Medicina Estética Dra. Humildad Ruiz

22/04/2026

Tu cara no envejece igual que tu cuerpo…
y no es solo por la piel.

Con los años, ocurren cambios que no ves a simple vista:

– El hueso facial pierde volumen
– La grasa se desplaza y se pierde
– Y la piel se vuelve más fina, seca y menos firme

Por eso aparecen la flacidez, las arrugas y la pérdida de estructura.

No es solo “envejecer”…
es perder el soporte que mantenía tu rostro.

La buena noticia es que puedes actuar antes de que todo eso avance:

✔ cuidando tu piel
✔ manteniendo tu masa muscular
✔ protegiéndote del sol
✔ y llevando un estilo de vida que apoye tu salud

Porque no se trata de dejar de envejecer,
sino de hacerlo con criterio.

📍Si quieres entender qué necesita tu piel según tu caso, puedes contactar con la clínica a través de la bio o por teléfono.

15/04/2026

Antes de hacerte un IPL… hay cosas que deberías tener claras.

No es un tratamiento para todo,
ni funciona como mucha gente cree.

👉 No es para arrugas
👉 No es solo para la cara
👉 No es una única sesión

Pero cuando se hace bien…
mejora manchas, rojeces y unifica el tono de la piel desde las primeras sesiones.

Y algo clave:
la protección solar no es opcional.

Porque el resultado no depende solo del tratamiento,
sino también de cómo cuidas tu piel antes y después.

Guarda este vídeo si estás pensando en hacerte un IPL
y quieres hacerlo con criterio.

📍Para más información, puedes contactar con la clínica a través de la bio o por teléfono

08/04/2026

Hay manchas que no son “solo sol”…
y por eso vuelven una y otra vez.

El melasma es una de las preocupaciones más comunes en consulta…
y también una de las más mal entendidas.

👉 No aparece por casualidad
👉 No se elimina con una crema cualquiera
👉 Y no desaparece solo con el verano

Es una pigmentación profunda, influenciada por hormonas y exposición solar, que necesita un enfoque médico y constante.

La clave no es borrarlo sin más…
es controlarlo, estabilizar la piel y evitar que reaparezca.

Porque cuando entiendes lo que tienes, empiezas a tratarlo de verdad.

Si notas que tus manchas vuelven cada año,
es momento de valorarlo correctamente.

📍Puedes contactar directamente con la clínica a través de la bio o por teléfono y recibir información personalizada.

02/04/2026

Envejecer es un proceso natural… pero entenderlo lo cambia todo.

Muchas veces pensamos que el paso del tiempo es la única causa, pero la realidad es que influyen múltiples factores: desde la pérdida de colágeno o los cambios hormonales, hasta el sol, el estrés o la contaminación.

La buena noticia es que hoy en día existen tratamientos médicos que nos permiten prevenir, retrasar y suavizar estos signos, manteniendo la piel más vital, equilibrada y saludable.

Porque no se trata de dejar de envejecer, sino de hacerlo bien.

Si quieres más información, puedes contactar con la clínica a través del enlace en la bio o llamando directamente.

26/03/2026

Semana Santa está más cerca de lo que crees…
y tu piel también puede notarse.

Hay momentos en los que no se trata de cambiar, sino de preparar la piel para que se vea más luminosa, uniforme y descansada.

Tratamientos como el Hydrafacial, la revitalización con vitaminas o el láser efecto glow ayudan a mejorar la calidad de la piel desde dentro, aportando luz, hidratación y un aspecto más saludable.

Porque cuando la piel está bien, se nota.
Y no necesitas nada más.

Si estás pensando en preparar tu piel para estos días, puedes ponerte en contacto con la clínica a través del enlace en la bio o llamando directamente.

05/03/2026

Las arañas vasculares en el rostro son pequeñas dilataciones de los vasos sanguíneos que aparecen con frecuencia en mejillas, nariz o pómulos.

Aunque en la mayoría de los casos no representan un problema de salud, sí pueden alterar la apariencia de la piel y hacer que el rostro se vea permanentemente enrojecido.

Hoy en día existen tratamientos médicos seguros y eficaces, como el láser o la escleroterapia, que permiten reducir o eliminar estas pequeñas venitas visibles con procedimientos rápidos y mínimamente invasivos.

La clave siempre está en una correcta evaluación médica para determinar el origen de las arañas vasculares y elegir el tratamiento más adecuado en cada caso.

Si notas pequeñas venas visibles o rojeces persistentes en el rostro, puedes solicitar información directamente en la clínica a través de los datos de contacto disponibles en la bio.

03/03/2026

La Dra. Humildad Ruiz ha participado en la presentación oficial de la XI Carrera de la Mujer por la Investigación, que se celebrará el próximo 19 de abril en Logroño.

Una cita ya consolidada en la ciudad que volverá a teñir sus calles de rosa con un objetivo claro: apoyar la investigación en la lucha contra el cáncer.

Desde Clínica de Medicina Estética Dra. Humildad Ruiz, el compromiso con la salud y el bienestar va más allá de la consulta. Formar parte de iniciativas que impulsan la investigación y la conciencia social es una responsabilidad y un orgullo.

La carrera, organizada íntegramente por la Asociación, contará un año más con el apoyo de instituciones públicas y privadas, y espera reunir a miles de participantes en una jornada solidaria que combina deporte, comunidad y causa.

Las inscripciones ya están abiertas.

Porque la salud también se construye apoyando la ciencia, la investigación y a quienes trabajan cada día por mejorarla.
¿Y tu?, ¿nos acompañas?

26/02/2026

No todo enrojecimiento es rosácea.

Muchas pieles presentan rojeces y no siempre significan lo mismo. La rosácea es una condición inflamatoria crónica que requiere diagnóstico y tratamiento médico específico, mientras que la rojez irritativa puede deberse a factores puntuales como cosméticos, clima o sensibilidad cutánea.

Confundir ambas puede llevar a utilizar productos inadecuados y empeorar el estado de la piel.

La diferencia está en una correcta evaluación profesional. Solo en consulta puede determinarse el origen del enrojecimiento y establecer el tratamiento adecuado para recuperar el equilibrio y la salud cutánea.

Si notas rojeces persistentes, ardor o sensibilidad constante, solicita tu valoración directamente en clínica.

23/02/2026

El pasado fin de semana, la Dra. Humildad Ruiz asistió al 41º Congreso Nacional de Medicina Estética (SEME), celebrado en el Palacio de Ferias y Congresos de Málaga del 12 al 14 de febrero de 2026.

Un encuentro de referencia a nivel nacional que reúne a los principales profesionales del sector para compartir avances, estudios, nuevas técnicas y protocolos en medicina estética.

Además, el congreso acogió el VII Congreso SERECAP (Sociedad Española de Restauración Capilar), un espacio clave para profundizar en las últimas innovaciones en salud capilar y tratamientos médicos especializados.

La formación continua no es una opción, es una responsabilidad.
Estar presente en estos foros permite actualizar conocimientos, contrastar experiencias clínicas y seguir ofreciendo a los pacientes tratamientos basados en evidencia científica y tecnología de vanguardia.

Porque en medicina estética, la confianza se construye con experiencia, actualización constante y compromiso profesional.

Clínica Humildad Ruiz
Medicina estética con rigor, formación y vocación.

27/01/2026

¿Estás interesado en la marcación mandibular? ✨La doctora nos cuenta cómo definir nuestro rostro✨

23/01/2026

¿Deshidratación, líneas de expresión, pérdida de firmeza? Quizá deberías conocer el ácido hialurónico 😏

21/01/2026

Hoy queremos hablarte de un tratamiento del que seguro habéis oído hablar y que puede ser vuestro gran aliado en el propósito de nuevo año. ¡Perder peso y recuperar la figura!

Se trata de la Mesoterapia ☺️

Después de las fechas de las que venimos y como inicio del nuevo año, un propósito muy común, y normal, es perder un poco de peso, eliminar los kilos de más que hayamos ganado y recuperar los hábitos saludables. En definitiva, volver a la rutina y ponernos en forma. Como no podía ser de otra ...