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ajna_escuela_yoga Buscamos la esencia del yoga. Filosofía, asanas, pranayama, meditación.... LOVE YOGA LOVE NATURE ?

Un año más, volvemos al Un año más, con la misma ilusión, cariño y pasión.El próximo domingo, 15 de junio, nos uniremos ...
24/05/2025

Un año más, volvemos al
Un año más, con la misma ilusión, cariño y pasión.

El próximo domingo, 15 de junio, nos uniremos para celebrar una sesión de yoga en un entorno mágico 🌿🌱🍃🌳.

Primero explicaremos un poquito de filosofía (algo breve) para seguidamente iniciar nuestra práctica de yoga y meditación.

Al finalizar la sesión podremos dar un maravilloso paseo por el jardín descalzos 👣, conectando con la tierra y nuestro ser ✨ (quien lo desee).

Os esperamos con muchas ganas de compartir la experiencia y poder sentir la esencia del yoga.

Siempre agradecida 🙏🏽

LOVE YOGA🤍 LOVE NATURE💚

Gracias💫🤍Gracias a todas las almas bonitas que nos acompañasteis ayer en este maravilloso día. Fue un día lleno de vibra...
06/04/2025

Gracias💫🤍
Gracias a todas las almas bonitas que nos acompañasteis ayer en este maravilloso día.
Fue un día lleno de vibración, sentimiento y aprendizaje.
La energía que se creo fue pura luz ✨✨

Y miles de gracias a por despertarnos tantos sentimientos y emociones en nuestro ser con tu sonido y vibración. Siempre agradecida de poder crear momentos maravillos a tu lado🤍🤍. Eres pura luz amiga, no lo olvides.

💜✨SIEMPRE AGRADECIDA ✨💜

✨RETIRO DE UN DIA✨RECONECTA CON TU ESENCIA 🤍🤍🤍Sabemos lo difícil que es, en muchas ocasiones, poder realizar retiros, se...
09/02/2025

✨RETIRO DE UN DIA✨
RECONECTA CON TU ESENCIA 🤍🤍🤍

Sabemos lo difícil que es, en muchas ocasiones, poder realizar retiros, seminarios y otras actividades debido a nuestros horarios u obligaciones. Por ello, os propongo, un día completo de actividades para volver a reCONECTAR con nuestra verdadera esencia. Sentiremos la energía y vibración de la mano de mi querida , gran persona que nos guiará con una maravillosa ceremonia de cacao y baño de sonido. Practicaremos yoga, pranayama y meditación. Nos escucharemos desde el silencio acompañados de nuestra respiración para conectar con nuestro ser más profundo. Y también explicaremos, un poquito, la maravillosa filosofía del yoga.

Un día lleno de emociones, sentimientos, práctica y aprendizaje. Os esperamos con mucha ilusión.

YOGA:Que difícil es, hoy en día, poder encontrar la esencia del yoga. Realmente, si nos fijamos, es una "disciplina" (en...
17/09/2024

YOGA:
Que difícil es, hoy en día, poder encontrar la esencia del yoga. Realmente, si nos fijamos, es una "disciplina" (en realidad es una filosofía) que está en auge. Seguramente, a tu alrededor, tengas varias personas que practican yoga o, quizás, seas tú esa persona. Y lo curioso es que cuando comienzas una conversación sobre el tema, casi siempre empieza y acaba de la misma manera: se comenta sobre el beneficio físico, sobre la flexibilidad, sobre las posturas que realizamos y "como no" de las super posturas que soy capaz de hacer o estoy aprendiendo. Por supuesto, todo esto, es maravilloso. El yoga nos da una muy buena corrección postural, flexibilidad, fuerza... Y esas posturas, más difíciles, nos ayudan a salir de nuestra zona de confort y a superarnos pero... ¿¿Ya está?? ¿Una vez más vamos a quedarnos en el físico y el "postureo"? No, por supuesto que no... El YOGA ES MUCHO MÁS.. El yoga es capaz de TRANSFORMARte de tal forma que puede hacerte RENACER (en vida) de la forma más bonita que hayas podido imaginar. El yoga es capaz de asustarte (de una bella forma) ya que empiezas a ser consciente de tantas cosas que, al principio, no sabes ni cómo empezar a trabajar en ellas... Pero ahí COMIENZA EL CAMINO, el principio de todo... Empieza nuestro gran recorrido de la mano del YOGA. Por fin escuchamos esa voz que siempre ha estado dentro. Ese ser divino, esa esencia que somos pero, que con el ruido del ritmo de vida que llevamos, es muy difícil escuchar. Comienza nuestro camino de autoconocimiento, sanación, transformación personal y, como no, comienza a convertirse en tu filosofía de vida. Ojalá, EL YOGA, pueda despertar esa ESENCIA para que tú, tu alma, tú ser... pueda volver a lo que realmente es...

LOVE YOGA.... volviendo a los orígenes....

El domingo pasado vivimos una gran experiencia en . Con esta sesión quise acercar, un poquito, la esencia del yoga. Expl...
21/06/2024

El domingo pasado vivimos una gran experiencia en . Con esta sesión quise acercar, un poquito, la esencia del yoga. Explicar, muy brevemente, el por qué del asana, de su realización, de lo que debemos sentir en nuestra práctica, del por qué y para qué... Fue una sesión muy bonita y eso es gracias a todos los que acudisteis a ella.

Miles de gracias por hacerlo posible y espero, que aunque fuera un poquito, pudieras sentir esa esencia que todos tenemos dentro.

GRACIAS de corazón 💜. LOVE yoga 🙏.

El próximo domingo 16 de junio nos reunimos para celebrar una sesión de yoga en un entorno mágico como es el .Primero ex...
26/05/2024

El próximo domingo 16 de junio nos reunimos para celebrar una sesión de yoga en un entorno mágico como es el .

Primero explicaremos un poquito de filosofía (algo breve) para seguidamente iniciar nuestra práctica de yoga y meditación.

Al finalizar la sesión podremos dar un paseo por el jardín descalzos 👣 (quien lo desee).

Os esperamos con muchas ganas de compartir la experiencia y poder sentir la esencia del yoga 🙏.

Saber pausar, saber parar...Algo tan simple pero que nos supone un gran esfuerzo.Cuando pares respira. Respira y observa...
23/05/2024

Saber pausar, saber parar...

Algo tan simple pero que nos supone un gran esfuerzo.
Cuando pares respira. Respira y observa durante unos segundos. Observa tu respiración, tu cuerpo, las sensaciones y, así poco a poco, vuelve a nuestro ser la calma, la paz, el sosiego... Vuelve lo que es en esencia pero que, con el ritmo de vida que llevamos, se le olvida. Debemos ofrecer al ser pequeños momentos de pausa y auto observación.
Y cuando pauses, respires, observes y sientas... Ahí, en ese preciso momento, AGRADECE.

Que cierta es esta frase. Una vez me la dijo un profesor y se me quedó grabada porque, con ella, se entiende a la perfec...
24/03/2024

Que cierta es esta frase. Una vez me la dijo un profesor y se me quedó grabada porque, con ella, se entiende a la perfección lo que realmente NO es el yoga.

🟣El yoga NO es ese postureo que nos venden de asanas (posturas) imposibles.

🟣El yoga NO es competir por realizar la postura más vistosa o más compleja.

🟣El yoga NO es esas fotos que salen en las redes sociales de posturas forzadas.

🟣El yoga NO es esa exhibición por ver quién sube la foto con la postura más increíble y consigue más likes.

Con todo esto lo único que hacemos es desvirtuar lo que realmente es el yoga y crear confusión respecto a su práctica pues, muchas personas, actualmente hacen del yoga un deporte físico y acrobático creando así un ejercicio físico, una competición, que NADA, absolutamente nada, tiene que ver con el yoga.

💜El yoga es introspección, conexión con uno mismo, pura respiración, puro sentimiento...

💜El yoga es parar, observar, sentir, escuchar...

💜El yoga es aceptación (no competición), discernimiento, crecimiento, autoconocimiento...

💜El yoga es tantas cosas buenas... Y lo están convirtiendo en un triste deporte...

Sigamos expandiendo lo que realmente es el yoga para que su esencia y su significado siga con nosotr@s.

¿Y tú qué opinas? Deja tu comentario 🙏

Meditar, algo tan simple y tan complejo a la vez...
05/12/2023

Meditar, algo tan simple y tan complejo a la vez...


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