juliarabes_psicologa

03/05/2024

"Hay instantes, que duran cinco o seis segundos, en que, de pronto, se siente la presencia de la armonía eterna".

31/01/2024

Yo te digo: estoy intentando captar la cuarta dimensión

del instante-ya, que de tan fugitivo ya no es,

porque ahora se ha tornado un nuevo instante ya,

que también ha dejado de ser.

Cada cosa tiene un instante en que es.

Quiero apropiarme del es de la cosa.

Esos instantes que transcurren en el aire que respiro:

en fuegos artificiales que explotan mudos en el espacio.

Quiero poseer los átomos del tiempo.

Y quiero capturar el presente,

que por su propia naturaleza me está prohibido:

el presente se escapa y la actualidad me esquiva,

la actualidad soy yo siempre en el ahora.

-ya

07/01/2024

Vive, dices, en el presente;

vive sólo en el presente.

Pero yo no quiero el presente, quiero la realidad;
quiero las cosas que existen, no el tiempo que las mide.

¿Qué es el presente?
Es una cosa relativa al pasado y al futuro.
Es una cosa que existe en virtud de que otras cosas existan.
Quiero sólo la realidad, las cosas sin presente.

No quiero incluir el tiempo en mi esquema.
No quiero pensar en las cosas como presentes;
quiero pensar en ellas como cosas.
No quiero separarlas de sí mismas, tratándolas como presentes.
(...)
Fernando Pessoa

20/12/2023

El verdadero y el sólo aparece si realmente la experiencia de manera incondicional.

18/12/2023

es atención a la experiencia del
No vivir en el presente es un hábito qué tenemos muy arraigado y que no's impide ver que podemos vivir nuestra vida de forma distinta
Tanto la pràctica de como la , tienen como propósito combatir el sufrimiento.
es una invitación a todos los fenómenos que ocurran, sin apegarnos ni rechazarlos.
Para más información escríbeme a juliarabes@aol.com

28/11/2023

Fragmento de una carta que Alejandra Pizarnik escribe a Leon Ostrov, que había sido su psicoanalista en Buenos Aires. Compartían intereses literarios y filosoficos y mantuvieron siempre una relación de amistad que se consolidó durante los años que la poeta residió en París. Esta carta es de este periodo.
Es una maravilla leer la correspondencia entre ellos, en el libro Cartas, editado por Andrea Ostrov

06/11/2023

Con la palabra silencio evocamos una negación, un vacío, pero no nos referimos al obvio vacío de sonidos o al dejar de hablar sino al vacío del ruido de Los pensamientos y de los hábitos condicionados que impiden oír lo que está detrás. Es silencio de lo mecánico y repetitivo, de la memoria del pasado y de todo aquello que sin cesar está tapando la sinfonía aún no escuchada de la Vida total. Cuando nos abrimos a esa música, ¿qué es lo que sucede en nosotros? Tener unos minutos de silencio es un privilegio, una gracia, que nos devuelve misteriosamente a nosotros mismos. Y cuando somos tocados por esa mano providencial nos quedamos respetuosamente callados y amorosamente vigilantes para escuchar y sentir esa Presencia silenciosa en el interior de la Conciencia.

el silencio no es, como pudiera pensarse, opuesto a la expresión creadora, sino por el contrario, el camino hacia la fuente de donde brota la esencia de toda creación

20/10/2023

26/09/2023

Nou curs de Mindfulness & Compassió

11/08/2023

Maravillosa St Teresa de Jesús 😍

01/08/2023

En el relato corto, Nombres, del libro de Alejandra Kamiya, "Los árboles caídos también son el bosque"

26/07/2023

" La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar" Carl Rogers