Espai Còrpora

28/05/2025

Hola!!!!🌸🌸

Per aquest proper taller de BioAjustament et f**g una nova proposta! 🌿🌿

El 14 de juny Vine a gaudir d’una jornada sanadora a la vall de Boí, en un entorn natural espectacular i un preciós patrimoni cultural.
🌲🌲🏔️🏔️

Al matí farem el taller, amb dos horaris a escollir. 🦶🏼🫀🧠💪🏼

Dinarem juntes (per concretar)🍲

I a la tarda una passejada conscient; per observar, tocar, escoltar, respirar, sentir… el que a mi m’ha enamorat d’aquest paratge (actualment és la terra que m’acull).
🦋🌱🌺🌞🌲✨

Canvia la calor, la rutina i l’estrès per la fresca, natura i calma🙌🏼

* i si volguessis completar el cap de setmana amb altres activitats i allotjament, contacta amb mi
* ⁠El divendres 13 es celebren les FALLES a Durro.

Reserva ja la teva plaça☎️☎️

11/05/2025

Bona tarda de primavera! 🌼🌼Aquest mes el taller mensual de BIO.AJUSTAMENT seran:
16 i 17 de maig a Lleida
22 a la Vall de Boí😊

En aquesta ocasió treballarem amb la zona mandibular i el crani. 👄🧠

I aprendrem sobre la seva relació amb el sistema nerviós, l’estrès, els mals de cap i les alteracions del son. 🤯😨😴🥱

Ens endinsarem amb el que ens aporta el 6è xacra (tercer ull): la INTUÏCIÓ, la PERCEPCIÓ i la SAVIESA INTERNA.✨🌀🦋

No t’ho perdis! reserva la teva plaça!☎️

Bioajustament

03/04/2025

Bon dia de primavera!!!🌸
Els pròxims tallers de BioAjustament a Lleida seràn l’11 i 12 d’Abril.

Posarem la atenció i la intenció en alliberar la zona cervical i el coll.👤🗣️

🌸Espai de comunicacio entre el COR, el CAP i el COS. Entre la EMOCIÓ, la RAÓ i l’ACCIÓ. 🫀🧠👋🏼

🌸Aquesta zona te molt a veure amb la capacitat de COMUNICAR-NOS i EXPRESSAR-NOS. 🗣️🫶🏼

🌸Ja pots reservar la teva plaça☎️

19/03/2025

Divendres 21 Març, al gimnàs de El pont de suert.
Segona part de les jornades de “PLENIPAUSA”💜 Abordarem la importància del MOVIMENT en aquesta etapa des de diferents àmbits.
- Consciència
- Alliberació
- Movilitat
- Activació
- Treball de força

Amb i
#

10/03/2025

🌱🌱Aquesta setmana tenim els tallers de BioAjustament a Lleida.
En aquesta ocasió posarem la ATENCIÓ a: 🌱 LA COLUMNA DORSAL ALTA 🌱 LES ESCÀPULES 🌱 ELS BRAÇOS, amb les seves respectives articulacions: ESPATLLES (hombros), colzes i canells. 🪽Aquesta zona està relacionada simbòlicament amb les nostres “ALES” i emocionalment amb la nostra “LLIBERTAT”🪽. 🪽Alliberarem la tensió i desbloquejarem el cos per a que puguis MOURE’T, PENSAR, SENTIR I VOLAR LLIUREMENT!!✨❤️ Reserva la teva plaça 659793082☎️. Divendres 14: 16:15 o 18:30
Dissabte 15: 9:00

24/02/2025

11/02/2025

Ja tenim aquí els tallers mensuals de BioAjustament: 🌿
▪️21 i 22 a Lleida
▪️27 a Barruera
Alliberarem les tensions de la columna dorsal, la caixa toràcica i el DIAFRAGMA per a poder practicar diferents tipus de respiracions que ens ajudaran a:
❣️ Millorar la POSTURA
❣️ ⁠Relaxar cos i ment
❣️ ⁠Disminuir la INFLAMACIO
❣️ ⁠Restablir l’equilibri EMOCIONAL
❣️ ⁠Millora la funció DIGESTIVA

Vine a descobrir tot el que pots fer pel teu SER a través del COS 💫💫

11/02/2025

🌿Ja tenim aquí els tallers mensuals de BioAjustament:
▪️21 i 22 a Lleida
▪️27 a Barruera
Alliberarem les tensions de la columna dorsal, la caixa toràcica i el DIAFRAGMA per a poder practicar diferents tipus de respiracions que ens ajudaran a:
❣️ Millorar la POSTURA
❣️ ⁠Relaxar cos i ment
❣️ ⁠Disminuir la INFLAMACIO
❣️ ⁠Restablir l’equilibri EMOCIONAL
❣️ Millorar la funció DIGESTIVA

Vine a descobrir tot el que pots fer pel teu SER a través del COS✨✨

28/10/2024

Bon dia!!🔆🔆
Diuen que la mirada es el mirall de l’ànima… doncs els PEUS són el REFLEXE DE L’ESTABILITAT A LA VIDA!! 👣✨

Aquest mes als tallers de BioAjustament posarem atenció amb equilibrar les estructures de peus, genolls i malucs🦶🏼👣🦵🏼🦿

La connexió amb la terra🌱, la meva posició al món🌍 i com avanço per la vida🚶🏼‍♀️🏃🏻‍♂️🤸🏼‍♂️🕺🏽💃🏼

Ja pots reservar la teva plaça☎️

07/10/2024

Bon dia!!⛅️⛅️

Els tallers de BioAjustament d’octubre seràn el 18 i 19 a Lleida, el 19 a Agramunt i el 24 a Barruera.🍁🍁

Aquest mes posarem atenció a la teva columna, per afluixar les corves, millorar la postura i recuperar el flux d’energia✨✨

Canvia la manera d’enfocar la vida, ☀️canviant la teva posició corporal🚶🏼‍♀️🚶🏼

No et quedis sense la teva plaça! Reserva ja!!!☎️

12/09/2024

🍄Tornem a arrencar amb els tallers de BioAjustament. A Lleida, Agramunt i Barruera! 🍁🍁

🦋En aquest primer taller descobrirem que es la FASCIA, com ens afecta i com podem alliberar-la! ✨

Pendre CONCIÈNCIA del funcionament el teu cos es el primer pas per CUIDAR-TE. ❤️

Es una molt bona forma de començar el curs! No t’ho perdis!!!☺️

25/06/2024

Aquesta setmana tenim els últims tallers de BioAjustament d’aquest curs!!!
Si tens mal de cap, pateixes bruxisme, dolor de coll o mandibules, estrés, ansietat, insomni…. No t’el pots perdre!!!🧠🧠💚🌿💚