05/09/2025
💪✨ CURS CORE I SOL PELVIÀ
Curs que combina exercicis de tonificació, hipopressius, consciència corporal i respiració per enfortir la faixa abdominal profunda i la musculatura del sòl pelvià.
Recomanat per dones embarassades o en postpart, persones amb incontinència urinària lleu o prevenció. Persones que volen millorar la força i l'estabilitat central. Esportistes que busquen un millor rendiment i prevenció de lesions, persones amb dolors lumbars recurrents.
🎯 Realitzat per Laia Oms (Fisioterapeuta, osteopatia i especialitzada amb
disfuncions del sòl pelvià.
📆 Horari: Dimarts 17:00h a 18:00h.
👉 Reserva la teva plaça i comença a cuidar-te amb nosaltres!