitzats.

24/12/2025

🎄✨ Bones festes i un feliç any nou!

Que aquestes festes siguin plenes de salut, calma i benestar.
Gràcies per la confiança i per formar part de Sòl Pelvià Lleida. 💜

23/12/2025

🎄 Vacances de Nadal

A Sòl Pelvià Lleida farem una pausa per Nadal
📅 Del 29 de desembre al 7 de gener, ambdós inclosos.

Si vols assegurar la teva cita abans o a la tornada, reserva ara i et guardem hora. 💜
Tornarem amb energia renovada per continuar cuidant la teva salut pelviana.

📲 Reserva ara: 624 272 262
✉️ info@solpelvialleida.com

Dirección

Carrer Riu Ebre, 17
Lleida
25001

Horario de Apertura

Martes	09:15 - 20:00
Miércoles	09:15 - 18:00
Jueves	09:15 - 19:00
Viernes	09:15 - 14:00

Teléfono

+34624272262

Página web

https://www.solpelvialleida.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sòl Pelvià Lleida publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.