Tfisio

Tfisio Centre de Fisioteràpia

💥 No estirar després d’entrenar no t’estalvia temps⏳ Et pot sumar molèsties, sobrecàrregues i lesions🧘‍♀️ Estira, respir...
14/05/2025

💥 No estirar després d’entrenar no t’estalvia temps
⏳ Et pot sumar molèsties, sobrecàrregues i lesions

🧘‍♀️ Estira, respira, cuida’t
💚 El teu cos t’ho agrairà

🔑 Recorda: el teu cos et parla, i millor començar a escoltar-lo ara. No deixis que les excuses prenguin el control. Si t...
05/05/2025

🔑 Recorda: el teu cos et parla, i millor començar a escoltar-lo ara. No deixis que les excuses prenguin el control. Si tens dubtes, el físio t’ajudarà a trobar la solució (i a tornar a moure’t sense problemes!).

💪🏼 Cuidar-se és invertir en tu.

📢 Vols una vida més activa i saludable? 💪✨Mantenir-te en moviment no significa només fer esport, sinó adoptar hàbits que...
31/03/2025

📢 Vols una vida més activa i saludable? 💪✨

Mantenir-te en moviment no significa només fer esport, sinó adoptar hàbits que et faran sentir millor cada dia! 🚀

La clau? Equilibri, constància i escoltar el teu cos. 🔥

El dolor no ha de ser el teu company de feina! 😣😣Si vols demanar cita, envia'ns un missatge per WhatsApp i t’atendrem de...
20/03/2025

El dolor no ha de ser el teu company de feina! 😣😣

Si vols demanar cita, envia'ns un missatge per WhatsApp i t’atendrem de seguida! 📲💬 601365159

Si et sents les cames carregades, a TFisio et podem ajudar! Els nostres fisioterapeutes poden aplicar tècniques especial...
14/03/2025

Si et sents les cames carregades, a TFisio et podem ajudar! Els nostres fisioterapeutes poden aplicar tècniques especialitzades per alleujar la tensió muscular, reduir la inflamació i recuperar la flexibilitat. No deixis que la fatiga muscular t'impedeixi seguir! 💪✨

Si vols demanar cita, envia'ns un missatge per WhatsApp i t’atendrem de seguida! 📲💬 601365159

Avui celebrem la força, la resistència i el benestar de totes les dones. 💜 A cada pas, a cada moviment, seguim avançant ...
08/03/2025

Avui celebrem la força, la resistència i el benestar de totes les dones. 💜 A cada pas, a cada moviment, seguim avançant juntes.

👉 T’hi sents identificat/da? Desa aquest post i prova aquests consells! Si el dolor persisteix, a TFisio t’ajudem a alle...
21/02/2025

👉 T’hi sents identificat/da? Desa aquest post i prova aquests consells! Si el dolor persisteix, a TFisio t’ajudem a alleujar-lo i millorar la teva postura. 💆‍♂️

Demana cita al 📞601365159

✅ Si vols evitar aquests errors i aconseguir el màxim rendiment amb seguretat, una visita al nostre centre TFISIO pot se...
14/02/2025

✅ Si vols evitar aquests errors i aconseguir el màxim rendiment amb seguretat, una visita al nostre centre TFISIO pot ser el primer pas cap a la teva millora. 💪

🏃‍♂️ No esperis que la lesió aparegui per actuar!

Reserva la teva cita amb nosaltres i t’ajudarem a corregir la teva tècnica, prevenir lesions i entrenar de forma més eficient. 🏃‍♀️ 📞✨601365159

📢 ALERTA: El teu cos t’està enviant senyals! 🚨Si alguna d’aquestes situacions et sona familiar, és hora d’anar al fisio!...
30/01/2025

📢 ALERTA: El teu cos t’està enviant senyals! 🚨

Si alguna d’aquestes situacions et sona familiar, és hora d’anar al fisio! ⬇️

❌ Tens dolor que no marxa per molt que descansis?

❌ Notes que has perdut força i no pots fer el mateix de sempre?

❌ La teva postura és un desastre i cada cop tens més tensions?

❌ Et costa moure’t amb normalitat i et sents més rígid/a?

👉 No esperis que el problema empitjori! A Tfisio no només tractem el dolor, sinó que prevenim lesions i t'ajudem a millorar la teva qualitat de vida perquè puguis moure't sense límits! 💪✨

💡 Pregunta per a tu: Quina d’aquestes situacions t’has trobat més sovint? Escriu un 🔴 si pateixes dolor, 🟠 si notes debilitat, 🟡 si tens mala postura o 🟢 si has perdut mobilitat! 👇🔥

💥 Sents dolor mentre corres? 💥Cuidar-te és essencial per evitar lesions! T’expliquem les 3 més comunes entre els runners...
24/01/2025

💥 Sents dolor mentre corres? 💥

Cuidar-te és essencial per evitar lesions! T’expliquem les 3 més comunes entre els runners i com prevenir-les. 👟

🌟 Si les molèsties persisteixen, no ho deixis per demà. A Tfisio t’ajudem a tornar més fort que mai! 💪

Contacta'ns ara!📞⚡ 601365159

📝 Desa aquest post i comparteix-lo amb els teus companys de running.

La kinesiologia és una tècnica poderosa que utilitza els músculs per descobrir desequilibris en el teu cos i ajudar-te a...
21/01/2025

La kinesiologia és una tècnica poderosa que utilitza els músculs per descobrir desequilibris en el teu cos i ajudar-te a recuperar la teva vitalitat. A la nostra consulta et guiarem per desbloquejar tensions i restaurar el teu benestar físic i emocional.

✅ Redueix dolors.
✅ Millora la postura.
✅ Equilibra les emocions.

✨ Si vols saber més sobre aquesta tècnica, no dubtis en venir a conèixer com et pot ajudar! 📞601365159

👉 El teu propòsit d’any nou és començar a fer esport?Segueix aquests 5 consells per evitar lesions i gaudir del camí:1️⃣...
09/01/2025

👉 El teu propòsit d’any nou és començar a fer esport?

Segueix aquests 5 consells per evitar lesions i gaudir del camí:
1️⃣ Escalfa sempre abans d’entrenar.
2️⃣ Comença amb activitats adaptades al teu nivell.
3️⃣ Aprèn la tècnica correcta.
4️⃣ Escolta el teu cos i respecta’l.
5️⃣ Estira després de cada sessió.

💡 Tens dubtes de com fer-ho?
Al nostre centre t’ajudem a començar amb seguretat:
✅ Prevenció de lesions.
✅ Valoració de la teva condició física.
✅ Recuperació muscular.

📅 Reserva la teva cita ara 👉 601 365 159

💬 Comparteix aquest post amb algú que també vulgui començar a entrenar aquest 2025! 🔥🔥🔥

Dirección

Corregidor Escofet, 9
Lleida
25005

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 19:00
Martes 09:30 - 19:00
Miércoles 09:30 - 19:00
Jueves 09:30 - 19:00
Viernes 09:30 - 19:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Tfisio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

Tfisio

Som un equip de fisioterapeutes propers i amb una visió global de la salut. T’oferim un conjunt de teràpies integrals adaptades a les teves necessitats amb l’objectiu que aconsegueixis un benestar físic i emocional.