Body Studio-Ilersalut Biomecànica,Readaptació i Entrenament.

BIOMECÁNICA CICLISMO:
Conseguir la simbiosis entre hombre y máquina es una de las mayores aspiraciones de la tecnologia al servicio del ser humano. Partiendo de esta premisa, aunar comodidad con aprovechamiento máximo de la eficiencia son los dos objetivos fundamentales de trabajo del sistema custom4.us.Apoyándonos en el conocimiento preciso de todas las formas de bike fitting y bike fit existentes desde los años 90, creemos que llega el momento de proponer un modelo de personalizacion de la bicicleta novedoso para el público pero con una gran base científica y experiemental. Somos la primera empresa que ofrece servicios localizados para la solución de molestias específicas en la bicicleta
Las cuatro premisas a cumplir
Se entiende como customización el buscar la conjunción idónea entre ciclista y bicicleta
El estudio siempre se hará sobre la propia bicicleta del ciclista
Será siempre la bicicleta la que se adapte al ciclista y nunca al revés. El estudio biomecánico deberá ser dinámico y no estático
Atrás quedan pues los modelos que copiaban o ajustaban bicicletas segun patrones estáticos. Cada uno de un modo distinto, por que no existen dos formas exactamente iguales en la naturaleza. Acorde a esta premisa ofrecemos los siguientes servicios:
Problemas en rodillas. Problemas en los pies (adormecimientos, metatarsargias,…)
Rotación de cadera. Sensación de falta de fuerza y diferencia de pedaleo entre piernas. Asesoramiento en la compra de nueva bicicleta. Estudio biomecánico completo. Mejora del cociente aerodinámico. TÉCNICA CARRERA:
El objetivo es adquirir una técnica de carrera eficiente y no lesiva al Atleta. Procedimiento:
​1- Protocolo para evaluación, diagnóstico y corrección de errores técnicos en la carrera a pie (running).
2-Reconocer los principales errores de la técnica en running y corregirlos a modelos de ejecución óptimos.
3-Relacionar errores técnicos en carrera a pie y/o materiales inadecuados con la aparición de molestias y lesiones. READAPTACIÓN DEPORTIVA Y PREVENCIÓN DE LESIONES:
Readaptación a la actividad física y / o competición deportiva es un método de trabajo en el cual se planifica el retorno a la competición y entrenamientos de un deportista que ha sufrido una lesión. Esta faceta engloba los aspectos de trabajo tanto en prevención de lesiones y acondicionamiento físico para las actividades deportivas para su óptimo rendimiento. En este gran bloque se tiene en cuenta las condiciones del deportista, realizando una valoración previa de sus cualidades y condiciones, incluyendo el deporte que practica. ENTRENAMIENTO:
Queremos que sientas nuestra presencia de forma frecuente; queremos que nos veamos las caras y que hablemos de todo lo que te inquieta y te preocupa de tu entrenamiento y del de otros, porque es importante hablar. Si la distancia o la agenda es un problema podemos buscar alternativas, pero no queremos renunciar a un principio que creemos es fundamental. La excepción no se puede convertir en regla. Por que entrenar es mucho más que hacer lo que pone en una hoja excel, hemos decidido sustituir el envío de un email por entrevistas activas y frecuentes para que la comunicación fluya de manera libre y se pueda en ambas direcciones sin limites, cuando no directamente acompañarte en tu tarea y su desempeño. Planificación:
Por que tener un plan es mejor que no tenerlo. Por que sin objetivos no puede haber plan. Déjanos ayudarte a establecerlos y alcanzar tus retos; a tu medida, con tus medios , con el tiempo que nos dejes. Un plan de entrenamiento es un proceso que te fideliza con la practica del deporte. La alternativa es la intermitencia, o la practica lagunar, que suele ser insuficiente para las grandes ventajas que ofrece hacer deporte. Control:
Contamos con las ultimas tecnologías para poder hacer un diagnóstico frecuente y preciso de tu estado de forma física y ajustar más cargas de modo preciso. Somos pioneros en el uso de la potencia, la electomiografía y la valoración fisiológica de las cargas para que tu tiempo empleado sea de maxima utilidad. Acompañamiento:
De acuerdo a nuestra experiencia, los factores que rodean al entrenamiento son lo que habitualmente impiden conseguir el objetivo: lesiones, interferencias laborales o familiares . Permítenos ayudarte en que las dificultades no te impidan hacer lo que quieres, el deporte como enzima de vida sana, productiva y feliz.