25/03/2025
✨Es propicio hablarte aquí de mis , de los tuyos, de los nuestros…
Del miedo a que lo imprevisto suceda, a que nada dependa de mi, a perder a quienes amo o verles sufrir. Del miedo a quedarme y a irme, a perderte y a perderme, a que me duela, a sufrir...
Es apropiado hablarte de mis miedos, de tus miedos, de los nuestros. Como el miedo a amar y a odiar a la vez, del miedo a decir que sí y a decir que no, a la vulnerabilidad y el control, a la vergüenza y el orgullo, al desprecio y el dolor. A sentir que vives en contradicción, en el vaivén de dos polos, el de la soledad y la lejanía y el del amor y la cercanía.
Es adecuado hablarte del miedo a comenzar de nuevo, a abrir los tobillos y andar, del miedo a caminar..
✨Cuando siento mis miedos, respiro para aliviarlos… y cuanto más profundo entro más siento mi cuerpo luchar, mis hombros son como el lomo de un gato listo para atacar. Es como si cayera en un abismo y debajo no hay nada ni nadie para aguantar.
Pero si sigo y cayendo… cayendo y respirando, de repente algo sucede… me siento.
Siento mi corazón latir, siento mis huesos, mi espalda, mi columna, mi barriga, mis pies, la caricia de rozar los dedos de mis pies, de sentir el suelo debajo de mis pies y ahí en ese instante el abismo desaparece porque me estoy sosteniendo.
Esa sensación me inunda en llanto de emoción, de alegría, de sentir que al final del abismo estoy yo. Mi verdadero Yo.
✨Es propicio y justo decirte que si sientes algo de esto, sepas que eres un/una sobreviviente de trauma, con tus diferentes partes luchando dentro y fuera de ti por sobrevivir.
Hablar con todas esas partes, que reaccionan ante amenazas que tal vez no son reales, pueden cambiar la relación contigo mism@ y con los demás.
¿Estás preparad@ para volver a caminar? Para sentir que puedes sostenerte y que al final de todo estás tú?
Un abrazo ❤️
Leticia
Fotografía: Marisol Hospido
