08/01/2023
Beneficios de las
El jugo de ha mostrado su eficacia en estados de convalecencia y para mejorar
El de origen se absorbe con mayor dificultad que el de origen animal, la , procedente tanto de la propia .
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La de la impide la absorción del y los , mientras que sus antioxidantes reducen la oxidación del colesterol LDL y previene la aterosclerosis.
Problemas
Ayuda a el y resulta laxante.
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Tres cucharadas diarias de jugo de ayudan a bajar la tensión en personas propensas.
Al ser un alimento muy ligero y resulta muy útil en dietas de .
us –también es rica en protegen la del daño y del proceso de .
La y la ejercen una potente acción sobre las del sistema ocular y previenen la pérdida de agudeza por .
