SATYA YOGA ESKOLA

10/11/2025

☘️Nuestra última sesión de Método Feldenkrais. 💯
Tercer domingo de cada mes con Fernando Izagirre .kinesiologiaintegral, fisioterapeuta y profesor de Método feldenkrais.💆
En este caso fue un taller para liberar especialmente cuello y hombros. ( Objetivo logrado. 🎯 Damos fe quiénes asistimos😉)

🔝Que conseguirás a través de esta técnica que Moisés Feldenkrais creó:

-📍Explorar movimientos suaves y conscientes.
- 📍Descubrir nuevas posibilidades corporales y sentirte más libre.
- 📍Cuidarte tu cuerpo y mente mediante una práctica amable.
-📍Crear en tu cuerpo, en tus movimientos y en tu manera de sentirte, bienestar y eficiencia
- 📍Prevenir, aliviar y liberar tensiones y molestias.

📣Testimonio de un participante, hombre de 37 años y profesión liberal:

" Me lo recomendó mi hermana y vine escéptico. Por mi trabajo tenía el cuello muy cargado y dolorido. Probé una sesión y salí genial y esa noche ( suelo dormir mal) dormí 9 horas del tirón. Desde entonces trato de asistir siempre que puedo."✨️✨️

⏰️Próxima sesión: 21 de diciembre, domingo, de 11:00 a 13:30.
30 euros las reservas anticipadas.
Plazas limitadas. Ya está abierto el plazo de inscripción. No esperes más para inscribirte.☎️

01/11/2025

📍Liberemos tensiones y dolor en cuello y hombros. Te esperamos el domingo 9 de noviembre de 11:00 a 13:30.

🔆Este taller de Método FELDENKRAIS está dirigido a:

✨️- Poder disponer de nuestros hombros y cuello con mayor libertad.
✨️-Aliviar dolores, molestias y acortamientos musculares en cuello y hombros.

Todo el mundo lo puede practicar. 🌱

🗣Imparte: Fernando Isaguirre, fisioterapeuta.

☎️Descuento para las inscripciones previas al 7 de noviembre.

📣Plazas limitadas. Reserva ahora mismo la tuya mediante wasap al número de tlf: 650 53 55 16.

12/10/2025

12/10/2025

🕉Encuentro Consciente y gratuito: Yoga y Registros Akáshicos, en Adur Yoga Etxea, en Karrantza/Bizkaia.🌄

🙏💖Mirentxu/Janaki, compañera y amiga desde que hace 20 años ( ayer fuimos conscientes de que habían pasado 20 años!) nos formamos como profesoras de Yoga en Yoga Sanatana Dharma, nos obsequió, además de con el bello espacio de Adur Yoga Etxea rodeado de naturaleza, con una bella práctica de yoga.🪷

Además de nutrir el alma, nutrimos el cuerpo con degustación de productos caseros. 🍎🧀🥞

Y, finalmente, compartimos una charla sobre Registros Akáshicos✨📖️ y las personas participantes, un grupo maravilloso que "peregrinó" hasta allí y gracias a las cuáles tuvimos tan hermoso encuentro, tuvieron experiencias muy enriquecedoras con sus propios Registros Akáshicos, la memoria y sabiduria cósmica del alma y del Todo.

¡Gracias de corazón! 💟

Si quieres estar al tanto de futuros eventos, o comentarnos lo que quieras, comunícanoslo. 🙏

12/10/2025

TALLER DE MÉTODO FELDENKRAIS. 🦋🪂🍃

📝✨️El próximo domingo día 19 tendremos la gran oportunidad de conocer y experimentar en nuestro cuerpo y en nuestra salud a todos los niveles, un taller de Método Feldenkrais, con la gran suerte de contar para ello con el maestro Fernando Izagirre, que además es fisioterapeuta y kinesiologo.

🔆Será de 11:00 a 13:30.
El alumnado de la escuela y las personas apuntadas antes del día 14 obtendrán 5 euros descuento del precio total ( 35 euros).

🌺-¿ Cuáles son sus beneficios y en qué consiste?

Explora movimientos suaves y conscientes para mejorar tu postura, aliviar molestias, descubrir nuevas posibilidades corporales y sentirte más libre.🤗

☀️- ¿ Quién lo puede practicar? ¿ A quién va dirigido?

Otra de sus virtudes es que lo puede practicar todo el mundo, ya que es una práctica amable para cuidar cuerpo y mente, creando bienestar y eficiencia. 🪷

👌También es muy útil para profesionales de la salud de todos los ámbitos: profesorxs de yoga, pilates, fisios, masajistas, entrenadores, sanitarios, etc.

No lo dejes pasar. ¡ Apúntate ahora y regálatelo!😃😃

30/09/2025

Descubre los beneficios de la Danza Primal con África Baeta, Martha Ubieta y Elena Quevedo. 🦋🌱☀️🌺

Un viernes al mes de 18:00 a 21:00.
Inicio el viernes 10 de octubre. 💕
Plazas limitadas. Quedan una o dos plazas.📝🤸

24/09/2025

¡ Comenzamos el sábado 4 de octubre!

Te invitamos a venir a probar. ¡ Reserva tu plaza!!

22/09/2025

Evento gratuito en Adur Yoga Etxea, en Karrantza ( Bizkaia), en una hermosa sala circular y acristalada en plena naturaleza.🌱🍃🌳🥀

☀️Encuentro Consciente. Yoga y Registros Akáshicos. 📝📖

Equilibraremos nuestra energía y reconectaremos con nuestra alma y propósito.🦋

Es un placer invitaros a este encuentro. ¡ Os espero!!

Muchas gracias a Mirentxu e Iñigo por invitarme a participar.🙏✨️

📝Programa:

- 10:00 Clase de yoga con Mirentxu/ Janaki.🧘‍♂️🤸❤️

11:30 Descanso e infusión.☕️

12:00 Charla-coloquio: Los Registros Akáshicos, el Libro de tu Alma, con Itziar/ Kamalini. ✨️📖✨️

¡Os esperamos!!!



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https://www.instagram.com/p/DO6L8yrDZS1/?igsh=MWhjeW04MXJpMG5vZw==

22/09/2025

Clase gratuita de Yoga Txiki el martes 30 de septiembre de 17:30 a 18:30.

¡ Reserva tu plaza!

Practicaremos:

- Relajación. ☀️
- Respiración. 🙏
- Posturas de yoga.✨️
- Juegos.🏈
- Atención.🪷
- Compañerismo.🌱
- Gestión emocional. 🍃
- Conocernos.🧘‍♂️

Y lo pasaremos bien!!🤸

Prest al zaude? Zatoz!!

18/09/2025

📝Seguimos con el Glosario Básico de Yoga.

- Asana: postura de yoga. 🧘‍♀️🪷🧘‍♂️

Es por esto que el nombre de muchas posturas acaba con la terminación -asana.
Algunos ejemplos.:
- Tadasana: la montaña. 🏔
- Paschimottanasana: que traducimos comúnmente como la pinza aunque su traducción realmente sería "postura de estiramiento al oeste' refiriéndose, en este caso, a qué estiramos la parte posterior del cuerpo.
- Savasana: postura dell cadáver. o de relajación tumbados boca arriba, etc.

Hay excepciones, posturas que no acaban con la terminación -asana, como por ejemplo el Saludo al Sol: Surya Namaskar.☀️☀️☀️☀️ Surya: sol. Namaskar: saludo.

Nota: tramquils, no es necesario aprenderse los nombres para practicarlo. 🤭🙏☺️

¿ Conoces alguna otra excepción que quieras compartirnos en comentarios?
¿ Qué asana es de tus favoritas?

Continuará.

Fotos cortesía de: Manu Villar.