EG Fisioterapia - Elena Guardiola

14/07/2025

29/05/2025

Tenim el plaer, des de EG_FISIOTERAPIA, de participar en els tallers/xerrades que organitza el SIAD (servei municipal d'informagió i atenció a les dones) de l'Ajuntament de les Franqueses. Divendres passat vaig realitzar la primera part, on vam parlar de perimenopausa i activitat física. Vaig gaudir molt de l'exoeriència, i les participants van ser un public molt actiu i participatiu.
El proper dilluns día 2 de juny, farem la segona part, on la Laia Mora, us parlarà de la nutrició i com ens pot ajudar en aquesta etapa.
Espero que ho gaudiu!




nutricion

05/12/2024

Va ser un plaer per la Laia i per a mi realitzar aquestes xerrades / tallers organitzats per l'Ajuntament de Lliçà d'Amunt , amb l'objectiu d'entendre la importància de fer activitat física🏋️ i acompanyar-ho d'una bona nutrició🍉, per la salut de la dona.

Les participants van estar molt actives i participatives, amb molta curiositat i ganes d'aprendre. Així dona gust 😊💪🏽

Tant de bo poguem seguir fomentant els hàbits saludables a la gent del poble. Tot el nostre recolzament a aquest tipus d'iniciatives ❤️







nutricion

07/11/2024

Tinc el plaer de participar en unes xerrades que organitza l'Ajuntament de Lliçà, dins el programa "Dona i esport"🏃, i amb la col.laboració de la nutricionista Laia Mora.
És un bloc de dues sessions on parlarem de la importància de l'acticitat física i d'acompanyar-ho d'una bona nutrició🍉 per tenir una bona salut❤️💪🏽, i està dirigit a dones als voltant dels 40 anys (una edat molt interessant 😜)

Aquí teniu l'enllaç per apuntar-vos:

https://inscripcio.llicadamunt.cat/activitats/dona-i-esport-foment-de-la-salut-a-traves-de-lactivitat-fisica-per-a-la-dona/

'amunt





No ens posarem a fer esport, però us aconsello que vingueu amb roba còmoda perquè sí que provarem i experimentarem algunes coses 😉

19/09/2024

Antes de verano, cuando anuncié mis vacaciones, os prometí novedades importantes a la vuelta. Pues bien, ¡aquí las tenéis!

Estoy súper contenta de poder ofreceros, junto a todas las técnicas que ya usamos de terapia manual y los 20 años de experiencia, la mejor tecnología para seguir mejorando en la eficacia de los tratamientos. Os explico un poquito de que va, y para cualquier duda, ya sabéis dónde estoy😉



TECARTERAPIA:

T.E.C.A.R significa Transferencia de Energía Capacitiva y Resistiva.
Tecar es corriente alterna de alta frecuencia.
Según el principio del Dr. D'Arsonval, Tecar provoca un flujo de iones a través de rápidas oscilaciones eléctricas en el entorno celular. El término científico y físico para describir este fenómeno es la permitividad de la membrana celular.

Los estudios científicos han demostrado que 300kHz -1200kHz inducen un aumento de los intercambios intra y extracelulares y un efecto diatérmico en los tejidos vivos.

La tecarterapia Winback tiene tres efectos para acelerar la rehabilitación.
Hace permeable la membrana plasmática, estimulando el intercambio intra y extracelular.
o Elimina el dolor
o Restablecer el movimiento
o Estimula el metabolismo

ONDAS DE CHOQUE:

Las ondas de choque son ondas de presión de alta energía que se propagan a través de los tejidos. Se utilizan en medicina para tratar una variedad de lesiones musculoesqueléticas, como tendinopatías, fascitis plantar, calcificaciones tendinosas, etc.

Su indicación principal son las lesiones musculo esqueléticas y/o tendinosas de carácter crónico.

Efectos que producen las ondas de choque:
• Efectos analgésicos
• Efectos antiinflamatorios
• Aumento temporal de la vascularización
• Activación de la angiogénesis o formación de nuevos vasos sanguíneos
• Fragmentación de los depósitos cálcicos

Nuestro objetivo es seguir en formación continua y mejorando nuestros servicios para poder ayudar más y mejor 😉💪🏽

29/07/2024

Si tens entre 12 i 30 anys i disposes del carnet jove, aquí ja pots gaudir també de les seves avantatges😉
Ensenyant el teu carnet, gaudeixes d'un descompte en les sessions de fisioteràpia a la consulta, t'ajudem a cuidar de la teva salut❤️
Aprofita-ho!💪🏽💆

28/06/2024