Lunes 09:00 - 13:30 15:30 - 20:00 Martes 09:00 - 14:00 Miércoles 09:00 - 13:30 15:30 - 20:00 Jueves 09:00 - 14:00 Viernes 09:00 - 13:30 15:30 - 20:00

RHB

A RHB trobaràs l'ajuda que necessites per recuperar-te d'una lesió, millorar el teu benestar diari, així com el teu cos en la pràctica esportiva.

19/02/2026

Entrenes dur… però el teu cos pot seguir el ritme?

Sents que cada setmana sumes quilòmetres… però també molèsties?

La majoria de corredors esperen al dolor per anar al fisio.
Error.

👉 La fisioteràpia esportiva no és només recuperació.
És rendiment, prevenció i avantatge competitiu.

Imagina:
✔️ Més eficiència en la trepitjada
✔️ Menys sobrecàrregues
✔️ Recuperacions més ràpides
✔️ Arribar fort al dia de la cursa

A RHB analitzem la teva biomecànica, treballem la musculatura clau i apliquem tècniques com punció seca o exercici terapèutic específic per corredors.

No esperis a lesionar-te.
Corre de forma intel·ligent.

RHB, We Care Bodies. 💙

•
•
•
•
•

12/02/2026

Recupera el teu cos. Recupera la teva vida.

Has deixat de fer esport per dolor?
Et costa pujar escales?
Sents que el teu cos no respon com abans?

A RHB no només tractem lesions.
T’acompanyem fins que tornis a sentir-te fort/a, segur/a i lliure de dolor.

✔️ Valoració personalitzada
✔️ Pla de rehabilitació adaptat
✔️ Exercici terapèutic progressiu
✔️ Seguiment professional constant

Perquè rehabilitar no és només curar.
És tornar a confiar en el teu cos.

RHB, We Care Bodies. 💙

•
•
•
•
•

benestar bienestar deporte esport cuerposano terapiamanual ejercicioterapeutico running physiotherapy fitness correr bici natacion futbol baloncesto cuidate fisio

06/02/2026

👉 La teva parella o amic també conviu amb mal d’esquena?

El dolor no només afecta el cos…
afecta l’energia, l’humor i fins i tot els plans del dia a dia.

Entrenar junts està bé,
però recuperar-se junts és molt millor.

Aquest febrer us ho posem fàcil:
💙 2x1 en fisioteràpia per a parelles o amics

⏳ Només durant el mes de febrer

📩 Reserva ara i aprofita el 2x1 / envia'ns un missatge per a més info de la promo!

RHB, We Care Bodies. 💙

•
•
•
•
•

benestar bienestar deporte esport cuerposano terapiamanual ejercicioterapeutico running physiotherapy fitness correr bici natacion futbol baloncesto cuidate fisio

02/02/2026

✨ Gràcies per una jornada increïble ✨

El passat dissabte vam tenir el plaer de compartir el taller de Psicologia i Esport, impartit per la psicòloga Júlia Rosó .psicologia , al Centre de Fisioteràpia RHB , un espai d’aprenentatge, reflexió i creixement on vam parlar de la importància del treball mental en el rendiment esportiu i el benestar personal. 🧠💪

Volem agrair de tot cor a totes les persones que hi van assistir, per la vostra participació, interès i energia. Sense vosaltres, res d’això no tindria sentit.💙

Continuem sumant experiències i coneixement! 🚀

Gràcies

28/01/2026

✨ La teva història importa

😞 Has anat a tractaments on et feien mal i ningú et preguntava com et senties?
A RHB comencem escoltant.

A la primera visita t’oferim assessorament personalitzat i escolta activa real per entendre què et fa mal, què et preocupa i què necessites.
A partir d’aquí, definim el millor tractament per a tu, respectant el teu cos, el teu ritme i el dolor que puguis sentir durant les sessions.

💙 Perquè sentir-te segur/a també forma part de la recuperació.

👉 Escriu-nos i reserva la teva primera visita!

RHB, We Care Bodies. 💙

•
•
•
•
•

22/01/2026

😩 Cansat/da de començar l’any amb ganes… i abandonar al febrer?

❌ Entrenar sola sense saber si ho fas bé
❌ Rutines genèriques que no s’adapten a tu
❌ Dolors que et frenen abans d’avançar

💡 La solució? Entrenament personalitzat de veritat.

✔ Sessions individuals o grups de 2–3 persones
✔ Seguiment professional constant
✔ Objectius clars, progressió real i seguretat

Aquest any no es tracta de fer més…
👉 es tracta de fer-ho millor.

📩 Reserva la teva plaça ara. Escriu-nos i compleix els teus propòsits!

RHB, We Care Bodies. 💙

•
•
•
•
•

14/01/2026

✨ Has sentit parlar de la teràpia NESA, però encara no saps com pot ajudar-te? ✨
Aquest post és per a tu 👇

🧠⚡ NESA és una tecnologia avançada de neuromodulació no invasiva que actua directament sobre el sistema nerviós autònom, ajudant el teu cos a recuperar l’equilibri natural.

💙 Què pot millorar la NESA?
✔️ Estrès i ansietat
✔️ Dolor crònic i inflamació
✔️ Problemes de son 😴
✔️ Fatiga física i mental
✔️ Recuperació després de lesions o sobrecàrregues
✔️ Rendiment esportiu i benestar general

El millor? 👉 És indolora, relaxant i compatible amb altres tractaments de fisioteràpia. Molts pacients ens diuen que surten de la sessió amb una sensació profunda de calma i descans 🫶

📍 A RHB Fisioteràpia (Lleida) integrem la NESA dins d’un enfocament global i personalitzat, perquè no només tractem el símptoma, sinó la causa.

💬 T’imagines dormir millor, tenir menys dolor i sentir-te més equilibrat/da?
Potser el teu sistema nerviós t’està demanant NESA.

RHB, We Care Bodies. 💙

•
•
•
•
•

07/01/2026

✨ Estem més a prop teu que mai! ✨

A RHB volem que contactar amb nosaltres sigui fàcil, ràpid i com tu prefereixis 💙
Per això, et recordem tots els canals pels quals ens pots seguir i contactar:

📲 WhatsApp (NOVETAT!)
Ara ens pots escriure directament per WhatsApp per demanar informació, resoldre dubtes o gestionar cites. Més ràpid i còmode!

📩 Correu electrònic
Ideal per consultes més detallades o enviar documentació.

💬 Missatge directe a Instagram
Ens encanta llegir-te per DM! Responem amb la mateixa proximitat de sempre.

🌐 Web
Consulta serveis, informació del centre i contacta amb nosaltres des de la nostra pàgina web.

🏥 Presencialment al centre
Res millor que veure’ns en persona! Estem a Lleida, amb un equip proper i professional disposat a ajudar-te.

👉 Tria el canal que millor s’adapti a tu.
A RHB, t’escoltem, t’acompanyem i cuidem de tu 💪💙

RHB, We Care Bodies. 💙

•
•
•
•
•

30/12/2025

Aquest 2026, fes un regal al teu cos: mou-te millor, viu millor i deixa enrere el dolor 💙

A RHB t’ajudem a començar l’any amb energia i sense molèsties gràcies a:
✔️ Fisioteràpia personalitzada
✔️ Exercici terapèutic adaptat
✔️ Rehabilitació funcional
✔️ Punció seca
✔️ NESA per al sistema nerviós
✔️ Pressoteràpia

🎯 Tant si arrossegues dolor des de fa temps com si vols prevenir lesions, aquest és el moment ideal per cuidar-te.

📅 Any nou, cos nou (i sense dolor!)
📩 Escriu-nos per DM o reserva la teva visita.

💬 El teu cos t’ho agrairà.

RHB, We Care Bodies. 💙

•
•
•
•
•

23/12/2025

Esperem que passeu un bon Nadal i un any nou on puguem continuar treballant plegats🎄

RHB, We Care Bodies. 💙

•
•
•
•
•

18/12/2025

✨ Arriba el nostre nou servei de PRESSOTERAPIA! ✨

Vols recuperar-te més ràpid, reduir inflamació i sentir-te molt més lleuger/a? 🙌 La pressoteràpia és una teràpia no invasiva ideal per millorar la circulació, drenatge limfàtic i alleujar la fatiga muscular 💆‍♀️💆‍♂️

💥 Beneficis que notaràs:
✅ Reducció de retencció de líquids
✅ Recuperació més ràpida després d’entrenaments intensos 🏃‍♂️⚽
✅ Millora de la circulació sanguínia
✅ Sensació de benestar i relaxació profunda ✨

📍 Disponible RHB Fisio Lleida!
Vols provar-la? 💬 Escriu-nos o reserva directament per DM 📲

👉 Link a la bio per més info i reserves.
Comparteix amb qui necessiti un extra de recuperació! 🤝

RHB, We Care Bodies. 💙

•
•
•
•
•

11/12/2025

✨ Aquest Nadal, arriba-hi amb el cos en calma i l’energia al màxim.
A RHB t’ajudem a recuperar-te de petites molèsties, descarregar tensió i preparar-te per gaudir d’unes festes sense dolor.

✔️ Sessions de fisioteràpia personalitzades
✔️ Exercici terapèutic per reforçar zones febles i prevenir dolors.
✔️ Tècniques avançades com punció seca i NESA
✔️ Prevenim lesions abans de l’època amb més moviment de l’any

💡 Cuida’t ara per gaudir després.
Reserva la teva sessió i fes que el teu cos arribi a Nadal com es mereix. 🎅💆‍♂️

RHB, We Care Bodies. 💙

•
•
•
•
•

Dirección

Gran Passeig De Ronda 45, Pt. 8
Lleida
25003

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:30
	15:30 - 20:00
Martes	09:00 - 14:00
Miércoles	09:00 - 13:30
	15:30 - 20:00
Jueves	09:00 - 14:00
Viernes	09:00 - 13:30
	15:30 - 20:00

Teléfono

+34650296175

Página web

http://www.rhbfisio.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando RHB publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.