02/04/2025
A veces cuando me preguntan sobre qué se trabaja en terapia o cómo es mi forma de trabajo hablo sobre el iceberg: la terapia suele iniciar a partir de un motivo de consulta (aquello que te hace pedir una cita. Suele ser un síntoma o malestar hacia algo concreto, una situación que te preocupa o algún área de tu vida en la que experimentas algún tipo de dificultad).
No obstante, aunque al principio no parece tener sentido, no en todas las sesiones se habla sobre aquello que te hizo pedir una cita, ya que también te acompaño a explorar y reflexionar sobre aquellas partes no visibles porque en ocasiones pueden estar formando parte del motivo de consulta y la persona no era consciente de ello.
Por ello, explico que la terapia no es algo rápido, ni mágico y quizás necesitas más tiempo del que te gustaría para ordenar, identificar, asimilar, integrar y sanar 🫂🫀🧠
Si te apetece concederte ese tiempo, puedo guiarte en el proceso 💙
